Cha mẹ nên làm như thế nào để đối phó với OCD ở trẻ em

Bạn có thường bắt con mình làm đi làm lại những việc giống nhau mà không rõ lý do không? Chẳng hạn như việc thu dọn cặp sách nhiều lần khi đi học hay con bạn thường xuyên rửa tay nhiều lần mặc dù tay đã sạch và khô? Nếu câu trả lời là có, đây có thể là một dấu hiệu cho thấy con bạn đang bịChứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Vì vậy, cha mẹ nên đối phó với OCD ở trẻ em như thế nào? OCD ở trẻ em có chữa khỏi được không?

Hiểu OCD ở trẻ em

OCD là một tình trạng tâm lý đặc trưng bởi những suy nghĩ lo lắng không kiểm soát được về bí danh nào đó ám ảnh. Điều này sẽ khiến người bệnh phải làm điều gì đó một cách cưỡng bách hoặc lặp đi lặp lại, để sự lo lắng không còn nữa.

OCD ở trẻ em khiến trẻ dần dần ép buộc làm điều gì đó lặp đi lặp lại hoặc một "nghi lễ" nào đó để thoát khỏi sự lo lắng. Ví dụ, một đứa trẻ bị ám ảnh bởi sự sạch sẽ của đôi bàn tay của mình đến nỗi trong tiềm thức chúng rửa tay nhiều lần cho đến khi chắc chắn rằng tay mình không còn vi trùng.

Sau đó, làm thế nào để cha mẹ đối phó với OCD ở trẻ em?

OCD ở trẻ em được chẩn đoán khi hành vi lặp đi lặp lại của chúng chiếm nhiều thời gian, gây căng thẳng và cản trở các hoạt động hàng ngày của chúng, chẳng hạn như ở trường. Thông thường, những đứa trẻ bị OCD sẽ thường cảm thấy chán nản và quấy rầy. Vì vậy, đứa con nhỏ của bạn cần bạn, với tư cách là cha mẹ, để giúp nó giải quyết vấn đề này.

Trẻ OCD cần được điều trị đặc biệt, không thể đánh đồng chúng với những đứa trẻ bình thường khác. Dưới đây là một số cách bạn có thể đối phó với OCD ở trẻ em.

1. Giải thích cho con bạn về vấn đề mà trẻ gặp phải

Để giúp chăm sóc con dễ dàng hơn, bạn phải có thể nói cho con bạn biết những gì chúng đang trải qua vào thời điểm này. Nó không chỉ là OCD là gì, mà còn rối loạn này ảnh hưởng đến tâm trí và hành vi của một người như thế nào.

Tất nhiên, để có thể nói rõ ràng, bạn phải hiểu đầy đủ về cơ bản và ngoại cảnh của OCD ở trẻ em. Bạn có thể bắt đầu từ việc tìm kiếm thông tin trên internet với những nguồn đáng tin cậy hoặc đặt câu hỏi với bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học.

Tuy nhiên, tất nhiên thông tin mà bạn sẽ truyền tải phải phù hợp với độ tuổi của con bạn. Càng lớn, bạn càng có nhiều khả năng giải thích tất cả về OCD.

Bạn cũng có thể đưa anh ấy trực tiếp đến bác sĩ tâm lý và nhà tâm lý học để được hỗ trợ thêm. Các chuyên gia sẽ giúp bạn giải thích cho bé về căn bệnh này.

2. Tạo một 'biệt hiệu' cho bệnh

Cách dễ nhất để mô tả một đứa trẻ về OCD là gọi OCD là "người khác", người kiểm soát suy nghĩ của trẻ. Bạn có thể gọi OCD bằng cái tên "ác quỷ" hoặc bất kỳ tên sáng tạo nào khác có thể mô tả OCD ở trẻ em.

Bạn có thể nói với anh ta rằng kẻ xấu này thường đến xung quanh và yêu cầu anh ta làm tất cả những điều kỳ quặc. Cũng nói với anh ta rằng anh ta có thể bỏ qua và từ chối lệnh từ "kẻ ác" để kẻ xấu xa này có thể biến mất và không làm phiền anh ta nữa.

