Mục lục:
Vừa mới thưởng thức xong món ăn yêu thích mà bụng bỗng cồn cào khó chịu. Bạn cảm thấy đầy hơi và sẽ không hết sau vài giờ. Do đó, hãy cùng xem đó là bệnh gì và cách xử lý khi bị đầy hơi.
Đầy hơi là gì?
Đầy hơi là một triệu chứng gây đau và khiến bụng đầy như vậy. Đầy hơi cũng có thể là một phần của tập hợp các triệu chứng thường được gọi là loét.
Ngoài ra, bạn có thể ợ nhiều hơn hoặc dạ dày phát ra âm thanh khi bị đầy hơi. Những triệu chứng này có thể cùng tồn tại với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Đi ngoài ra máu
- Giảm cân
- Buồn nôn
- Bịt miệng
- Bệnh tiêu chảy
- Ợ chua tiếp tục trở nên tồi tệ hơn
Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đầy hơi kèm theo các triệu chứng trên.
Sau đó, nguyên nhân gây ra chứng đầy hơi là gì? Bụng chướng lên vì dạ dày và ruột chứa đầy hơi và không khí. Điều này có thể được kích hoạt bằng cách tiêu thụ vì một số thực phẩm và đồ uống tạo ra nhiều khí khi chúng đến dạ dày. Do đó, một cách để đối phó với chứng đầy hơi là ngăn chặn hoặc giảm thiểu lượng thức ăn.
Một số thực phẩm và đồ uống tạo ra nhiều khí trong dạ dày là:
- Bắp cải, củ cải, đậu
- Nước có gas
- Đồ uống có đường fructose hoặc sorbitol
Ngoài đồ ăn thức uống, một số thói quen cũng có thể khiến bụng đầy hơi, đó là:
- Kẹo cao su
- Ăn vội vàng
- Khói
Ba biện pháp tự nhiên để điều trị đầy hơi
Một số loại cây thảo dược được cho là phương pháp chữa đầy hơi tự nhiên.
nghệ
Đầy hơi là một triệu chứng của chứng khó tiêu. Theo PeaceHealth, hàm lượng curcumin trong nghệ đã được kiểm tra về chứng khó tiêu. Do đó, nghệ đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là khi có nhiều khí tích tụ trong dạ dày.
Nghệ được coi là có khả năng đối phó với chứng đầy hơi vì nó có thể làm dịu các cơ của đường tiêu hóa đang căng thẳng. Thư giãn các cơ trong dạ dày giúp khí không bị mắc kẹt và dễ dàng đi qua hơn. Do đó, nghệ được coi là một phương thuốc tự nhiên cho chứng đầy hơi.
Gừng đỏ
Gừng đỏ có chứa chất gingerol. Theo các nghiên cứu Gừng trong Rối loạn tiêu hóa: Đánh giá có hệ thống về các thử nghiệm lâm sàng, các thành phần của nó cũng có tác dụng làm dịu các cơ của đường tiêu hóa đang căng thẳng. Không chỉ vậy, hàm lượng của nó còn có khả năng làm giảm áp lực lên cơ trơn của thực quản dưới, giảm chuột rút ở dạ dày nên ngăn ngừa đầy hơi và giúp giải quyết các triệu chứng viêm loét khác.
Nói cách khác, tính tốt của gừng đỏ giúp làm rỗng dạ dày nhanh hơn khi nó hoạt động chậm.
Thì là
Nói rộng ra, các loại thảo mộc được đề cập trước đó cũng có tác dụng tương tự. Tác dụng này giúp khí không bị giữ lại quá lâu trong dạ dày. Tương tự như vậy, thì là có tác dụng tiêu diệt như đã được nghiên cứu trong nghiên cứu Tiềm năng trị liệu và dược lý của Foeniculum Vulgare Mill: Đánh giá.
Cây thì là từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian cho chứng đầy hơi, chẳng hạn như ở Anh. Công dụng của nó được cho là có thể khắc phục chứng đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa. Nhờ đó, khi thưởng thức món ăn yêu thích gây đầy hơi, khó chịu, ba loại cây này có thể trở thành vị thuốc để dạ dày trở lại bình thường.
Tuy nhiên, đôi khi đầy hơi có thể cản trở năng suất làm việc. Giữa một ngày bận rộn, một số người không có nhiều thời gian để chuẩn bị các nguyên liệu tự nhiên làm thuốc. Vì vậy, Promag đã điều chế ra các sản phẩm thuốc được làm từ các thành phần tự nhiên từ nghệ, gừng đỏ, thì là,….
Các thành phần khác nhau của Promag Gazero Herbal giúp giảm đầy hơi và khó tiêu nói chung. Thuốc này có thể là một lựa chọn thiết thực và dễ dùng khi bạn không muốn tình trạng đầy hơi làm phiền cả ngày.
x
