Các quy tắc về chế độ ăn uống và lối sống cho người bị ung thư ruột kết

Những bệnh nhân được bác sĩ tuyên bố mắc bệnh ung thư đại trực tràng (đại tràng hay trực tràng) thì đương nhiên phải điều trị. Ngoài ra, họ cũng cần áp dụng một lối sống lành mạnh, một trong số đó là ăn những thực phẩm phù hợp với người bị ung thư ruột kết và trực tràng. Nếu không, việc điều trị ung thư đại tràng không hiệu quả, thậm chí có thể gây ra những hậu quả xấu. Nào, hãy hiểu rõ hơn điều này trong bài đánh giá sau đây.

Quy tắc ăn uống cho người bị ung thư ruột kết và trực tràng (đại trực tràng)

Ung thư đại trực tràng có thể được điều trị bằng hóa trị, xạ trị và tất nhiên là phẫu thuật cắt bỏ tế bào ung thư. Nếu không được thực hiện, các tế bào ung thư có thể lây lan và tấn công các mô và cơ quan khỏe mạnh xung quanh.

Theo trang sức khỏe Medline Plus, do tình trạng này, ung thư đại trực tràng cũng có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm bao gồm tắc nghẽn (tắc ruột kết) hoặc các bệnh ung thư khác xuất hiện trong cơ thể.

Vì vậy, vừa điều trị ung thư vừa phải áp dụng lối sống lành mạnh cho người bệnh. Có như vậy, các triệu chứng của ung thư đại trực tràng mới thuyên giảm và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân sẽ tốt hơn.

Một trong những mối quan tâm là các quy định và chế độ ăn kiêng bị cấm đối với những người bị ung thư ruột kết và trực tràng. Lý do là, ung thư đại trực tràng và cách điều trị của nó có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể tiêu hóa thức ăn, chất lỏng và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Vâng, các quy tắc về chế độ ăn uống cho người bị ung thư đại trực tràng cần được thực hiện, bao gồm:

1. Ăn rau, trái cây, quả hạch và hạt

Không phải tất cả các loại thực phẩm có thể được tiêu thụ bởi người bị ung thư ruột kết và trực tràng. Bác sĩ sẽ đề nghị một chế độ ăn uống điều trị ung thư khuyến khích bệnh nhân ăn nhiều rau, trái cây, các loại hạt và hạt. Dòng thực phẩm này rất giàu vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ, carbohydrate và chất béo lành mạnh.

Theo một nghiên cứu dựa trên chuột trên tạp chí Tế bào ung thư, vitamin A cho thấy lợi ích đối với bệnh ung thư đại trực tràng. Điều này là do cấu trúc nhỏ của vitamin A, retinoid, có thể ngăn chặn việc ngăn chặn gen HOXA5, do đó các tế bào gốc ung thư ruột kết không thể phát triển và lây lan.

Để có vitamin A, bệnh nhân ung thư có thể ăn cà rốt và cam. Ngoài ra, các lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn kiêng dành cho người ung thư này có thể được thưởng thức bao gồm rau xanh, xoài, dưa, gạo lứt, quinoa, cá và thịt gà nạc. Sự lựa chọn chất béo tốt nhất là từ các loại hạt, dầu ô liu và bơ.

Để đáp ứng nhu cầu canxi và vitamin D, bệnh nhân ung thư có thể thưởng thức sữa chua Hy Lạp không mùi vị. Probiotics trong những thực phẩm này có thể giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa của những người bị ung thư ruột kết và trực tràng

2. Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường

Những hạn chế về chế độ ăn uống cho người bị ung thư phải được tuân thủ. Nếu không, nó sẽ gây ra những hậu quả như kích hoạt các triệu chứng của ung thư ruột kết và trực tràng.

Bệnh nhân nên tránh các loại thực phẩm có nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như đồ ăn nhẹ, thịt hun khói / chế biến và thực phẩm ăn liền. Họ cũng nên tránh thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, ví dụ như thực phẩm chiên.

