Giấm táo trị mụn trứng cá có hiệu quả về mặt y học không?

Giấm táo được cho là một giải pháp thay thế mạnh mẽ cho các phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên. Thành phần tự nhiên này được cho là có khả năng giảm viêm giảm mụn. Sự thật là giấm táo có tác dụng trị mụn không và có tác dụng phụ gì không?

Giấm táo có hiệu quả để loại bỏ mụn nhọt?

Giấm táo là quá trình lên men rượu táo bằng cách sử dụng nấm men và các vi khuẩn khác. Quá trình lên men này sẽ tạo ra một hợp chất giấm gọi là axit axetic. Axit axetic là một hợp chất được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm.

Giấm nói chung được biết đến là có khả năng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn và vi rút. Trên thực tế, giấm cũng đã được chứng minh là có thể giảm đến 90% vi khuẩn và một số loại vi rút lên đến 95%.

Trong khi đó, mụn trứng cá xuất hiện do vi khuẩn tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ tế bào da chết và sản xuất dầu thừa. Đây là lý do tại sao giấm táo được cho là giúp điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ và vừa phải.

Ngoài axit axetic, giấm táo còn chứa axit xitric, lactic, malic và succinic. Một số thành phần đã được chứng minh là có thể tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) gây ra mụn trứng cá.

Ví dụ, axit malic được sử dụng trong da có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ tế bào da chết và tăng độ ẩm cho da. Ba điều này khá hữu ích như một hình thức chăm sóc da mụn.

Mặc dù vậy, vẫn chưa có nghiên cứu nào kiểm tra chức năng diệt khuẩn của giấm táo P. acnes đặc biệt. Do đó, cần phải nghiên cứu thêm để tìm hiểu xem liệu các đặc tính kháng khuẩn của giấm táo có áp dụng cho vi khuẩn gây mụn hay không.

Các đặc tính chống oxy hóa của giấm táo giúp điều trị mụn trứng cá

Ngoài việc có các hợp chất kháng khuẩn, giấm, bao gồm cả giấm táo, cũng chứa chất chống oxy hóa có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Chất chống oxy hóa là những hợp chất có thể ngăn ngừa thiệt hại do các gốc tự do gây ra.

Chất chống oxy hóa được cho là quan trọng trong việc khắc phục mụn trứng cá do các gốc tự do có thể gây viêm trên da.

Không chỉ vậy, các chất chống oxy hóa trong giấm táo còn có thể giúp bảo vệ da bằng cách ngăn chặn các chất độc xâm nhập vào lớp ngoài của da. Tuyên bố này đã được chứng minh qua nghiên cứu từ các tạp chí Những tiến bộ trong chăm sóc vết thương.

Nghiên cứu nói rằng chất chống oxy hóa trong giấm có thể giúp bảo vệ làn da bị mụn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Tuy nhiên, người ta vẫn chưa biết liệu điều này có áp dụng với giấm táo đối với các vấn đề về mụn hay không.

Tác dụng phụ của việc sử dụng giấm táo trên da

Mặc dù giấm táo là một nguyên liệu tự nhiên có vẻ an toàn nhưng không có nghĩa là không có tác dụng phụ khi thoa lên da. Hãy nhớ rằng không nên thoa trực tiếp giấm táo lên da mà không cần pha loãng trước.

Việc sử dụng giấm táo để trị mụn nhọt có nguy cơ gây bỏng da.

Điều này có thể xảy ra do axit axetic đậm đặc hơn và cao hơn và có thể gây viêm và bỏng da. Axit axetic đậm đặc 100% có thể tạo ra axetat băng có hại cho da và có thể gây ra sẹo.

Vì vậy, hãy luôn chú ý đến các thành phần trong nguyên liệu tự nhiên, chẳng hạn như giấm táo, trước khi sử dụng nó như một phương pháp trị mụn.

Những bạn có làn da nhạy cảm có thể cần phải cẩn thận vì họ dễ bị kích ứng hơn sau khi sử dụng thành phần tự nhiên này.

Nếu bạn định sử dụng giấm táo như một cách để loại bỏ mụn trứng cá, hãy bắt đầu bằng cách thoa nó lên vùng da dưới cánh tay của bạn. Nếu không có tác dụng tiêu cực nào xuất hiện trong 24 - 48 giờ, điều đó có nghĩa là nội dung đó an toàn để sử dụng.

Tuy nhiên, khi thấy da có dấu hiệu kích ứng như mẩn ngứa, mẩn đỏ thì bạn nên ngưng sử dụng.

Cách sử dụng giấm táo trị mụn

Giấm táo là một sản phẩm chăm sóc da có mùi nặng. Đối với những bạn có khứu giác nhạy cảm, tất nhiên mùi hương này có thể gây khó chịu.

Do đó, hãy luôn cẩn thận, đặc biệt là khi sử dụng giấm táo lần đầu tiên để điều trị mụn trứng cá. Các tùy chọn sau đây có sẵn khi bạn muốn sử dụng giấm táo như một sản phẩm chăm sóc da để giảm mụn.

Xà phòng rửa mặt

Một cách để sử dụng giấm táo cho da mặt bị mụn là dùng sữa rửa mặt. Điều quan trọng nhất đối với làn da bị mụn là rửa mặt thường xuyên để dầu và bụi bẩn được loại bỏ.

Bạn có thể làm theo các bước dưới đây để làm sữa rửa mặt bằng giấm táo.

• Lấy một phần tư cốc xà phòng lỏng castile, một loại xà phòng làm từ dầu ô liu, nước và dung dịch kiềm.
• Trộn xà phòng lỏng với 1 thìa giấm táo.

Toner

Ngoài xà phòng rửa mặt, bạn cũng có thể sử dụng giấm táo như một loại toner để điều trị các loại mụn nhẹ. Làm thế nào để?

• Trộn 1 thìa giấm táo với 2 thìa nước trong chai.
• Lắc chai cho đến khi hai thành phần được trộn đều.
• Đổ hỗn hợp giấm táo và nước lên một miếng bông.
• Xoa khắp mặt.

Bạn cũng có thể xịt toner giấm táo này lên khắp mặt và vỗ nhẹ lên da để dưỡng chất thấm nhanh. Đối với những bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên cho vài thìa nước vào chai hoặc theo liều lượng.

Giấm táo là một trong những nguyên liệu tự nhiên chỉ được khuyến khích dùng để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Chăm sóc y tế từ các bác sĩ vẫn là hàng đầu và không thể thay thế.

Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có mụn trứng cá bị nhiễm trùng và không biến mất.