Mục lục:
- Nguyên nhân khiến ai đó lừa dối
- 1. Đe dọa bởi đối tác của bạn
- 2. Cảm thấy thiếu một cái gì đó
- 3. Những người cuồng tình dục
- Liệu những người lừa dối có thể thay đổi và dừng thói quen của họ không?
- Làm thế nào để thay đổi và ngừng gian lận
Bởi vì gian lận đã trở thành một thảm họa phổ biến, bạn có thể biết hoặc thậm chí đã từng là nạn nhân của gian lận. Khi bạn muốn sửa chữa mối quan hệ với một đối tác đã nhiều lần phản bội bạn, bạn có thể tự hỏi liệu kẻ lừa dối thực sự có thể thay đổi và cải thiện hay không.
Câu trả lời phụ thuộc, tất cả trở lại với cá nhân. Tuy nhiên, có những lý giải tâm lý và nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến sự thay đổi bản thân của những người gian lận.
Nguyên nhân khiến ai đó lừa dối
Đối với những người đã bị lừa dối nhiều lần bởi cùng một người - hoặc có thể bạn có sở thích lừa dối bản thân - bạn cần hiểu rằng chỉ xin lỗi hoặc hối hận không thể đảm bảo rằng người đó sẽ không lừa dối nữa.
Lý do là, gian lận khi nhìn từ góc độ tâm lý là một hành vi phức tạp dựa trên nhiều lý do. Bị bắt gặp một mình đối tác sẽ không làm cho anh ta bỏ cuộc. Có gì mà anh ta lại càng khéo léo che đậy hành động của mình. Để làm được điều đó, bạn cần phải hiểu sâu hơn về suy nghĩ của kẻ lừa đảo. Dưới đây là một số lý do khiến ai đó phải gian lận.
1. Đe dọa bởi đối tác của bạn
Theo một nhà tâm lý học lâm sàng và là thành viên của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, Tiến sĩ Linda Hatch, bạn có thể đang lừa dối vì bạn cảm thấy bị đe dọa bởi đối tác của mình. Giả sử đối tác của bạn gần như hoàn hảo hoặc thành công hơn bạn nhiều. Theo thời gian, bạn cảm thấy tự ti và cuối cùng phải tìm kiếm một người khác có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Đây là lý do tại sao mọi người đôi khi lừa dối với một người dường như không tốt hơn đối tác của họ.
2. Cảm thấy thiếu một cái gì đó
Cũng có những lý do phổ biến cho việc gian lận. Đó là cảm giác rằng thiếu một cái gì đó ở một đối tác. Ví dụ, bạn nghĩ rằng đối tác của bạn chỉ yêu bạn vì sự giàu có của bạn. Bạn cũng tìm kiếm những người khác có thể đánh giá cao những khía cạnh khác của bản thân, chẳng hạn như bản chất hài hước của bạn.
Trên thực tế, chưa chắc những quan điểm và ước tính của bạn về người bạn đời của mình là đúng. Đối tác của bạn có thể hoàn toàn đánh giá cao bạn, nhưng bạn không nhận ra điều đó. Vì vậy, điều đó không có nghĩa là bạn không bao giờ hài lòng. Trên thực tế, những người có sở thích lừa dối thường không tự tin vào bản thân.
3. Những người cuồng tình dục
Nhiều người thường xuyên lừa dối cũng là những kẻ cuồng tình dục. Vì vậy, gian lận ở đây là một triệu chứng của một chứng rối loạn nghiêm trọng, cụ thể là chứng cuồng si. Những người như vậy không thể kiểm soát ham muốn tình dục của họ và lái xe, mặc dù họ đã có bạn tình. Vì vậy, ngay cả khi anh ta đã bị bắt quả tang gian lận, một kẻ cuồng tình dục vẫn sẽ lừa dối lần sau.
Liệu những người lừa dối có thể thay đổi và dừng thói quen của họ không?
Kẻ gian lận có thể thay đổi và phá vỡ thói quen. Tuy nhiên, bạn cần có cách tiếp cận và phương pháp phù hợp để loại bỏ hoàn toàn khuynh hướng gian lận. Chỉ cảm thấy có lỗi với người bạn đời mà bạn đã làm tổn thương không có tác dụng ngăn cản bạn lừa dối trong tương lai. Đây là lý do tại sao những người lừa dối rất khó thay đổi.
Để thay đổi, bạn phải biết gốc rễ của vấn đề ở chính mình chứ không phải ở người bạn đời của mình. Lừa dối là do bạn tự lựa chọn, bạn đời không thể làm gì để kiểm soát hành vi của bạn. Vì vậy, chỉ cần bạn không thực sự hiểu lý do của việc gian lận, thì việc thay đổi gần như là không thể.
Làm thế nào để thay đổi và ngừng gian lận
Tóm tắt từ lời giải thích của Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng và tư vấn Jay Kent-Ferraro, điều nên tập trung không phải là liệu những kẻ gian lận có thể thay đổi hay không. Nhưng đâu là yếu tố khiến bạn phản bội người yêu của mình và tại sao lại lừa dối? Bằng cách trả lời câu hỏi này, bạn chỉ đang thực hiện những bước đầu tiên để hướng tới sự thay đổi.
Như một hình ảnh minh họa, bạn biết rằng bạn cảm thấy thua kém đối tác của mình. Khi biết những lý do này, bạn có thể vượt qua sự bất an của mình. Ví dụ, thông qua giao tiếp trung thực hơn với đối tác của bạn hoặc phát triển bản thân để bạn trở nên tự tin hơn. Bằng cách đó, mong muốn ngoại tình mất dần.
Không dễ hiểu tại sao bạn hoặc đối tác của bạn lại lừa dối bạn. Bạn cần sự nhạy cảm và hiểu biết bản thân đủ sâu. Để làm được điều đó, bạn có thể tư vấn tâm lý với chuyên gia trị liệu. Nhà trị liệu sẽ giúp bạn phân tích các kiểu suy nghĩ và cách để tránh bị lừa dối một lần nữa. Nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý chuyên nghiệp, kẻ lừa tình rất khó thay đổi và chấm dứt những thói quen xấu.