7 Tiêu chí để chọn đúng máy đo độ căng tại nhà

Có một máy đo huyết áp hoặc thiết bị đo ở nhà là rất quan trọng để bạn có thể thường xuyên theo dõi huyết áp của mình, đặc biệt là nếu bạn bị tăng huyết áp. Tuy nhiên, có thể bạn đang bối rối không biết làm thế nào để chọn được loại máy đo áp suất phù hợp để sử dụng trong gia đình. Sau đó, làm thế nào để bạn chọn nó?

Tại sao bạn cần một máy đo độ căng ở nhà?

Có một số lý do tại sao các tổ chức y tế trên thế giới nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trang bị máy đo độ căng hoặc thiết bị đo huyết áp tại nhà. Ngoài việc giảm chi phí đi khám bác sĩ, đo huyết áp thường xuyên tại nhà cũng có thể cho ra con số huyết áp chính xác hơn.

Sau đó, bạn cũng sẽ được tha wtăng huyết áp hite-coat hoặc hội chứng áo choàng trắng, có thể xảy ra khi bạn căng thẳng và lo lắng khi đo độ căng của bạn ở bệnh viện hoặc phòng khám. Phương pháp này cũng có thể giúp bác sĩ theo dõi kết quả của thuốc điều trị tăng huyết áp và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp cho tình trạng của bạn để tránh các biến chứng của tăng huyết áp, chẳng hạn như đột quỵ hoặc bệnh tim.

Các nghiên cứu cho thấy ngay cả những bệnh nhân thường xuyên tự kiểm tra huyết áp tại nhà cũng có thể kiểm soát tốt hơn các triệu chứng tăng huyết áp vì họ cảm thấy tích cực tham gia vào quá trình điều trị. Nó cũng có thể phát hiện tăng huyết áp mặt nạ hay còn gọi là huyết áp cao ngụy trang vì các triệu chứng khó tìm ra.

Tiêu chí để lựa chọn máy đo độ căng phù hợp là gì?

Vâng, nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị đo huyết áp tại nhà, đây là một số tiêu chí mà bạn nên cân nhắc trước khi mua:

1. Xác định loại và kiểu máy đo độ căng

Có rất nhiều mẫu máy đo huyết áp được bán trên thị trường, cả loại thủ công, bán tự động và tự động. Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo nên sử dụng máy đo huyết áp tự động tại nhà, dễ sử dụng hơn các loại khác.

Lý do là, sử dụng máy đo độ căng bằng tay sẽ rắc rối hơn vì bạn phải quấn vòng bít quanh cánh tay và bạn phải làm phồng nó bằng một quả bóng cao su ở cuối vòng bít. Thiết bị đo huyết áp bán tự động cũng cần quấn vòng bít quanh cánh tay, nhưng vòng bít có thể tự động mở rộng chỉ bằng một nút bấm. Kết quả huyết áp cũng được hiển thị trên màn hình kỹ thuật số.

Mặt khác, máy đo độ căng tự động rất dễ sử dụng. Loại này có vòng bít có thể quấn vào cánh tay mà không cần quấn. Chỉ cần nhấn một nút, vòng bít sẽ tự động giãn nở và hiển thị ngay kết quả huyết áp trên màn hình kỹ thuật số.

Bên cạnh việc dễ sử dụng, máy đo độ căng tự động cũng được đánh giá là có độ chính xác cao hơn. Loại dụng cụ đo lường này được cho là an toàn hơn vì nó không sử dụng thủy ngân. Bạn cũng không nên sử dụng thiết bị căng có màn hình kỹ thuật số gắn trực tiếp vào cánh tay hoặc ngón tay của bạn vì nó kém chính xác hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Bác sĩ có thể giúp bạn chọn mô hình đo huyết áp tốt nhất cho bạn.

2. Tìm kích thước vòng bít của máy đo độ căng chính xác

Kích thước vòng bít trên máy đo độ căng không chính xác có thể dẫn đến sai số khi đo huyết áp. Do đó, hãy chọn kích cỡ vòng bít phù hợp với cánh tay của bạn. Mặc dù kích thước của vòng bít nói chung có thể được điều chỉnh theo kích thước của cánh tay, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn đảm bảo kích thước của vòng bít là chính xác.

Để tìm hiểu, hãy đo chu vi cánh tay giữa vai và khuỷu tay của bạn bằng thước đo. Vòng bít bên phải dài 80% và rộng ít nhất 40% chu vi cánh tay của bạn.

Trẻ em và người lớn có cánh tay nhỏ hơn hoặc lớn hơn có thể cần một vòng bít có kích thước đặc biệt. Các loại măng sét đặc biệt này có sẵn từ các công ty cung cấp thiết bị y tế, có thể đặt hàng trực tiếp đến công ty hoặc đến một số hiệu thuốc nhất định.

3. Kiểm tra độ chính xác và tiêu chuẩn của máy đo độ căng

Mỗi thiết bị đo huyết áp phải trải qua một loạt các quy trình chuẩn hóa để đảm bảo độ chính xác của nó. Do đó, hãy đảm bảo rằng máy đo độ căng bạn chọn đã được kiểm tra, xác nhận và chấp thuận về độ chính xác bởi các cơ quan được công nhận như Hiệp hội Tăng huyết áp Châu Âu (ESH), Hiệp hội Tăng huyết áp Anh, hoặc là Hiệp hội về sự tiến bộ của thiết bị y tế Hoa Kỳ (AAMI).

Mặc dù vẫn chưa hoàn hảo, nhưng hiện đang được phát triển một tiêu chuẩn chung mà tất cả các nhà sản xuất máy đo độ căng trên thế giới phải sử dụng. Việc tiêu chuẩn hóa này chắc chắn đã được các cơ quan trên phê duyệt.

