Mục lục:
- Định nghĩa rối loạn nhịp tim
- Rối loạn nhịp tim là gì?
- Mức độ phổ biến của bệnh này như thế nào?
- Các dấu hiệu & triệu chứng rối loạn nhịp tim
- Khi nào đến gặp bác sĩ?
- Nguyên nhân của rối loạn nhịp tim
- Các vấn đề về tim hoặc một số điều kiện y tế
- Hoạt động thể chất và cảm xúc
- Mất cân bằng một số chất trong cơ thể
- Sử dụng một số loại thuốc
- Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn nhịp tim
- Tuổi tác
- Môi trường
- Lịch sử y tế gia đình và di truyền
- Một số thói quen
- Một số vấn đề sức khỏe
- Giới tính
- Biến chứng loạn nhịp tim
- Suy tim
- Đột quỵ
- Đau tim đột ngột
- Rối loạn nhận thức
- Thuốc & điều trị rối loạn nhịp tim
- Tiền sử bệnh
- Kiểm tra thể chất
- Quy trình kiểm tra y tế tiên tiến
- Làm thế nào để điều trị rối loạn nhịp tim?
- Uống thuốc
- Liệu pháp xâm lấn
- Sử dụng các thiết bị điện
- Phẫu thuật tim
- Các biện pháp khắc phục rối loạn nhịp tim tại nhà
- 1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
- 2. Tập thể dục thường xuyên
- 3. Tránh cà phê và rượu
- 4. Đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi
- 5. Đi khám bác sĩ và dùng thuốc thường xuyên
- Phòng chống loạn nhịp tim
- Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa rối loạn nhịp tim?
x
Định nghĩa rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim là gì?
Rối loạn nhịp tim là tình trạng rối loạn nhịp hoặc nhịp tim. Tình trạng rối loạn nhịp tim có nghĩa là tim có thể đập nhanh hơn hoặc chậm hơn nhịp tim bình thường. Cũng có thể có nhịp tim không đều; tại một số thời điểm nhất định, nó trở nên nhanh hơn và chuyển sang chậm hơn, và đây được gọi là rối loạn nhịp tim xoang.
Nhịp tim bình thường của người lớn dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Trong khi đó, với những vận động viên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, nhịp tim bình thường dao động từ 40-60 nhịp / phút.
Thông thường, nhịp tim sẽ nhanh hơn khi thực hiện các hoạt động, chẳng hạn như tập thể dục vì nó cần nhiều oxy bổ sung hơn. Con số sẽ thấp hơn khi bạn đang nghỉ ngơi.
Ở những người bị suy giảm nhịp tim, những thay đổi trong nhịp tim không liên quan đến hoạt động. Những thay đổi này có liên quan đến những thay đổi trong mô và hoạt động điện trong tim.
Theo trang web của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, rối loạn nhịp tim được phân thành nhiều loại, cụ thể là:
- Nhịp tim chậm
Nhịp tim chậm được đặc trưng bởi nhịp tim rất yếu, dưới 60 nhịp mỗi phút.
- Nhịp tim sớm
Một loại rối loạn nhịp tim gây ra một khoảng dừng ngắn sau đó là nhịp tim mạnh hơn khi tim trở lại nhịp điệu bình thường.
- Rối loạn nhịp tim trên thất
Phân loại rối loạn nhịp tim xảy ra trong tâm nhĩ và được chia thành rung nhĩ (nhịp tim nhanh hơn 400 nhịp mỗi phút), cuồng nhĩ (nhịp tim khoảng 250-350 nhịp mỗi phút) và nhịp tim nhanh kịch phát trên thất (nhịp tim tăng do tín hiệu điện bị nhiễu).
- Rối loạn nhịp thất
Nhịp tim bất thường ở các ngăn dưới, được chia thành nhịp nhanh thất (nhịp tim lớn hơn 200 nhịp / phút) và rung thất (rối loạn tín hiệu điện làm cho tâm thất rung động có thể gây ngừng tim đột ngột và tử vong).
Mức độ phổ biến của bệnh này như thế nào?
