Chăm sóc da ban đêm: 7 bước đơn giản để chăm sóc da mặt ban đêm

Theo đúng nghĩa đen, bạn có thể thức dậy vào buổi sáng để được chào đón với làn da trông khỏe mạnh, dẻo dai, rạng rỡ miễn là bạn biết thứ tự. chăm sóc da đêm tuyệt vời. Tò mò, nơi bạn nên bắt đầu điều trị sản phẩm chăm sóc da tối?

Thứ tự sử dụng chăm sóc da đêm

Quá trình phân chia của các tế bào cơ thể, bao gồm cả tế bào da, diễn ra nhanh hơn vào ban đêm. Da của bạn cũng ít tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài hơn trong khi ngủ. Do đó, cách chăm sóc da bạn cần sẽ khác đi một chút.

Để có được lợi ích tốt nhất, hãy làm theo các bước chăm sóc da đêm bên dưới sau khi bạn dọn dẹp phần còn lại trang điểm và bụi bẩn.

1. Tẩy tế bào chết

Bác sĩ da liễu nổi tiếng Dr. Harold Lancer nói rằng đó là bước đầu tiên bạn nên làm sau khi làm sạch cặn bẩn trang điểm đang tẩy tế bào chết. Bạn có thể chọn sản phẩm tẩy da chết cơ học như tẩy tế bào chết hoặc hóa chất có chứa AHA, BHA, PHA.

Mục đích của việc tẩy tế bào chết là loại bỏ tất cả các chất bẩn và tế bào chết còn sót lại trên da mặt của bạn. Điều này sẽ giúp xà phòng rửa mặt dễ dàng thẩm thấu vào các lớp da hơn để việc rửa mặt trở nên hiệu quả hơn.

Không nhất thiết phải tẩy da chết hàng ngày mà chỉ cần tẩy da chết 1 lần / tuần. Nếu bạn có làn da khô, đặc biệt nhạy cảm, tẩy da chết hai lần một tuần có thể quá thường xuyên và có thể gây kích ứng da.

Trong khi đó, nếu bạn sống ở nơi có khí hậu ấm áp hoặc có làn da nhờn bẩm sinh, bạn có thể cần phải chăm chỉ tẩy tế bào chết hơn. Làm điều này 2-3 lần một tuần để loại bỏ các tế bào da chết tích tụ nhiều hơn.

2. Rửa mặt

Đơn hàng thứ hai từ chăm sóc da buổi tối bạn nên rửa mặt với rửa mặt. Điều này là do một khuôn mặt sạch và đủ ẩm sẽ dễ dàng hấp thụ các hoạt chất trong sản phẩm hơn chăm sóc da Bạn.

Để có kết quả tốt nhất, hãy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt đặc trị các vấn đề về da của bạn. Ví dụ, những người sở hữu làn da khô và nhạy cảm nên chọn loại xà phòng rửa mặt dịu nhẹ, không có bọt và không có mùi thơm.

Cũng nên chú ý đến nhiệt độ của nước bạn sử dụng. Rửa mặt bằng nước ấm. Nước quá nóng sẽ làm khô da, trong khi nước quá lạnh có thể làm bít lỗ chân lông khiến bụi bẩn không được loại bỏ hết.

3. Mực

Toner là sản phẩm dạng nước có chứa các thành phần hoạt tính để điều trị một số vấn đề về da. Chức năng của nó rất rộng, từ dưỡng ẩm, giảm vết thâm và mẩn đỏ, đến làm mịn bề mặt da.

Sử dụng mực theo thứ tự chăm sóc da sáp cũng giúp hấp thụ các sản phẩm tiếp theo khác nhau. Sau khi rửa mặt, làm ướt ngay miếng bông cotton với toner. Sau đó, thoa đều lên mặt cho đến khi phân bố đều.

4. Mặt nạ

Mặt nạ không thực sự bắt buộc miễn là bạn tuân thủ đúng thứ tự trên da mặt vào ban đêm. Mặc dù vậy, mặt nạ có thể cung cấp các lợi ích cho các nhu cầu cụ thể của da vì các loại rất đa dạng.

Có những loại mặt nạ giúp mở lỗ chân lông trên da mặt, làm mờ nếp nhăn, đẩy nhanh quá trình hấp thụ các sản phẩm tiếp theo. Một số loại mặt nạ còn chứa hương liệu giúp bạn ngủ ngon hơn.

