Da bị bong tróc do ánh nắng mặt trời? khắc phục bằng 6 bước sau

Ánh nắng mặt trời là một trong những kẻ thù truyền kiếp của làn da. Không chỉ khiến da bị sạm và sọc, việc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời còn khiến da bị đau và bong tróc. Theo thời gian, bạn sẽ bị cám dỗ để nhặt hoặc kéo từng lớp da bị bong tróc.

Những dấu hiệu nào cho thấy làn da của bạn đã bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và cần được chăm sóc cẩn thận hơn? Hãy cùng xem chương trình sau đây, trước khi thực hiện theo hướng dẫn chăm sóc da bị bong tróc do ánh nắng mặt trời.

Hướng dẫn chăm sóc da bị bong tróc do ánh nắng mặt trời

Trước khi bắt đầu bong tróc, làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng ban đầu sẽ có màu đỏ và bị viêm. Theo thời gian, bạn có thể bất tỉnh khi da đột nhiên cảm thấy đau, khô và bắt đầu bong tróc.

Đừng hoảng sợ. Có nhiều cách bạn có thể điều trị da bong tróc do ánh nắng, bao gồm:

1. Uống nhiều nước

Uống nước là một trong những cách dễ nhất, rẻ nhất và nhanh nhất để phục hồi chất lỏng trong cơ thể. Tương tự như vậy đối với da, điều này có thể giúp giải quyết tình trạng da khô và bong tróc do ánh nắng mặt trời.

Đảm bảo rằng bạn luôn đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể bằng cách uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Bạn càng uống nhiều chất lỏng, da càng ít tẩy tế bào chết và càng nhanh lành.

2. Tắm bằng nước ấm

Nếu bạn đã quen với việc tắm nước nóng hoặc lạnh hàng ngày, bạn nên tránh những thói quen này trong một thời gian. Nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm tăng cảm giác châm chích và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da.

Từ bây giờ, hãy tắm bằng nước ấm hoặc âm ấm để tẩy tế bào chết dễ dàng hơn mà không gây đau rát. Tuy nhiên, đừng tắm ngay nếu da vẫn còn bong tróc.

Tốt thôi, hãy đợi đến khi tình trạng viêm và tấy đỏ trên da thuyên giảm một chút. Bởi vì nếu bạn tắm ngay khi da đang bị viêm, phương pháp này thực sự có thể làm da nổi mụn nước và bong tróc nhiều hơn.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng nhất để chăm sóc da khô, bong tróc do ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trước tiên hãy chú ý đến thành phần có trong kem dưỡng ẩm mà bạn chọn để không gây kích ứng kéo dài.

Tránh các loại kem dưỡng ẩm có gốc dầu, vì chúng có thể giữ nhiệt nhiều hơn vào da. Kết quả là da càng cảm thấy bỏng rát và bong tróc.

Thay vào đó, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm có thể làm dịu kích ứng da và đẩy nhanh quá trình tái tạo da, đặc biệt là những loại có chứa Centella Asiatica. Centella Asiatica là một loại cây thảo dược từ lâu đã được cho là một phương thuốc chữa các bệnh ngoài da.

Cây thảo dược này chứa một số hợp chất hoạt động, bao gồm asiaticoside, madecassoside, asiatic và axit madecassic. Các hoạt chất này có tác dụng hiệu quả trong việc sửa chữa lớp biểu bì bị tổn thương của da cũng như dưỡng ẩm cho da.

Để có kết quả tối đa, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm này khi da bạn vẫn còn đủ ướt sau khi tắm, không phải khi da khô. Một bác sĩ da liễu từ Bệnh viện Lenox Hill ở New York, Doris Day, MD, nói với Health rằng phương pháp này thực sự có thể khóa độ ẩm trong da và giữ ẩm suốt cả ngày.

4. Uống thuốc giảm đau

Nếu làn da của bạn không thuyên giảm và thậm chí còn khô hơn, đau hoặc bong tróc, thì không có gì sai khi dùng thuốc giảm đau ngay lập tức. Một số ví dụ về thuốc giảm đau mà bạn có thể dùng là ibuprofen hoặc naproxen, tùy theo mức độ nghiêm trọng của tình trạng da của bạn.

Ngoài thuốc uống, bạn cũng có thể thoa kem cortisone để giảm viêm do cháy nắng. Hãy thư giãn, tất cả những loại thuốc này bạn có thể dễ dàng mua được tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng gần nhất.

5. Tránh các chất gây kích ứng da

Thói quen gãi, tắm nước nóng hoặc ở ngoài nắng quá lâu là ba tác nhân gây kích ứng da phổ biến nhất. Nếu bạn không tránh nó ngay lập tức, vấn đề da bong tróc của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn và không thể chữa lành.

Từ bây giờ, hãy đảm bảo rằng bạn đã tránh được những tác nhân kích hoạt khác nhau, vâng. Đừng quên cân bằng nó với các phương pháp điều trị da khác để quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả tối đa.

6. Sử dụng các thành phần tự nhiên

Không cần phải đi khắp các hiệu thuốc để mua thuốc giảm đau hoặc kem dưỡng ẩm để điều trị da bong tróc do ánh nắng mặt trời. Bởi vì, bạn thực sự có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để khắc phục.

Nha đam và mật ong là hai chất dưỡng ẩm tự nhiên có hiệu quả trong việc làm dịu da bị kích ứng, cũng như đối với các trường hợp da khô và bong tróc. Để thực hiện, bạn chỉ cần thoa gel lô hội hoặc mật ong lên vùng da bị kích ứng một cách thường xuyên.

Cần lưu ý là bạn chỉ thoa nguyên liệu tự nhiên này lên vùng da vừa tẩy tế bào chết, không nên thoa khắp da. Bằng cách tập trung vào vùng da có vấn đề, kết quả sẽ được tối đa hóa và ngăn ngừa sự lan rộng của kích ứng ra một vùng da rộng hơn.