3. Đừng nói "đừng làm vậy nữa!"

Khi con bạn tiếp tục làm những việc không hợp lý như kiểm tra túi nhiều lần, bạn không nên bảo con dừng lại. Trẻ có xu hướng cảm thấy rằng bạn đang "tấn công" chúng, bảo chúng ngừng làm những việc thực sự khiến chúng bình tĩnh lại.

Sử dụng tên "kẻ ác" để yêu cầu anh ta dừng lại. Bạn có thể nói, “Có vẻ như kẻ ác đã bảo bạn kiểm tra túi của bạn nhiều lần, phải không? Hãy chiến đấu với kẻ ác. Hãy nói với anh ấy rằng bạn đã kiểm tra chiếc túi, và chiếc túi không có gì sai cả! "

4. Tạo niềm tin cho đứa trẻ

Chứng OCD ở trẻ em khiến con bạn thường cảm thấy không tin tưởng và lo lắng. Mẹ lo lắng nếu con không rửa tay nhiều lần, không biết con đã khóa cửa chưa và không tin rằng sách của mình đang ở trong cặp.

Mỗi khi trẻ hỏi bạn một câu hỏi để thuyết phục, hãy kiên nhẫn trả lời và tạo sự tin tưởng để trẻ không lo lắng. Ví dụ, khi con bạn không chắc sách có ở trong túi hay không và kiểm tra nhiều lần, bạn có thể nói, “Mẹ chắc chắn rồi, con đã để nó vào túi, và con đã kiểm tra nó trước đó. Hãy nói với kẻ xấu rằng sách của bạn vẫn an toàn trong túi xách của bạn. " Tránh nói với giọng tiêu cực như, “Bạn chưa kiểm tra nó cả trăm lần à? Bạn sẽ chỉ khiến mình đi học muộn mà thôi! ”

5. Khuyến khích và đồng hành cùng trẻ trong các liệu pháp sau

Không ít trẻ e dè khi được mời làm liệu pháp. Bạn phải thật khéo léo trong việc thuyết phục con bạn trải qua tất cả các liệu pháp mà nó phải trải qua. Hãy thông cảm cho đứa con nhỏ của bạn, nếu liệu pháp này là một cách để loại bỏ kẻ xấu xa.

Liệu pháp thường được thực hiện để điều trị OCD ở trẻ em là chương trình CBT hoặc Liệu pháp nhận thức hành vi. Thông qua liệu pháp này, trẻ sẽ được mời làm quen và hiểu những gì cần làm khi chúng cảm thấy lo lắng và làm nhiều việc lặp đi lặp lại.

Ví dụ, nếu con bạn cảm thấy rằng mình sẽ bị ốm khi không rửa tay suốt, nhà trị liệu sẽ giúp trẻ biết rằng sẽ không có gì xấu xảy ra nếu trẻ dừng hành vi này.

Trong quá trình trị liệu, trẻ sẽ được mời cầm thứ gì đó mà chúng cho là bẩn và cho phép mình không rửa tay trong một thời gian. Mục đích là để chứng tỏ rằng anh ta sẽ không bị ốm ngay cả khi anh ta không rửa tay mọi lúc.

OCD ở trẻ em là một tình trạng có thể tiêu hao tâm trí, năng lượng và cảm xúc của bạn khi làm cha mẹ. Để không phải chia sẻ căng thẳng, bạn có thể tìm hoặc tham gia cùng các bậc cha mẹ khác có con bị OCD.

Bằng cách tìm kiếm những người bạn trong vòng tay, bạn có thể chia sẻ thông tin và hỗ trợ. Con bạn cũng sẽ được hỗ trợ về mặt tinh thần khi nhận ra rằng mình không đơn độc. Ngoài ra, việc thường xuyên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý sẽ không chỉ giúp ích cho con bạn mà còn giúp ích cho bạn.