Tìm hiểu phương pháp rửa ruột kết: làm thế nào để làm sạch ruột khỏi các chất độc hại

Có thể bạn không quen với thuật ngữ rửa ruột kết trong thế giới sức khỏe. Ông cho biết, phương pháp này có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Rửa ruột là cách làm sạch ruột bằng cách loại bỏ chất bẩn và chất độc trong cơ thể. Nhưng, phương pháp này được thực hiện như thế nào? Có đúng là rửa ruột có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể? Làm thế nào quan trọng là hoạt động này để thực hiện? Để thực sự hiểu rõ về rửa ruột là gì và lợi ích của nó, chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết sau đây.

7 câu hỏi về phương pháp rửa ruột kết, cách làm sạch ruột già mà bạn cần nắm rõ

Có thể bạn đang thắc mắc rửa ruột là như thế nào? Nếu bạn quan tâm đến lợi ích của việc rửa ruột, bạn nên chú ý những điều sau đây để bạn thực sự hiểu và nhận được những lợi ích của hoạt động này.

1. Thực ra, rửa ruột kết là gì?

Rửa ruột kết, như tên của nó, là một cách làm sạch ruột của chúng ta khỏi các tạp chất khác nhau bám vào thành ruột kết. Ruột là một trong những cơ quan tiêu hóa. Như chúng ta đã biết, ruột trở thành nơi để chất thải lắng đọng trước khi được cơ thể đào thải ra ngoài. Đương nhiên, nếu ruột là một trong những cơ quan của chúng ta có khả năng chứa các chất độc hại hoặc chất thải, đặc biệt là ở ruột già (ruột kết).

Phân tích tụ trong ruột già có thể đến từ bất cứ đâu. Nó có thể là từ thức ăn, đồ uống, không khí chúng ta hít thở, và thậm chí cả lối sống chúng ta sống đều có thể tạo ra chất thải mà cuối cùng sẽ tích tụ trong ruột già. Không phải thường xuyên, nếu phân không được thải ra ngoài cơ thể thành công sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như đau bụng hoặc đầy hơi, mệt mỏi, táo bón và tăng cân.

Phương pháp này được sử dụng để loại bỏ các tạp chất còn sót lại trong ruột già. Có hai cách để rửa ruột kết. Đầu tiên là dùng thuốc nhuận tràng dưới dạng viên uống hoặc bột, hoặc bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng.

Táo bón là tình trạng bạn không thể đào thải các chất cặn bã và chất độc hại ra khỏi cơ thể. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm cho phép bạn làm sạch ruột và loại bỏ chất bẩn và chất độc hại từ ruột kết, vì táo bón là một trong số đó. Một số sản phẩm bạn có thể gặp bao gồm trà thảo mộc và thuốc xổ (một kỹ thuật đưa chất lỏng hoặc khí vào hậu môn để tống phân ra ngoài).

Phương pháp đầu tiên là cách đơn giản nhất để làm sạch ruột vì táo bón. Tuy nhiên, phải lưu ý, cách làm này sẽ khiến bạn bị tiêu chảy nên đôi khi rất khó chịu.

Ngoài việc sử dụng thuốc, cách thứ hai là thực hiện phương pháp thủy trị liệu đại tràng (ruột già). Phương pháp này không thể được thực hiện một mình và bạn sẽ cần hỗ trợ y tế.

Thủy trị liệu đại tràng (hydrocolon) được thực hiện bằng cách đưa một ống dẫn nước vào ruột già qua hậu môn. Với việc đưa nước vào, ruột kết của bạn trải qua quá trình “xả nước” và phân của bạn sẽ trở nên mềm hơn, giúp bạn dễ dàng đi ngoài hơn.

2. Phương pháp này có quan trọng không?

Trên thực tế, cơ thể chúng ta đã được thiết kế để có khả năng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đó là lý do tại sao các bác sĩ không coi việc rửa ruột là cần thiết. Trên thực tế, việc loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách không tự nhiên có thể gây hại, đặc biệt là phương pháp thủy trị liệu đại tràng.

