Làm thế nào để giảm dầu trên da mặt hiệu quả và an toàn

Cơ thể chúng ta sản xuất dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu hay còn gọi là bã nhờn dư thừa thực sự có thể gây ra các vấn đề mới trên da mặt, chẳng hạn như mụn nhọt và mụn đầu đen. Vấn đề về da này có thể trở nên tồi tệ hơn đặc biệt nếu bạn không chăm sóc da mặt đúng cách. Để ngăn điều này xảy ra, hãy xem các cách khác nhau để giảm dầu trên da mặt trong bài viết này.

Nguyên nhân nào khiến da mặt tôi tiết dầu thừa?

Nguyên nhân khiến da mặt bóng nhờn có thể do nhiều yếu tố khác nhau, từ những thói quen có thể thay đổi đến những nguyên nhân mà bạn không thể tránh khỏi. Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến da mặt của bạn bị nhờn:

Có tính di truyền. Di truyền thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả việc sản xuất dầu trên da mặt. Nếu bố mẹ, anh chị em, anh chị em, bà nội và thậm chí cả ông bà của bạn có làn da thuộc loại da dầu, thì bạn cũng có thể có loại da tương tự.
Nội tiết tố. Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là ở phụ nữ ngay trước kỳ kinh nguyệt hoặc mãn kinh, có thể kích hoạt sản xuất dầu nhiều hơn. Không có gì ngạc nhiên khi trong thời kỳ kinh nguyệt và mãn kinh, da mặt của phụ nữ có xu hướng tiết dầu hơn bình thường. Tình trạng da mặt có xu hướng nhờn này cũng gây ra mụn trứng cá trước kỳ kinh nguyệt.
Chăm sóc da mặt không đúng cách. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc thậm chí là mỹ phẩm không phù hợp với loại da của bạn cũng có thể khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn.

Nhiều cách giảm dầu trên mặt mà bạn phải biết

Việc nào phải được thực hiện:

Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ mỗi sáng và tối, cũng như sau khi sinh hoạt.
Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt (sữa rửa mặt) mềm mại. Không sử dụng sữa rửa mặt hung hăng, bởi vì nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng dầu của da.
Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và được dán nhãn "không gây mụn (noncomedogenic)".
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Luôn thoa kem chống nắng, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời.
Chọn các sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và gốc nước.
Dùng giấy sáp để thấm những “vũng” dầu trong ngày.
Tránh các loại thực phẩm sẽ làm trầm trọng thêm hoặc tăng sản xuất các tuyến dầu, chẳng hạn như: thức ăn cay, thức ăn béo, rượu, đường cao, đồ ăn vặt / đồ ăn nhanh.
Hãy đảm bảo nếu bạn chú ý đến lượng thức ăn hàng ngày bằng cách ăn uống cân đối, nhiều rau, nhiều hoa quả, uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.

Những gì không làm:

Sử dụng sữa rửa mặt Hầm dầu hoặc là dựa trên rượu.
Quá mạnh để làm sạch da mặt của bạn bằng cách sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết hàng ngày.
Ngủ với khuôn mặt của bạn vẫn sử dụng trang điểm.
Có chủ đích chạm vào khuôn mặt.

Cần hiểu rằng việc sử dụng các loại mặt nạ và tẩy da chết từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu để giảm lượng dầu trên da mặt nếu không đi kèm với các bước chăm sóc da mặt đúng cách.

Thứ tự sử dụng mỹ phẩm dưỡng da cho da mặt nhờn như thế nào là đúng?

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp để giảm dầu trên mặt:

1. Rửa mặt

Rửa mặt là cách điều trị cơ bản nhất cho da nhờn. Bạn có thể sử dụng nước âm ấm để giúp loại bỏ dầu trên mặt. Sau đó, chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu. Thường là những loại không chứa dầu và được dán nhãn "không gây mụn".

Tránh các chất tẩy rửa có chứa các thành phần hoạt tính như cồn và natri lauryl / laureth sulfat. Lý do là, hai thành phần có thể loại bỏ lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da. Một số thành phần khác mà bạn cũng nên tránh nếu bạn có làn da dầu là dầu dừa, dầu cây phỉ, dầu hoa trà, dầu hướng dương. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng, sáp ong, parafin và lanolin. Những thành phần này có thể đóng lỗ chân lông, khiến da tiết nhiều dầu hơn.

