Aha, bha và pha, sự khác biệt trong các sản phẩm chăm sóc da là gì?

Hãy thử kiểm tra nhãn thành phần được in trên các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Nó có chứa AHA, BHA hoặc PHA không? Các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng tẩy tế bào chết hoặc tẩy tế bào chết thường chứa một trong những chất này.

Vì vậy, sự khác biệt giữa ba thành phần là gì và làm thế nào để bạn kết hợp các thành phần này để chúng có thể hoạt động tối ưu trên da, đặc biệt là nếu được sử dụng như một sản phẩm? chăm sóc da?

Sự khác biệt AHA, BHA và PHA

Một trong những thành phần tích cực nhất được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da là axit. Thuật ngữ "axit" vẫn có thể đồng nghĩa với các hóa chất nguy hiểm hoặc phá hủy. Trong thực tế, điều này không phải luôn luôn như vậy.

Khi được sử dụng với nồng độ thích hợp, axit thực sự có thể là một “liều thuốc chữa trị” mạnh mẽ cho một loạt các vấn đề về da. Trên thế giới chăm sóc da, axit được chia thành AHA, BHA, và một loại khác ít được nhắc đến, đó là PHA. Dưới đây là sự khác biệt giữa ba loại.

1. Axit alpha-hydroxy (AHA)

Axit alpha-hydroxy (AHA) hay axit alpha hydroxy là một loại axit hòa tan trong nước thu được từ thực vật và động vật chế biến. Hàm lượng AHA trong chăm sóc da có thể được tìm thấy ở dạng:

axit citric (có nguồn gốc từ cam quýt),
axit glycolic (có nguồn gốc từ cây mía),
hydroxycaproic ID AC (đến từ sữa ong chúa),
axit hydroxycaprylic (nguồn gốc động vật),
axit lactic (có nguồn gốc từ carbohydrate),
malic ID AC (có nguồn gốc từ trái cây), và
tartaric ID AC (đến từ nho).

AHA có nhiều chức năng đối với vẻ đẹp và sức khỏe làn da, từ điều trị mụn trứng cá, xóa sẹo mụn, loại bỏ tế bào da chết, làm sáng da không đều màu.

Hợp chất tự nhiên này cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc thu nhỏ lỗ chân lông, khôi phục độ đàn hồi và độ đàn hồi của da, ngăn ngừa các tác động của lão hóa sớm như nếp nhăn và đường nhăn.

AHA và tất cả các dẫn xuất của chúng là những hợp chất được chứng minh là an toàn cho da. Tuy nhiên, do tính chất gây kích ứng của chúng, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa nồng độ AHA dưới 10%.

Trong số bảy loại AHA thường được sử dụng, axit glycolic và axit lactic là phổ biến nhất vì nó hiếm khi gây kích ứng. Đây là lý do tại sao có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có chứa cả hai thành phần này.

2. Axit beta-hydroxy (BHA)

Axit beta-hydroxy (BHA) hay axit beta hydroxy là một loại axit tan trong chất béo thường được lấy từ vỏ cây liễu, quế hoặc lá cây mùa đông. Axit salicylic là nguồn duy nhất của BHA thường được bán trên thị trường như một phương pháp điều trị mụn trứng cá.

Sự khác biệt giữa AHA và BHA là BHA có chứa chất dưỡng ẩm. Vì vậy, các sản phẩm chăm sóc da mặt có chứa BHA được khuyên dùng để điều trị các vấn đề về da dầu vì chúng đang làm khô.

Tuy nhiên, ngoài việc làm khô mụn, axit salicylic còn có chức năng làm sạch da chết và giảm sản xuất dầu tự nhiên (bã nhờn), do đó làm giảm sự hình thành mụn đầu đen (mụn đầu đen) và mụn đầu trắng (mụn đầu trắng).

BHA cũng được khuyên dùng cho những người bị bệnh rosacea da vì nó có thể làm giảm mẩn đỏ trên khuôn mặt và làm cho khuôn mặt trông mịn màng hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả da bị bệnh rosacea đều phản ứng tốt với các sản phẩm tẩy tế bào chết.