Rối loạn nhịp tim là một loại bệnh tim phổ biến. Rối loạn tim này có thể ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi.
Những rối loạn nhịp tim này có thể được điều trị bằng cách giảm các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
Các dấu hiệu & triệu chứng rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim tấn công có thể không gây ra triệu chứng hoặc tính năng đặc trưng. Tuy nhiên, hầu hết những người bị tình trạng này cho biết họ cảm thấy nhịp tim thay đổi.
Nhịp tim tăng lên hơn 100 nhịp mỗi phút và thường được mô tả là cảm giác hồi hộp. Nó cũng có thể là nhịp tim chậm hơn, dưới 60 nhịp mỗi phút.
Ngoài ra, các triệu chứng rối loạn nhịp tim khác có thể đi kèm với nó là:
- Tưc ngực.
- Chóng mặt.
- Đổ mồ hôi.
- Ngất xỉu (ngất) hoặc gần như ngất xỉu.
- Tim đập nhanh (đánh trống ngực).
- Đánh vào ngực.
- Khó thở.
- Cơ thể cảm thấy yếu và mệt mỏi.
Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Khi bạn nhận thấy nhịp tim thay đổi bất thường kèm theo các triệu chứng khó thở, chóng mặt và suy nhược, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức hoặc gọi dịch vụ y tế khẩn cấp theo số 119.
Nguyên nhân của rối loạn nhịp tim
Nguyên nhân chính của rối loạn nhịp tim là do thay đổi mô trong tim. Đôi khi trong một số trường hợp, rối loạn nhịp tim này không rõ nguyên nhân.
Một số nguyên nhân gây ra những thay đổi trong mô tim dẫn đến rối loạn nhịp tim, bao gồm:
Các vấn đề về tim hoặc một số điều kiện y tế
Các vấn đề với các cơ quan bơm máu có thể do bất thường trong giải phẫu của tim, giảm lưu lượng máu đến tim hoặc rối loạn hệ thống điện của tim. Nó cũng có thể xảy ra do mô tim cứng lại, sự hiện diện của mô sẹo trong tim hoặc bất thường van tim bẩm sinh.
Những người bị tăng huyết áp, rối loạn van tim, bệnh mạch vành và những thay đổi trong cơ tim (bệnh cơ tim) cũng có thể gây rối loạn nhịp tim.
Hoạt động thể chất và cảm xúc
Nguyên nhân phổ biến của rối loạn nhịp tim là gắng sức với một lượng lớn năng lượng và nhiều loại cảm xúc, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, tức giận và đau dữ dội. Tình trạng này khiến cơ thể sản sinh ra các hormone adrenaline và cortisol, từ đó làm tăng huyết áp và khiến nhịp tim nhanh hơn.
Mất cân bằng một số chất trong cơ thể
Thừa hoặc thiếu chất điện giải, nội tiết tố và chất lỏng trong cơ thể có thể thay đổi nhịp tim bình thường trước đây thành nhịp tim không đều. Tình trạng này rất dễ xảy ra khi cơ thể bị mất nước, lượng đường trong máu thấp, sản xuất dư thừa hormone tuyến giáp hoặc cơ thể thiếu kali, magie, canxi trong máu.
Sử dụng một số loại thuốc
Việc sử dụng thuốc cao huyết áp, thuốc kháng sinh, thuốc cảm hoặc thuốc chữa dị ứng không kê đơn có thể gây ra những thay đổi về nhịp tim.
Các yếu tố nguy cơ gây rối loạn nhịp tim
Ngoài các nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim, một người có thể dễ bị rối loạn nhịp tim này do các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như:
Nguy cơ bất thường về nhịp tim này sẽ tăng lên theo thời gian do những thay đổi trong mô và chức năng tim theo thời gian.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với ô nhiễm, đặc biệt là các hạt và khí có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim ngắn hạn.
Một người nào đó có cha mẹ bị rối loạn nhịp tim, có xu hướng gặp phải tình trạng tương tự. Nó cũng có thể được kích hoạt bởi một rối loạn đột biến gen khiến các tế bào gửi tín hiệu nhịp tim không hoạt động bình thường.