2. Toner (với hàm lượng AHA / BHA nhẹ)

Sau khi đảm bảo da mặt đã sạch, bạn có thể chuyển sang bước tiếp theo, đó là sử dụng toner. Toner có chức năng loại bỏ các tạp chất như dầu và cặn trang điểm chưa được loại bỏ hoàn toàn khi sử dụng sữa rửa mặt. Không chỉ vậy, toner còn có chức năng làm dịu, phục hồi và làm mịn bề mặt da, làm mờ vết thâm và giảm thiểu tình trạng da bị viêm hay mẩn đỏ.

Bạn có thể chọn loại toner có chứa AHA / BHA dịu nhẹ. AHA và BHA là những hợp chất axit có tác dụng tẩy tế bào chết và kích thích sự phát triển của các tế bào da mới.

3.Serum /Bản chất

Serum dưỡng da mặt là cần thiết để giúp tái tạo và làm sáng da, chống lại các nếp nhăn, mụn trứng cá, đốm đen hoặc da không đều màu. So với các loại kem dưỡng ẩm thông thường, các hoạt chất trong serum có thể thẩm thấu vào phần sâu nhất của da một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sau khi rửa mặt sạch và dùng toner, thoa đều serum lên mặt. Tránh thoa lên vùng quanh mắt, khóe miệng và nếp nhăn của mũi. Chờ khoảng 10 phút để serum thấm vào da.

4. Kem dưỡng ẩm

Có một khuôn mặt nhờn không có nghĩa là bạn không cần kem dưỡng ẩm. Da dầu vẫn cần kem dưỡng ẩm để giữ nước tốt cho da. Khi da bị thiếu nước, các tuyến dầu sẽ được kích hoạt để tiết ra nhiều dầu hơn.

Đừng chỉ chọn một loại kem dưỡng ẩm. Trước khi mua, đầu tiên hãy xem bao bì sản phẩm dưỡng da. Kem dưỡng ẩm cho da dầu thường sẽ có các từ như gốc nước, không gây mụn, không gây mụn, và dầu miễn phí.

5. Kem chống nắng

Không kém phần quan trọng, hãy luôn đảm bảo rằng bạn sử dụng màn hình hoặc kem chống nắng bất cứ khi nào bạn muốn hoạt động ngoài trời. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn có thể giúp dưỡng ẩm cho da.

Bạn có thể chọn kem chống nắng có phổ rộng, hàm lượng beta hydroxy và có các đặc tính không gây mụn, Nguồn nước, và dầu miễn phí.

Có phương pháp điều trị đặc biệt nào tại các bệnh viện thẩm mỹ để giảm dầu trên da mặt không?

Ngoài những cách đã được đề cập ở trên, cũng có nhiều cách khác để giảm dầu trên mặt mà bạn có thể thử. Cách giảm dầu trên da mặt phải nhờ đến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu thực hiện. Một số phương pháp điều trị tại các bệnh viện thẩm mỹ để giảm dầu trên mặt bao gồm:

Liệu pháp quang động hay còn gọi là PDT. Phương pháp điều trị này sử dụng một loại thuốc đặc biệt được bôi lên da và sau đó được kích hoạt bằng đèn LED. Chức năng của nó là làm giảm hoạt động của các tế bào trong tuyến bã nhờn do đó việc sản xuất bã nhờn trên da mặt giảm đi.
Tia laze.Chùm ánh sáng cường độ cao từ tia laser có thể giúp giảm sản xuất tuyến bã nhờn.

Nếu được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm, hai phương pháp điều trị trên sẽ không gây tác dụng phụ. Ngay cả khi có, các tác dụng phụ phát sinh có thể được giảm thiểu đúng cách.

Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn luôn được chăm sóc tại một bệnh viện thẩm mỹ tin cậy và uy tín với các chuyên gia đã được chứng nhận. Hãy nhớ rằng đừng bao giờ chấp nhận rủi ro và mặc cả trong các liệu pháp chăm sóc da mặt.