Một nhà sản xuất máy đo độ bền tốt sẽ chứng nhận rằng sản phẩm của họ phù hợp với tiêu chuẩn đã được công nhận trên nhãn sản phẩm. Tuy nhiên, nếu không, hãy nhớ tự kiểm tra trên trang web của tổ chức có liên quan. Mỗi tổ chức ở trên đều có danh sách các thiết bị được phê duyệt trên các trang web tương ứng của họ.

4. Chọn cái dễ sử dụng

Chọn một máy đo huyết áp dễ sử dụng tại nhà. Việc sử dụng càng phức tạp thì bạn càng ít sử dụng nó để kiểm tra độ căng. Hãy đảm bảo rằng màn hình điều khiển dễ đọc và dễ hiểu và các nút lớn và dễ hiểu. Hướng dẫn sử dụng vòng bít và vận hành màn hình phải rõ ràng.

Bạn cũng nên cân nhắc xem máy đo độ căng có dễ mang theo hay không, đặc biệt nếu bạn đi du lịch nhiều hoặc được khuyên đo huyết áp nhiều lần trong ngày.

5. Chọn máy đo độ căng theo điều kiện của bạn

Chọn thiết bị đo huyết áp phù hợp với tình trạng bệnh của bạn. Nếu bạn mua máy đo huyết áp cho người già, tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai, hoặc tăng huyết áp ở trẻ em, hãy đảm bảo rằng nó phù hợp và phù hợp với những tình trạng này. Đồng thời đảm bảo rằng máy đo huyết áp đáp ứng các tiêu chuẩn theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bạn bởi một tổ chức được công nhận.

6. Kiểm tra và đọc phiếu bảo hành

Hầu hết các máy đo huyết áp và vòng bít đều có bảo hành từ 1 đến 5 năm để đảm bảo thiết bị hoạt động bình thường. Do đó, bạn cần đọc phiếu bảo hành để biết được chế độ bảo hành áp dụng cho tất cả các thiết bị đo áp suất, chỉ màn hình kỹ thuật số, hoặc màn hình nhưng không bao gồm vòng bít.

Lưu ý rằng một số thương hiệu sẽ tính thêm phí kích hoạt bảo hành, trong khi các thương hiệu khác cung cấp bảo hành miễn phí khi mua màn hình.

7. Đảm bảo rằng máy đo độ căng đã được hiệu chuẩn

Thiết bị đo huyết áp của bạn hoạt động tự động. Vì vậy, bạn cần phải hiệu chuẩn hoặc điều chỉnh lại dụng cụ thường xuyên, ít nhất 1-2 năm một lần.

Bằng cách này, máy đo độ căng của bạn sẽ tránh được hư hỏng và luôn hiển thị cho bạn số đo huyết áp chính xác nhất. Để thực hiện quá trình hiệu chuẩn, bạn thường phải gửi lại dụng cụ cho nhà sản xuất hoặc nhà sản xuất.

Các tính năng bổ sung của đo huyết áp

Hầu hết các nhà sản xuất đã phát hành máy đo độ căng với các tính năng bổ sung mà bạn có thể thấy hữu ích. Dưới đây là một số tính năng bổ sung sau:

• Các phép đo liên quan đến tim

Bắt mạch, đếm nhịp tim không đều và theo dõi những thay đổi mỗi giây ở mức tâm thu hoặc tâm trương của bạn. Người dùng muốn đo huyết áp để đồng thời theo dõi tình trạng tim có thể được hưởng lợi từ tính năng này, nhưng nó có thể không cần thiết đối với những người khác.

• Kết nối

Một số màn hình đồng hồ đo lực căng có thể được kết nối với máy tính hoặc máy tính xách tay để bạn có thể tải xuống và lưu kết quả đo. Một số màn hình khác có thể được kết nối với điện thoại thông minh qua bánh sáng. Một số thậm chí còn đi kèm với một ứng dụng thông minh để bạn tải xuống điện thoại thông minh của mình để giúp theo dõi các chỉ số huyết áp của bạn bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào.

• Các chỉ số phân loại rủi ro

Tính năng này sẽ cho bạn biết huyết áp của bạn đang ở trong mức cao hay nằm trong nhóm nguy cơ.

• Hàm dữ liệu trung bình

Với tính năng này, nó sẽ cho phép bạn thu thập kết quả huyết áp của mình trong một khoảng thời gian và lấy mức trung bình tổng thể.

• Bộ nhớ lưu trữ

Xác định dung lượng lưu trữ bộ nhớ cần thiết dựa trên số lần bạn cần kiểm tra huyết áp mỗi ngày. Bạn cũng nên tính đến các tính năng của một số người dùng nếu bạn và các thành viên khác trong gia đình phải kiểm tra huyết áp thường xuyên. Đồng thời đảm bảo rằng công cụ cho phép bạn tải xuống dữ liệu đã lưu trữ.

Ngoài ra, cũng có nhiều tính năng đo độ căng khác nhau như màn hình không dây (không dây), được đóng gói với một số khuy măng sét và màn hình chữ số lớn. Các tính năng được tìm thấy trên máy đo huyết áp càng đầy đủ thì giá càng tăng. Tất cả những tính năng bổ sung này có thể khiến chiếc đồng hồ của bạn đắt hơn ngân sách ước tính của bạn.

Vì vậy, hãy cân nhắc kỹ xem bạn có thực sự cần tất cả các tính năng được liệt kê ở trên hay không. Tốt hơn, trước tiên hãy xác định ngân sách và chi phí ước tính trước khi mua bộ đo huyết áp và những tính năng cần thiết tùy theo tình trạng bệnh của bạn. Không có gì sai khi chọn một máy đo độ căng rẻ hơn miễn là nó có các tính năng đáp ứng nhu cầu của bạn.

x