Những người có thói quen hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine hoặc amphetamine có nguy cơ bị nhịp tim bất thường. Ngoài ra, hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim.
Những người bị bệnh tim, tăng huyết áp, lupus, béo phì, bệnh thận và tiểu đường có nguy cơ bị nhịp tim nhanh hoặc chậm.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nam giới bị rung tâm nhĩ thường xuyên hơn. Tuy nhiên, vào một số thời điểm nhất định, phụ nữ cũng dễ bị rối loạn nhịp tim, cụ thể là khi mang thai hoặc hành kinh.
Biến chứng loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Ban đầu tình trạng này là nhẹ, nhưng theo thời gian, nó có thể trở nên trầm trọng hơn khiến xuất hiện các dạng bất thường về nhịp tim.
Ngoài việc trở nên tồi tệ hơn, các biến chứng của rối loạn nhịp tim có thể xảy ra là:
Nhịp tim bất thường lặp đi lặp lại có thể gây ra suy tim, tức là tim không thể bơm đủ máu đến các mô khác của cơ thể.
Một trong hai loại nhịp tim bất thường có thể gây ra cục máu đông dẫn đến tắc nghẽn. Tình trạng này có thể khiến lượng máu cung cấp cho não giảm, thậm chí ngừng trệ và cuối cùng trở thành đột quỵ.
Nhịp tim không đều khiến cơ tim không nhận đủ oxy, gây ra cơn đau tim đột ngột.
Những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim cũng dễ mắc bệnh Alzheimer hoặc sa sút trí tuệ do mạch máu lưu thông lên não bị suy giảm.
Thuốc & điều trị rối loạn nhịp tim
Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Để chẩn đoán và xác định phương pháp điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn trải qua một loạt các xét nghiệm. Các xét nghiệm rối loạn nhịp tim thông thường là:
Tiền sử bệnh
Trong bài kiểm tra này, bác sĩ sẽ hỏi về thói quen ăn uống, hoạt động thể chất, tiền sử bệnh của các thành viên trong gia đình và các yếu tố nguy cơ của họ. Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn đang gặp phải những dấu hiệu và triệu chứng nào.
Kiểm tra thể chất
Trong quá trình kiểm tra này, bác sĩ sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra chi tiết, bao gồm:
- Kiểm tra bàn tay hoặc bàn chân bị sưng như một dấu hiệu của bệnh tim to hoặc suy tim
- Kiểm tra nhịp tim, nhịp tim đập nhanh như thế nào và tiếng thổi của tim (tiếng tim do bất thường)
Quy trình kiểm tra y tế tiên tiến
Tiếp theo, bác sĩ sẽ đề nghị các xét nghiệm khác, chẳng hạn như:
- Xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ của một số chất trong máu.
- Thông tim được sử dụng để xem bất kỳ biến chứng nào có thể xảy ra của bệnh tim.
- Siêu âm tim để xem kích thước và hình dạng của tim, cũng như cơ quan này hoạt động như thế nào.
- Điện tâm đồ để xem tim đập nhanh như thế nào.
- Điện sinh lý học (EPS) và nghiên cứu Holter để kiểm tra hoạt động điện của tim trong khi bạn đang thực hiện các hoạt động.
- Máy ghi vòng lặp cấy ghépđể phát hiện nhịp tim bất thường.
- Các xét nghiệm khác, kiểm tra căng thẳng và kiểm tra hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm.
Làm thế nào để điều trị rối loạn nhịp tim?
Phương pháp điều trị để chữa rối loạn nhịp tim này thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng của nó. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể không cần điều trị. Sau đây là phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim thường được thực hiện:
Uống thuốc
Các loại thuốc điều trị rối loạn nhịp tim thường được bác sĩ kê đơn bao gồm thuốc kiểm soát nhịp tim, thuốc chống đông máu (chống kết tập tiểu cầu), chẳng hạn như aspirin, adenosine và warfarin.