Hạn chế thực phẩm đôi khi cũng được điều chỉnh theo tình trạng sức khỏe. Ví dụ, khi các triệu chứng ung thư như buồn nôn và tiêu chảy tái phát, người bệnh cần tránh những thực phẩm có tính axit, chứa nhiều khí và có mùi nặng.

3. Ăn ít nhưng thường xuyên

Ngoài việc chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm, người bị ung thư ruột kết và trực tràng còn phải biết điều chỉnh thời gian của các bữa ăn. Họ không thể ăn nhiều khẩu phần cùng một lúc, vì đại tràng của họ đang gặp vấn đề.

Chưa kể các triệu chứng của bệnh ung thư đại trực tràng như buồn nôn, nôn mửa xuất hiện cũng khiến lượng thức ăn tiêu thụ trở nên vô ích.

Vì lý do này, bệnh nhân ung thư nên ăn nhiều bữa nhỏ, thường xuyên, gần giống với chế độ ăn kiêng mà bệnh nhân tiểu đường vẫn làm.

4. Chỉ uống nước

Nguồn: Hỏi nhà khoa học

Quy tắc ăn kiêng cuối cùng của bệnh ung thư là uống đủ nước. Không chỉ để ngăn ngừa tình trạng mất nước, việc cung cấp đủ chất lỏng có thể làm giảm chứng táo bón của bệnh nhân ung thư ruột kết. Ngoài ra, nước còn giữ cho các tế bào, cơ quan, mô trong cơ thể hoạt động bình thường.

Lối sống lành mạnh cho người bị ung thư đại trực tràng

Ngoài việc chú ý đến lựa chọn thực phẩm và tuân thủ các quy tắc, bệnh nhân ung thư đại tràng cũng phải sống một lối sống lành mạnh để hỗ trợ điều trị, bao gồm:

• Luyện tập thể dục đều đặn

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để kiểm soát trọng lượng cơ thể lý tưởng và duy trì hoạt động cho cơ thể. Nếu bạn vừa mới phẫu thuật, rất có thể loại hoạt động thể chất này có thể được thực hiện sau 4-6 tuần sau đó. Lựa chọn tập thể dục an toàn nhất cho bệnh nhân ung thư đại trực tràng là đi bộ.

• Ngừng hút thuốc và tránh xa khói thuốc

Làm điều đó từ từ bằng cách giảm số lượng điếu thuốc, không phải đột ngột. Nếu bạn gặp khó khăn khi bỏ thói quen này, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ thêm.

• Tốt nhất bạn nên ngừng uống rượu

Người ta sợ rằng uống rượu sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Ngoài ra, nó còn có thể gây cản trở đến hiệu quả điều trị của bệnh nhân.

• Ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng

Thiếu ngủ và căng thẳng có thể làm giảm hệ thống miễn dịch. Đó là lý do tại sao bệnh nhân không nên thiếu ngủ. Đồng thời kiểm soát căng thẳng phát sinh bằng cách thực hiện các hoạt động mà bạn thích.

Lối sống của những bệnh nhân đã khỏi bệnh ung thư ruột như thế nào?

Những người trong số các bạn được tuyên bố là đã khỏi bệnh không thể tách rời khỏi một lối sống lành mạnh. Lý do là, ở một số người nguy cơ ung thư đại trực tràng có thể tái phát.

Lối sống lành mạnh được áp dụng bởi những người sống sót sau ung thư đại trực tràng thực ra không khác nhiều so với khi họ vẫn còn mắc bệnh ung thư. Họ phải lựa chọn thực phẩm lành mạnh và an toàn cho người bị ung thư ruột kết và trực tràng, ngừng hút thuốc và siêng năng tập thể dục.

Ngoài ra, cựu bệnh nhân ung thư này cũng cần được tầm soát ung thư thường xuyên. Mục đích là để phát hiện các polyp đại tràng bất thường hoặc các khối u ác tính trong ruột hoặc trực tràng đang phát triển trở lại.