Mục lục:
- Điều gì xảy ra với vóc dáng của bạn sau khi bỏ thuốc lá
- 1. Răng trắng hơn
- 2. Da trông khỏe mạnh hơn
- 3. Mắt sáng hơn
- 4. Tóc trông khỏe mạnh hơn
- 5. Tăng tốc chữa lành vết thương
- 6. Làm cho bạn trông trẻ hơn
Hàng năm, số người hút thuốc ở Indonesia tiếp tục tăng. Theo Cục trưởng Phòng chống và Kiểm soát các bệnh không lây nhiễm, Bộ Y tế Cộng hòa Indonesia, được trích dẫn qua republika.com, Được biết, cho đến năm 2015, số người hút thuốc ở Indonesia hiện lên tới 90 triệu người. Thậm chí ngày nay, Indonesia đã đứng ở vị trí đầu tiên về số lượng người hút thuốc cao nhất trên thế giới, tiếp theo là Nga ở vị trí thứ hai, sau đó là Trung Quốc, Philippines và Việt Nam.
Trên thực tế, chúng ta đều biết rằng hút thuốc lá không chỉ gây ung thư phổi, khí phế thũng, bệnh tim mạch mà nó còn có thể gây ra những thay đổi về ngoại hình của cơ thể. Tuy nhiên, mặc dù hút thuốc lá có thể gây hại cho sức khỏe và làm hỏng ngoại hình của cơ thể, nhưng hút thuốc không phải là điều dễ dàng để phá bỏ.
Nếu những sự thật này không thuyết phục bạn bỏ hút thuốc, vậy còn việc hút thuốc có thể khiến bạn trông tệ hơn thì sao?
Thực tế, bỏ thuốc lá có thể cải thiện ngoại hình của bạn trở nên xinh đẹp hơn.
Điều gì xảy ra với vóc dáng của bạn sau khi bỏ thuốc lá
Dưới đây là sáu thay đổi về thể chất xảy ra khi bạn bỏ hút thuốc:
1. Răng trắng hơn
Hàm lượng thuốc lá, hắc ín và nicotin trong thuốc lá thực sự có thể làm cho răng của bạn chuyển sang màu vàng. Bỏ thuốc lá chắc chắn có thể giữ cho răng của bạn tránh xa thuốc lá, hắc ín và nicotin, đồng thời có thể làm cho răng của bạn trông trắng hơn và hơi thở thơm tho hơn.
2. Da trông khỏe mạnh hơn
Thói quen hút thuốc có thể khiến làn da của bạn xấu đi như xuất hiện nếp nhăn, mụn đầu đen và quầng mắt. Sự xuất hiện của quầng mắt xảy ra do các chất độc trong khói thuốc lá làm tổn thương các mô mỏng manh xung quanh mắt. Bỏ thuốc lá có thể giúp mắt bạn tránh khỏi các chất độc trong thuốc lá và có thể giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.
3. Mắt sáng hơn
Mắt của người hút thuốc thường đỏ, khô và trông mệt mỏi do tiếp xúc với khói thuốc. Bỏ thuốc lá chắc chắn có thể ngăn bạn khỏi khói thuốc có thể gây kích ứng mắt, chẳng hạn như đỏ hoặc khô mắt.
4. Tóc trông khỏe mạnh hơn
Một nghiên cứu từ Đại học Zurich đã tìm thấy mối liên hệ giữa hút thuốc và sự xuất hiện của tóc bạc. Tóc đổi màu hoặc hư tổn xảy ra do các hóa chất trong thuốc lá có thể làm hỏng các tế bào trong nang tóc và ngăn chặn lượng oxy cần thiết cho tóc do các mạch máu bị thu hẹp. Bỏ thuốc lá chắc chắn có thể cải thiện tình trạng này và giúp tóc bạn khỏe mạnh hơn trước.
5. Tăng tốc chữa lành vết thương
Thói quen hút thuốc có thể ngăn các phân tử hemoglobin mang ôxy cần thiết đi khắp cơ thể. Việc thu hẹp các mạch máu do hút thuốc lá cũng có thể khiến hemoglobin và oxy khó đi đến các mô ở nơi chúng cần thiết. Nhờ vậy, quá trình chữa lành vết thương ở những người hút thuốc lá kéo dài hơn.
Bỏ thuốc lá có thể cải thiện tình hình và có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
6. Làm cho bạn trông trẻ hơn
Bạn hút thuốc càng lâu, bạn sẽ càng già đi trông thấy. Một nghiên cứu cho thấy cứ sau 10 năm hút thuốc sẽ khiến một người già hơn 2,5 tuổi so với tuổi thực của họ.
Điều này xảy ra vì hút thuốc có thể làm co mạch máu ở lớp ngoài cùng của da, vì vậy nó có thể làm hỏng lưu lượng máu. Trên thực tế, nếu không có lưu lượng máu, làn da của bạn không thể nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Hơn nữa, thành phần thuốc lá trong thuốc lá thực sự có thể làm hỏng elastin và collagen, có thể dẫn đến lão hóa sớm, đặc trưng bởi sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Bằng cách nỗ lực bỏ thuốc lá, vẻ ngoài của bạn sẽ trông tươi tắn và trẻ trung hơn vì sự phục hồi của các mạch máu có thể cải thiện lưu lượng máu, chất dinh dưỡng và oxy cần thiết cho da để tái tạo để ngăn ngừa lão hóa sớm.