Liệu pháp xâm lấn
Một số bệnh nhân có thể được bác sĩ yêu cầu thực hiện liệu pháp xâm lấn để điều trị các triệu chứng của rối loạn nhịp tim, cụ thể là sốc điện (tạo sốc điện cho tim) và cắt đốt bằng ống thông (cung cấp năng lượng ngăn chặn nhịp đập bất thường của tim).
Sử dụng các thiết bị điện
Các phương pháp điều trị khác cho bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim bao gồm sử dụng máy tạo nhịp tim vĩnh viễn và máy tạo nhịp tim Máy khử rung tim cấy ghép (ICD),tức là một công cụ theo dõi cũng như cung cấp năng lượng cho cơ tim để nó hoạt động bình thường.
Phẫu thuật tim
Phẫu thuật có thể được thực hiện để điều trị rối loạn nhịp tim nếu các phương pháp điều trị trước đó không đủ hiệu quả. Điều này bao gồm phẫu thuật van tim và thủ tục bắc cầu tim.
Các biện pháp khắc phục rối loạn nhịp tim tại nhà
Ngoài việc chịu sự chăm sóc của bác sĩ, người bệnh cũng phải thay đổi lối sống để hỗ trợ điều trị. Những lối sống bệnh nhân rối loạn nhịp tim cần áp dụng sau đây là:
1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
Không còn rảnh rỗi như trước khi ốm, ngay từ bây giờ bạn phải thông minh trong việc lựa chọn thực phẩm mà mình tiêu thụ. Tránh thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa và thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao.
Đối với đường, bạn cũng nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường. Tất cả những thực phẩm này sẽ chỉ từ từ làm trầm trọng thêm tình trạng tim của bạn.
Thay vào đó, hãy tiêu thụ nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch hơn, chẳng hạn như trái cây, rau, các loại hạt hoặc thịt nạc.
2. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục rất tốt cho tim mạch, kể cả những bạn bị rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, bạn nên hết sức cẩn thận vì một số loại hình tập thể dục có thể làm tăng adrenaline và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Những lựa chọn tập thể dục an toàn cho những người có vấn đề về tim như yoga, đạp xe, đi bộ và bơi lội. Cố gắng tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị tình trạng của bạn.
3. Tránh cà phê và rượu
Caffeine trong cà phê có thể ảnh hưởng đến nhịp tim, và rượu cũng vậy. Vì vậy, lượng ăn vào phải được hạn chế. Nếu thể trạng không được khỏe, bạn nên tránh hai loại đồ uống này.
4. Đáp ứng nhu cầu nghỉ ngơi
Bạn có thể tránh căng thẳng có thể khiến nhịp tim bất thường tái phát bằng cách ngủ đủ giấc. Ít nhất, bạn cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.
Tránh những thứ khác nhau gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, chẳng hạn như chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ. Tương tự như vậy, nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để khắc phục.
5. Đi khám bác sĩ và dùng thuốc thường xuyên
Không có gì lạ khi những người trải qua nhịp tim bất thường không gây ra bất kỳ vấn đề gì nếu lối sống của họ tỉnh táo và lành mạnh. Bao gồm, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra định kỳ mạch để duy trì trạng thái bình thường.
Tuy nhiên, vào một số thời điểm nhất định, tình trạng này có thể tái phát và gây ra các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi, suy nhược và đau ngực. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phòng chống loạn nhịp tim
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa rối loạn nhịp tim?
Rối loạn nhịp tim là rối loạn tim mà bạn có thể ngăn ngừa. Chìa khóa, bằng cách sống một lối sống lành mạnh cho tim, để các nguy cơ khác nhau của các vấn đề về tim sẽ giảm xuống.
Mayo Clinic tiết lộ một số mẹo để ngăn ngừa rối loạn nhịp tim, chẳng hạn như:
- Ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu và cà phê.
- Duy trì hoạt động thể chất và duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng.
- Hãy cẩn thận về việc sử dụng thuốc không kê đơn, đặc biệt nếu bạn có một số vấn đề sức khỏe nhất định.
- Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh để chế biến.
- Khéo léo trong việc quản lý căng thẳng mà bạn phải đối mặt hàng ngày.