Làm thế nào để làm sạch da nhờn để giữ cho da khỏe mạnh và không có mụn

Đối với những người sở hữu làn da dầu, làm sạch da mặt là một trong những nghi thức không thể bỏ qua. Tuy nhiên, nếu cách làm sạch da dầu không được thực hiện đúng cách, nó sẽ thực sự kích thích sự xuất hiện của mụn. Vì vậy, để ngăn chặn điều này xảy ra, cũng như để giữ cho làn da dầu của bạn khỏe mạnh và không bị xỉn màu, bạn cần đảm bảo rằng cách bạn làm sạch da từ trước đến nay là đúng.

Cách làm sạch da nhờn

Sau khi biết loại da của mình, dưới đây là cách làm sạch da dầu mà bạn có thể thử tại nhà.

1. Hãy chắc chắn rằng da của bạn là da dầu trước tiên

Cách đầu tiên để làm sạch da nhờn là bạn phải biết mình thuộc loại da nào. Các loại da khác nhau, các phương pháp điều trị khác nhau. Các phương pháp điều trị bạn đã thực hiện sẽ trở nên vô ích nếu bạn không hiểu rõ về loại da của chính mình. Cách tốt nhất để xác định loại da của bạn là hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.

Mặc dù vậy, bạn cũng có thể thực hiện một vài bước để biết loại da của mình. Để bắt đầu, hãy biết bạn rửa mặt bao nhiêu lần một ngày. Nếu bạn có làn da dầu, khăn giấy bạn sử dụng để làm sạch da sẽ hấp thụ dầu mỗi khi bạn rửa mặt sạch trong ngày. Da của bạn được cho là không nhờn nếu mỗi lần bạn làm sạch mặt, không có dầu nào được thấm qua khăn giấy được sử dụng. (Một manh mối khác cho thấy da của bạn không nhờn là bạn không bao giờ cảm thấy như mình phải lau mặt).

Trong khi loại da là sự kết hợp của hai loại da này sẽ có xu hướng khô ở má và trán, nhưng đôi khi có dầu tích tụ quanh mũi. Nếu sau khi kiểm tra mô, bạn chắc chắn rằng mình thuộc da dầu, thì đây là một số dấu hiệu khác của da dầu mà bạn nên chắc chắn:

Lỗ chân lông to, lộ rõ
Vùng chữ T sáng bóng (vùng kéo dài giữa trán và mũi của bạn)
Mụn bọc thường xuyên, mụn đầu đen và mụn nhọt

2. Chọn chất tẩy rửa phù hợp nhất

Hãy chắc chắn rằng bạn chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhất, không chỉ với làn da của bạn mà còn phù hợp với túi tiền của bạn. Các chuyên gia khuyên bạn nên mua một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với công thức dưỡng ẩm dành riêng cho da nhờn.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch có dạng sáp và không chứa dầu để chúng không làm trầm trọng thêm làn da dầu của bạn. Nếu da của bạn là da dầu và nhạy cảm, bạn nên tránh các sản phẩm có mùi thơm. Ngoài ra, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, vì chúng có thể chứa các thành phần không phù hợp với da mặt của bạn.

3. Nhiệt độ nước phù hợp

Nhiều người nghĩ rằng nước nóng là cách thích hợp nhất để làm sạch da nhờn. Điều này là do nước nóng có thể giúp làm sạch tất cả các chất bẩn, bụi và dầu bám trên da trong ngày. Mặc dù giả định này không đúng.

Trên thực tế, nước nóng thực sự có thể làm cho da quá khô. Bước tốt nhất bạn có thể làm để làm sạch dầu trên mặt là sử dụng nước có nhiệt độ ấm, hay còn gọi là âm ấm. Nước lạnh để làm sạch da dầu cũng được cho là không hiệu quả và không tối ưu. Trên thực tế, người ta sợ rằng phương pháp làm sạch da dầu có thể gây ra các vấn đề về sau.

Các chuyên gia về da khuyên bạn nên làm sạch vùng da mặt tối đa 2-3 lần mỗi ngày. Rửa mặt quá thường xuyên có thể khiến da bạn trở nên quá khô, điều này báo hiệu cho các tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn. Để quá trình làm sạch da mặt đạt hiệu quả tối ưu hơn, bạn hãy dùng sữa rửa mặt massage mặt nhẹ nhàng như tạo bọt có chứa axit salicylic trong khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Tầm quan trọng của việc sử dụng toner

Chức năng của toner là làm giảm độ pH của da và loại bỏ bụi hoặc dầu mà xà phòng rửa mặt thông thường không thể loại bỏ được. Đối với một số loại da, việc rửa mặt bằng cồn có thể khiến da rất khô. Tuy nhiên, không dành cho những người sở hữu làn da dầu.

