6 Những vấn đề mà phụ nữ có thể gặp phải sau khi sinh & bull; chào bạn khỏe mạnh

Không chỉ khi mang thai, bạn cũng có thể gặp nhiều vấn đề khác nhau sau khi sinh. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể trải qua những thay đổi khác nhau sau khi bạn không còn mang thai nữa. Ví dụ, thay đổi nội tiết tố. Một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của bạn sau khi sinh. Vậy, những vấn đề hậu sản thường gặp là gì?

Các vấn đề khác nhau sau khi sinh con có thể xảy ra

1. Chảy máu

Chảy máu là một vấn đề rất phổ biến sau khi sinh con. Tuy nhiên, điều này thường chỉ xảy ra cho đến một vài tuần sau khi sinh. Ban đầu, máu chảy ra có màu đỏ tươi kèm theo một vài cục máu, sau đó màu sẽ nhạt hơn đến nâu đỏ, và dần dần sẽ biến mất. Vào tuần thứ ba đến tuần thứ sáu, máu có thể sẽ ngừng chảy.

Tuy nhiên, nếu những gì xảy ra là chảy máu nhiều, bạn nên ngay lập tức hỏi ý kiến bác sĩ. Chảy máu nhiều thường được đánh dấu bằng số lượng máu chảy ra (mất hơn một lần băng mỗi giờ để lấy máu), sự hiện diện của các cục máu đông lớn và có mùi hôi.

2. Tiểu không kiểm soát

Một vấn đề hậu sản phổ biến khác là són tiểu. Són tiểu thường xảy ra ở phụ nữ sinh thường. Điều này khiến bạn không thể kiểm soát việc đi tiểu khi cười, ho, hắt hơi và các cử động đột ngột khác làm “náo loạn” dạ dày.

Són tiểu có thể xảy ra khi các cơ sàn chậu hỗ trợ bàng quang trở nên yếu. Nhưng đừng lo lắng, một thời gian nữa các cơ sẽ trở lại bình thường. Bạn cũng có thể thực hiện các bài tập sàn chậu, chẳng hạn như bài tập Kegel, để giúp tăng cường cơ sàn chậu trở lại.

3. Bệnh trĩ

Bệnh trĩ hay còn gọi là bệnh trĩ là tình trạng viêm các mạch máu trong trực tràng. Điều này cũng thường xảy ra sau khi sinh con, đặc biệt là ở những bà mẹ sinh thường. Nếu bạn bị trĩ, bạn có thể bị đau và ngứa ở hậu môn, và chảy máu khi đi tiêu.

Để giảm các triệu chứng này, bạn nên ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước. Điều này có thể giúp bạn đi tiêu dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm nước ấm để giảm đau và ngứa hậu môn.

4. Baby blues

Nhiều bà mẹ trải qua cảm giác buồn nôn ở em bé khoảng ba đến bảy ngày sau khi sinh. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và thay đổi về địa vị và trách nhiệm làm mẹ khiến nhiều bà mẹ sốc. Để thể hiện cảm xúc mà họ cảm thấy, có thể họ sẽ khóc, tức giận, cảm thấy lo lắng, v.v. Tuy nhiên, điều này thường chỉ kéo dài vài ngày.

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh blu không được xử lý đúng cách có thể phát triển thành trầm cảm sau sinh. Thông thường tình trạng này xảy ra trong năm đầu tiên sau khi sinh con. Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh là mất ngủ, không quan tâm đến bất kỳ hoạt động nào, thay đổi cảm giác thèm ăn, thường xuyên buồn bã, lo lắng, bồn chồn và cáu kỉnh, cảm giác tội lỗi, cô đơn và sợ hãi.

Nếu bạn hoặc người thân nhất của bạn gặp phải những triệu chứng này sau khi sinh, bạn nên đi khám ngay lập tức.

5. Viêm vú

Viêm vú là tình trạng vú bị sưng tấy. Điều này có thể do mô vú bị thương hoặc bị nhiễm trùng. Nó thường xảy ra ở các bà mẹ đang cho con bú trong hai tháng đầu sau khi sinh. Lúc này, mẹ vẫn cần thích nghi trước khi tìm ra hình thức cho con bú phù hợp.

Thông thường viêm vú phát triển ở một bên vú. Ban đầu, vú chỉ là những nốt phồng rộp, có màu hơi đỏ, hoặc có cảm giác nóng. Theo thời gian, người mẹ sẽ cảm thấy sốt, ớn lạnh, không được khỏe và các triệu chứng khác như cảm cúm. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn có thể dùng thuốc acetaminophen, chẳng hạn như Tylenol, để giảm đau. Bạn cũng có thể chườm ngực bị đau bằng một miếng gạc lạnh để giảm đau.

6. Rạn da

Đây có lẽ là vấn đề khó chịu nhất đối với hầu hết các bà mẹ sau sinh. Rạn da thường xuất hiện trên ngực, đùi, hông và bụng của mẹ sau sinh. Điều này có thể do sự thay đổi nội tiết tố khi bạn không còn mang thai và tình trạng rạn da khi mang thai. Nhưng đừng lo lắng, những vết này trên da của bạn có thể giảm bớt bằng cách thoa kem, kem dưỡng da, hoặc một số loại dầu nhất định, nhưng có thể trong một thời gian.

Đừng lo lắng. Với việc điều trị kịp thời và chính xác, tất cả các vấn đề sau sinh này không phải là vĩnh viễn và bạn có thể vượt qua chúng một cách dễ dàng.