Có những quy tắc sử dụng kem chống nắng, tìm hiểu tại đây

Kem chống nắng được sử dụng để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng thường được coi là một sự phức tạp, bởi vì bạn cảm thấy rằng sử dụng mỹ phẩm có chứa SPF là đủ để bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Thực tế, mỹ phẩm có chứa SPF không đủ để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da. Da cũng sẽ bị tổn thương dần dần như lão hóa sớm.

Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng cách cũng phải được quan tâm. Đừng để bạn vẫn mắc phải những sai lầm khác nhau khiến kem chống nắng mất tác dụng dưới đây.

1. Chỉ cần bạn mua kem chống nắng, điều quan trọng là nó có ghi SPF.

Cũng như việc sử dụng mỹ phẩm, kem chống nắng được sử dụng cũng phải phù hợp với loại da của bạn. Có một số loại kem chống nắng. Có các loại kem, kem dưỡng da, thuốc xịt và gel. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng kem chống nắng dạng kem, lotion, gel hoặc dạng xịt. Trong khi đó, nếu thuộc loại da dầu, bạn nên chọn loại có dạng gel hoặc dạng xịt.

Trong gói kem chống nắng thường ghi thành phần bao gồm cả SPF. SPF là một ước tính về thời gian ánh nắng mặt trời sẽ đốt cháy da. Tổ chức Ung thư Da khuyến nghị mức SPF tối thiểu là 30, có thể chặn 97 phần trăm tia UVB và tối đa là SPF 50, có thể chặn 98 phần trăm tia UVB.

Tia UVA có thể gây ra nếp nhăn, lão hóa sớm và ung thư da. Trong khi đó, UVB có thể gây cháy nắng. Hãy chú ý đến bao bì được liệt kê, bảo vệ chống lại tia UVA được đánh dấu là PA +, PA ++, PA +++.

Nếu không được liệt kê, bạn nên kiểm tra nội dung xem chúng có chứa kẽm hoặc avabenzone hay không. Hai hoạt chất có thể bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư.

2. Chỉ thoa kem chống nắng một lần trong ngày

Không có kem chống nắng nào bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời đến 100 phần trăm, ngay cả khi bạn sử dụng chỉ số SPF cao. Kem chống nắng sẽ chảy hoặc biến mất khi bạn đổ mồ hôi và nếu bạn tiếp xúc với nước. Do đó, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ.

3. Chỉ thoa kem chống nắng cho vùng da hở

Hầu hết các bạn thường chỉ sử dụng kem chống nắng cho vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trên thực tế, sử dụng một loại kem chống nắng tốt là phân bố đều tất cả các bộ phận của cơ thể, ngay cả khi bộ phận đó được che phủ bởi quần áo. Nếu không sử dụng kem chống nắng cho toàn thân thì kết quả sẽ không được tối ưu. Vì vậy, da của bạn vẫn có thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

4. Không sử dụng kem chống nắng ở những bộ phận này

Thông thường kem chống nắng chỉ được sử dụng cho mặt, tay và chân. Chúng tôi khuyên bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng ở vùng sau tai, cổ và sau gáy. Khu vực này cũng dễ bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào dù nằm trong khu vực khuất.

À, kem chống nắng cho body thường khác với kem chống nắng cho da mặt. Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho mặt hoặc kem chống nắng toàn thân được phép dùng cho mặt. Lý do là, kem chống nắng dành cho da mặt có công thức dành cho da nhạy cảm hơn, bảo vệ da khỏi bị kích ứng và không gây mụn.

Giống như làn da trên cơ thể, môi là bộ phận cần phải được bảo vệ. Nhưng đừng dùng kem chống nắng cho body. Sử dụng nó son dưỡng môi dày một chút có hàm lượng SPF tốt để bảo vệ đôi môi của bạn.

5. Chỉ cần sử dụng kem chống nắng ngay trước khi ra khỏi nhà

Da cần ít nhất 30-60 phút để hấp thụ kem chống nắng. Vì vậy, nếu bạn chỉ mới sử dụng kem chống nắng một vài phút trước khi ra khỏi nhà hoặc khi bạn ra nắng, làn da của bạn sẽ không được bảo vệ và có nguy cơ bị cháy nắng.

6. Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nóng

Bất kể thời tiết như thế nào, bạn phải luôn sử dụng kem chống nắng, kể cả trong mùa mưa. Tia UVB gây bỏng sẽ yếu đi trong mùa mưa, nhưng tia UVA lại mạnh hơn.

Cả tia UVA và UVB đều có thể gây ung thư da và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng, kể cả trong mùa mưa hoặc khi trời nhiều mây. Sử dụng kem chống nắng còn có chức năng giữ ẩm cho da giúp da không bị thiếu nước.