Những người có làn da dầu có thể sử dụng các loại toner có chứa cồn. Đúng vậy, chất làm se da chứa cồn và axit salicylic rất tốt cho da nhờn. Ngoài ra còn có nhiều sản phẩm toner không cồn, mặc dù chúng có thể không mạnh bằng toner có chứa cồn.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm một cách tiết kiệm

Một trong những lợi thế khi sở hữu làn da dầu là bạn không phải lo lắng về vấn đề độ ẩm của da mỗi ngày. Nếu bạn thuộc loại da hỗn hợp, có dầu trên vùng chữ T, bạn có thể cần sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng vùng da khô và nhờn. Các loại kem dưỡng ẩm không chứa sáp, lipid và dầu rất được khuyến khích cho các loại da dầu và da hỗn hợp.

Nhiều người chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm trên những vùng da khô hơn là toàn bộ khuôn mặt. Kem dưỡng ẩm có chứa dimethicone hoặc glycerin có thể cho kết quả tốt hơn các loại kem nặng hơn. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm cũng có thể giúp bạn chăm sóc da dễ dàng hơn trong thời tiết ấm áp, nơi độ ẩm và nhiệt làm tăng sản xuất dầu.

Thay vì sử dụng kem dưỡng ẩm và sau đó dùng kem chống nắng gấp đôi, hãy chọn một sản phẩm kết hợp (kem dưỡng ẩm có SPF) để có thể vừa bảo vệ vừa dưỡng ẩm cùng lúc.

6. Đắp mặt nạ bằng mặt nạ bùn

Sử dụng mặt nạ bùn có thể làm giảm sản xuất dầu và loại bỏ nhiều bụi bẩn. Đắp mặt nạ ít nhất một lần một tuần có thể giúp đối phó với da nhờn, bụi tích tụ và tế bào da chết gây tổn thương và dầu thừa. Mặt nạ bùn tạo cảm giác mềm mại hơn trên da so với các sản phẩm có chứa hóa chất khác vì mặt nạ bùn chứa nhiều thành phần tự nhiên hơn.

Ngoài sữa rửa mặt thông thường, mặt nạ bùn cũng giúp che giấu sự xuất hiện của lỗ chân lông to (tiếc là chúng không thực sự thu nhỏ lỗ chân lông) vốn là một vấn đề thường gặp ở những người có làn da dầu.

7. Tránh bảo trì không cần thiết

Mặc dù các liệu pháp spa có thể giúp bạn thư giãn, nhưng chúng thường không hữu ích lắm trong việc giải quyết các vấn đề về da nhờn. Nhiều người đến spa để làm sạch da dầu của mình bằng nhiều liệu pháp khác nhau như chăm sóc da mặt và mài da vi điểm. Mặc dù làn da của bạn thực sự sẽ trở nên mịn màng hơn trong giây lát và bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn sau đó, nhưng lợi ích của spa sẽ dừng lại ở đó.

Nhiều người tin rằng các phương pháp điều trị khác nhau có thể làm sạch da đến các lớp sâu nhất. Trên thực tế, các liệu pháp spa chỉ có thể làm sạch lớp bên ngoài của da và trong nhiều trường hợp, phương pháp làm sạch da dầu này thực sự khiến da bị tổn thương.

8. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Để loại bỏ các tế bào da chết làm bít lỗ chân lông, bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Chỉ cần thực hiện đúng cách làm sạch da dầu là bạn đã có thể sở hữu làn da khỏe đẹp hơn. Tự tẩy tế bào chết có nghĩa là loại bỏ các tế bào da chết bị mắc kẹt và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng các nguyên liệu có chứa bột yến mạch có thể mang lại cảm giác nhẹ nhàng, mặc dù tẩy tế bào chết và hạt microbead trong đó chỉ có thể được sử dụng một lần một tuần. Những người bị mụn trứng cá không nên thực hiện phương pháp này vì chà xát có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và viêm.

9. Chuyển sang sử dụng các loại kem bôi

Ngay cả chế độ chăm sóc da tốt nhất cũng có thể quên đi mục tiêu hàng đầu của sức khỏe làn da, đó là làn da cân bằng. Có thể sử dụng kem bôi nếu các loại kem và chất dưỡng ẩm bạn đang sử dụng không điều trị được da nhờn. Kem retinoid, kem vitamin A và kem lưu huỳnh là một số lựa chọn cho những người có da nhờn.

Nếu lựa chọn này vẫn không cho thấy kết quả rõ rệt, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da, hay còn gọi là bác sĩ da liễu ngay lập tức. Các bác sĩ da liễu được đào tạo đặc biệt để xác định chính xác nguyên nhân của các vấn đề và có thể đề xuất các loại kem bôi mạnh hơn cho da nhờn của bạn.