6 sự thật đáng ngạc nhiên về nhiệt độ cơ thể con người

Cơ thể có thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể một cách tự nhiên và thích ứng với điều kiện môi trường. Tình trạng thân nhiệt của con người tăng lên có thể là một dấu hiệu cho thấy điều gì đó đang xảy ra, cho dù nó có liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh hay thực sự là cơ thể chỉ đang lạnh hoặc nóng. Có rất nhiều sự thật độc đáo về nhiệt độ cơ thể con người mà bạn có thể không biết, bạn biết đấy! Có gì không? Hãy đến xem bên dưới.

1. Nhiệt độ cơ thể luôn thay đổi

Thân nhiệt bình thường của người lớn là 36,5 - 37,5 độ C. Trong khi đó, trẻ sơ sinh có thân nhiệt cao hơn người lớn. Vì trẻ sơ sinh ra mồ hôi ít hơn khi cảm thấy nóng. Đó cũng là lý do tại sao trẻ sơ sinh bị sốt thường xuyên hơn trẻ nhỏ hoặc người lớn.

Nhiệt độ cơ thể cũng có thể thay đổi theo điều kiện môi trường, ví dụ khi tập thể dục tăng và giảm vào ban đêm. Nếu bạn xem nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế vào buổi chiều, kết quả có thể cao hơn so với khi bạn đo vào buổi sáng.

2. Khi hút thuốc, nhiệt độ cơ thể tăng lên

Bạn có biết rằng hút thuốc làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn? Trên thực tế, điều này là do bạn hít phải khói thuốc lá. Đúng vậy, nhiệt độ ở đầu điếu thuốc là 95 độ C. Lúc này, khi khói được hít vào mũi rồi vào phổi, nhiệt độ ở các cơ quan này sẽ tăng lên.

Khi phổi của bạn bị nóng, cơ quan này không thể thực hiện một trong những chức năng quan trọng của nó, đó là làm mát hoặc loại bỏ nhiệt ra khỏi cơ thể. Đây là nguyên nhân cuối cùng làm cho nhiệt độ cơ thể tăng cao. Khi bạn ngừng hút thuốc, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ trở lại bình thường trong khoảng 20 phút.

Chỉ cần hít phải khói thuốc lá cũng có thể gây hại cho phổi, đặc biệt nếu bạn là người hút thuốc tích cực hàng ngày. Vì vậy, hãy từ từ dừng thói quen hút thuốc của bạn.

3. Thường nói dối? Khi đó nhiệt độ cơ thể cũng tăng lên

Nếu trong truyện cổ tích, một người nói dối sẽ có một chiếc mũi dài. Trong thế giới thực, mũi của bạn cũng thay đổi khi bạn nói dối. Nó không phải là hình dạng ngày càng dài ra, mà là nhiệt độ của mũi đang tăng lên, báo cáo trên trang web MD.

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha tại Đại học Granada vẫn đang điều tra hiện tượng này. Người ta cho rằng điều này là do phản ứng của cơ thể khi nói dối. Khi ai đó nói dối sẽ nảy sinh sự lo lắng và sợ hãi bị bắt quả tang. Ngay lúc đó, cơ thể bạn sẽ tạo ra một số phản ứng như nhịp tim nhanh hơn và nhiệt độ cơ thể tăng lên. Cuối cùng, vùng xung quanh mũi và mắt sẽ cảm thấy ấm hơn.

4. Xác định thời gian tử vong do nhiệt độ cơ thể

Khi một người chết, nhiệt độ cơ thể sẽ từ từ giảm xuống. Vâng, nhiệt độ cơ thể này thường được các nhà điều tra tử thi sử dụng để ước tính thời điểm xác chết được tìm thấy thực sự chết.

Các nhà điều tra có thể biết được thi thể đã chết bao lâu rồi bằng cách đặt một bàn tay dưới cánh tay của thi thể. Nếu cơ thể anh ta còn ấm, có nghĩa là anh ta đã chết chỉ vài giờ trước đó. Nhưng nếu trời lạnh và ẩm ướt, ít nhất nó đã chết cách đây 18 đến 24 giờ.

5. Nhiệt độ cơ thể lạnh giúp ngủ ngon hơn

Nhiệt độ cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của một người. Càng mát thì giấc ngủ của bạn càng ngon. Một thời gian trước khi con người chìm vào giấc ngủ, cơ thể sẽ hạ nhiệt độ khoảng 1 đến 2 độ. Chính sự thay đổi nhiệt độ này sẽ giúp cơ thể cuối cùng rơi vào chu kỳ ngủ.

Vì vậy, tắm nước ấm hoặc tắm vòi hoa sen trước khi đi ngủ là liều thuốc chữa mất ngủ thường được khuyến khích. Nguyên nhân là do sau khi tắm nước ấm, cơ thể sẽ giảm nhiệt độ đáng kể, từ đó kích thích gây buồn ngủ.

6. Sốt không phải lúc nào cũng xấu

Nghiên cứu trên tạp chí Leukocyte Biology phát hiện ra rằng việc tăng nhiệt độ cơ thể có thể giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Thông thường, điều này xảy ra khi ai đó bị sốt. Quả thực, sốt khiến bản thân khó chịu, nhưng đây là một trong những phản ứng miễn dịch của cơ thể để chống lại bệnh tật.

Vì vậy, khi bị tấn công bởi vi khuẩn, vi rút hoặc vi trùng khác, hệ thống miễn dịch sẽ chống lại. Một phản ứng là tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và cuối cùng bạn bị sốt.