Bạn cũng thoải mái lựa chọn các sản phẩm hóa học hoặc các loại mặt nạ thiên nhiên tự chế, vừa dáng mặt nạ, chà xát, và như vậy. Cho dù bạn sử dụng loại mặt nạ nào, điều quan trọng là thành phần phù hợp với nhu cầu của bạn.

5. Serum dưỡng da mặt

Sau khi rửa mặt và gỡ bỏ mặt nạ, trình tự tiếp theo là chăm sóc da buổi tối của bạn là huyết thanh. Serum dưỡng da mặt rất quan trọng vì các thành phần hoạt tính của chúng hoạt động trực tiếp trên các vấn đề da cụ thể với nhiều năng lượng hơn.

Ví dụ, huyết thanh axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm da mặt bằng cách khóa nước trong các lớp da của bạn. Ngoài ra còn có alpha arbutin huyết thanh để làm sáng khuôn mặt, retinol để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm, và nhiều hơn nữa.

Tuy nhiên, sản phẩm này có thể quá mạnh đối với da nhạy cảm. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một sản phẩm tương tự ở dạng Bản chất. Bản chất có chức năng như serum nhưng nồng độ các thành phần thấp hơn nên tương đối nhẹ nhàng hơn.

Thoa serum khi da mặt vẫn còn hơi ẩm. Theo đơn đặt hàng này, các sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ như một loại huyết thanh có thể hoạt động tối ưu hơn vào ban đêm. Chờ khoảng 10 phút để tất cả các thành phần trong huyết thanh hấp thụ vào da của bạn.

6. Kem dưỡng mắt

Kết hợp kem dưỡng mắt vào thói quen của bạn chăm sóc da Ban đêm là một trong những cách đơn giản để làm cho khuôn mặt của bạn trẻ trung. Lý do là, sản phẩm này đặc biệt bảo vệ và dưỡng ẩm cho vùng da mỏng hơn quanh mắt.

Hầu hết các loại kem dưỡng mắt đều có công thức chứa caffeine, niacinamide và các chất giữ ẩm. Bên cạnh hiệu quả trong việc giảm bọng mắt và quầng thâm, sự kết hợp của ba chất này có thể làm tăng hàm lượng nước, giữ cho da không bị khô và ngăn ngừa nếp nhăn.

Lấy một lượng nhỏ kem thoa trực tiếp lên vùng da mắt bằng ngón áp út và vỗ nhẹ cho đến khi các thành phần thẩm thấu hết vào da. Chờ 3-5 phút cho đến khi kem dưỡng mắt còn lại trên da được hấp thụ hoàn toàn.

7. Kem dưỡng da ban đêm

Các sản phẩm mạnh như huyết thanh hoặc kem dưỡng da chứa retinol cho da, đặc biệt là những sản phẩm cần có chỉ định của bác sĩ, thường làm khô da.

Kem dưỡng da ban đêm là sản phẩm cứu cánh sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động này.

Loại kem này về cơ bản là một dạng kem dưỡng ẩm. Giống như khi chọn một sản phẩm dưỡng ẩm cho buổi sáng, bạn cũng cần tìm một loại kem dưỡng ẩm ban đêm có thành phần phù hợp với nhu cầu của da.

Hãy tìm một loại kem có kết cấu phù hợp với loại da của bạn, sau đó xem thành phần của nó. Chọn kem dưỡng da ban đêm có chứa chất chống oxy hóa, peptide và vitamin A và C để giúp sửa chữa những tổn thương mà bạn gặp phải trong ngày.

Thoa đều kem dưỡng ẩm lên toàn bộ bề mặt của khuôn mặt và cổ. Sau đó, nhẹ nhàng massage da của bạn cho đến khi tất cả các thành phần được hấp thụ và không còn kem dính vào nhau.

Sau khi xem qua toàn bộ chuỗi chăm sóc da Vào ban đêm, đừng quên ngủ ngon để làn da của bạn có thể hoạt động tối ưu hơn trong việc duy trì sức khỏe của nó. Ngày hôm sau, hãy làm một thói quen chăm sóc da buổi sáng để bảo vệ làn da của bạn trong ngày.

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học California-Irvine, các tế bào da mới phát triển nhanh hơn khi bạn ngủ. Đây là lý do tại sao nó là thói quen chăm sóc da Một đêm ngon giấc nên là một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn.

Chăm sóc da Ban đêm nhằm mục đích phục hồi bất kỳ tế bào da bị tổn thương do ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và căng thẳng trong ngày. Các sản phẩm bạn sử dụng cũng sẽ dưỡng ẩm cho da vì bạn mất nhiều chất lỏng cơ thể hơn từ da trong khi ngủ.