Nếu bạn muốn điều trị mụn trứng cá, hãy tìm các sản phẩm chăm sóc da có chứa nồng độ BHA khoảng 0,5-5%. Đảm bảo không vượt quá phạm vi này vì nồng độ BHA càng cao, nguy cơ kích ứng da càng lớn.

3. Axit polyhydroxy (PHA)

Axit polyhydroxy (PHA) là một hợp chất có nguồn gốc từ AHA, có chức năng tẩy tế bào da chết và làm đều màu da. Không giống như AHA và BHA, PHA có xu hướng không gây kích ứng da hoặc làm da nhạy cảm với ánh nắng.

PHA giúp tẩy tế bào chết lớp ngoài cùng của da mà không làm khô da. Nhờ những đặc tính này, PHA phù hợp với làn da nhạy cảm với AHA và BHA. PHA cũng có thể cung cấp chất chống oxy hóa để tăng sinh collagen cho da mặt, do đó làm giảm quá trình lão hóa.

Một số loại PHA mà bạn có thể tìm thấy là gluconolactone, galactose, và axit lactobionic. Trong số ba, gluconolactone là loại PHA phổ biến nhất được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da.

Mẹo sử dụng AHA, BHA và PHA

AHA, BHA và PHA thực sự có chức năng tương tự. Ba người trong số họ có thể hỗ trợ các chức năng của nhau. Tuy nhiên, với chức năng tương tự như một sản phẩm tẩy da chết, bạn cần lưu ý một số điều trước khi sử dụng cả ba.

Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi sử dụng AHA, BHA, PHA.

1. Nhận ra các tên khác của thành phần hoạt chất

AHA và BHA thường được liệt kê trên nhãn bao bì dưới các tên khác. Một dạng khác của AHA thường là axit glycolic, axit lactic, axit malic, axit mandelic, đến axit citric. Trong khi các hình thức BHA khác là axit salicylic.

2. Nhận biết chức năng của nó

AHA phù hợp hơn cho những bạn gặp các vấn đề về da liên quan đến lão hóa như đốm đen và nếp nhăn, trong khi BHA được khuyên dùng nhiều hơn cho những bạn có làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn.

3. Chú ý đến việc sử dụng sản phẩm đồng thời

Một số cho rằng việc sử dụng đồng thời BHA và AHA có thể mang lại hiệu quả tốt hơn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng cần thiết. Ngay cả khi bạn muốn sử dụng cả hai cùng một lúc, tốt nhất bạn nên thực hiện vào những thời điểm khác nhau.

Ví dụ, sử dụng AHA vào ban ngày và BHA vào ban đêm. Cứ sau vài ngày, hãy thay nó bằng PHA. Nếu bạn có nhiều vấn đề về da và muốn sử dụng nhiều sản phẩm, hãy bắt đầu với nồng độ thấp nhất.

4. Cân nhắc sử dụng các sản phẩm khác

Cả AHA và BHA sẽ hoạt động hiệu quả hơn nếu da mặt bạn sạch, tức là sau khi rửa mặt và sử dụng các sản phẩm toner. Chờ khoảng 3-5 phút hoặc cho đến khi da khô hoàn toàn để tẩy tế bào chết tối đa.

Sau đó, các sản phẩm mỹ phẩm khác như kem dưỡng ẩm, serum, kem dưỡng mắt, kem chống nắng, hoặc là nền tảng có thể được sử dụng. Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm theo toa tại chỗ như Renova, retinoids, v.v., hãy sử dụng BHA hoặc AHA trước.

Không dùng PHA cùng với vitamin C và retinol. PHA và vitamin C có thể loại bỏ chức năng của nhau, trong khi hỗn hợp PHA và retinol có thể gây kích ứng.

AHA, BHA và PHA là chất tẩy tế bào chết hóa học cho da. Các thành phần này hoạt động bằng cách tẩy tế bào da chết, giúp da tươi sáng hơn. Luôn sử dụng cả ba theo khuyến nghị để có kết quả tốt nhất.