Tốt nhất nếu bạn gặp vấn đề sức khỏe khiến cơ thể không thể loại bỏ các chất cặn bã, chẳng hạn như táo bón, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách tốt nhất để giải quyết vấn đề của bạn.

3. Những tác dụng phụ nào có thể phát sinh khi rửa ruột?

Người ta vẫn chưa biết liệu phương pháp làm sạch ruột này có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sức khỏe hay không. Tuy nhiên, trong một số tài liệu y khoa đã nói rằng rửa ruột bằng thuốc nhuận tràng có khả năng làm tăng tình trạng mất nước.

Tác dụng phụ ở dạng tiêu chảy cũng được biết đến do tiêu thụ thuốc nhuận tràng khi rửa ruột. Tiêu chảy có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác dưới dạng mất cân bằng điện giải. Một số thay đổi về mức độ điện giải, chẳng hạn như natri, có thể khiến cơ thể cảm thấy như đang bay. Thiếu kali cũng có thể gây ra chuột rút ở chân hoặc nhịp tim bất thường.

Trên thực tế, các loại thảo mộc hoặc trà thảo mộc để rửa ruột cũng được ghi nhận là có liên quan đến nhiễm độc gan và thiếu máu bất sản, một chứng rối loạn máu hiếm gặp.

4. Rửa ruột có cải thiện sức khỏe không?

Cho đến nay, không có nghiên cứu chắc chắn nào về việc liệu rửa ruột kết có thể cải thiện hoặc cải thiện tình trạng sức khỏe chung của bạn hay không. Không có nhiều nghiên cứu về mức độ hiệu quả của phương pháp này trong việc loại bỏ các chất độc hại. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp này.

5. Rửa ruột có giảm cân được không?

Bạn có biết rằng có 2,5 kg thức ăn thừa trở lên trong ruột của bạn? Bạn càng tích tụ nhiều chất thải, bạn càng có thể tăng cân. Nếu vậy, phương pháp này có ý nghĩa gì để giúp bạn giảm cân?

Những người thực hiện rửa ruột kết có thể giảm vài kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, đây chỉ là kết quả tạm thời do bạn bị mất nước và mất phân chứ không phải giảm béo. Bạn có thể giảm cân trong một thời gian dài nếu bạn giảm mỡ trong cơ thể.

6. Phương pháp này có an toàn cho tất cả mọi người không?

Không nên rửa ruột cho những người có vấn đề về cân bằng chất lỏng và điện giải do bệnh thận hoặc các vấn đề về tim. Phương pháp này cũng không được khuyến khích cho những người bị rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh Crohn (viêm đường tiêu hóa), viêm loét đại tràng (bao gồm cả viêm ruột kết) và viêm túi thừa tái phát (trong đó các túi bị viêm hình thành trong thành của Đại tràng).

Phụ nữ có thai và cho con bú cũng không được khuyên làm thủ thuật này. Đó là lý do tại sao, điều rất quan trọng là bạn phải thảo luận với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình trước khi quyết định thực hiện rửa ruột kết.

7. Rửa ruột có ảnh hưởng đến vi khuẩn sống trong ruột không?

Hàng tỷ vi khuẩn sống trong ruột già, bao gồm cả vi khuẩn tốt. Nếu có sự giảm hoặc thay đổi số lượng vi khuẩn đường ruột, điều này thực sự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Phương pháp này sẽ không bao giờ tiêu diệt hết vi khuẩn.

Cho đến nay, người ta vẫn chưa biết liệu phương pháp này có gây kích ứng vi khuẩn trong ruột và làm mất cân bằng môi trường vi sinh vật hay không.

Như đã giải thích trước đây, cơ thể có cơ chế riêng để loại bỏ chất thải và các chất có hại cho cơ thể. Đó là lý do tại sao thủy trị liệu đại tràng hoặc làm sạch ruột bằng các loại thuốc này là không cần thiết và không được khuyến khích cho những người khỏe mạnh. Thực hiện một lối sống lành mạnh, bắt đầu từ việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, có chứa chất xơ và tập thể dục sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động bình thường như bình thường.

Xin chào Nhóm Sức Khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.