Nhiều thứ khiến bạn hắt hơi

Hắt hơi là cách cơ thể loại bỏ các kích ứng từ mũi hoặc họng. Triệu chứng này cũng có thể được coi là sự tống xuất mạnh mẽ và mạnh mẽ của vi khuẩn vào không khí. Hắt hơi có tốc độ khoảng 160 km / giờ và có thể loại bỏ 100.000 vi khuẩn trong một nhịp. Điều này thường xảy ra đột ngột và không có dấu hiệu báo trước. Một tên khác của hắt hơi là sự nghiêm khắc. Mặc dù những triệu chứng này rất đáng lo ngại, nhưng hắt hơi không phải là một triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây hắt hơi?

Một trong những chức năng của mũi là làm sạch không khí bạn hít thở, và đảm bảo rằng cơ thể bạn không có bụi bẩn và các vi khuẩn. Trong nhiều trường hợp, mũi bẫy chất bẩn và vi khuẩn trong chất nhầy. Sau đó, dạ dày của bạn sẽ tiêu hóa chất nhầy để vô hiệu hóa bất kỳ kẻ xâm lược có hại nào.

Đôi khi, bụi bẩn và mảnh vụn có thể đi vào mũi và gây kích ứng màng nhầy nhạy cảm trong mũi và cổ họng. Khi lớp màng này không thể chịu đựng được nữa thì hiện tượng hắt xì hơi xảy ra. Các triệu chứng này có thể được kích hoạt bởi các chất gây dị ứng, cụ thể là vi rút như cảm lạnh và cúm, hoặc do kích ứng mũi do hít phải corticosteroid qua thuốc xịt mũi hoặc thuốc phóng thích.

1. Dị ứng

Dị ứng là một tình trạng rất phổ biến do phản ứng của cơ thể bạn với các sinh vật lạ. Trong những trường hợp bình thường, hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ bạn khỏi các yếu tố ngoại lai có hại, chẳng hạn như vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn bị dị ứng, hệ thống miễn dịch của bạn xác định các sinh vật nguy hiểm là mối đe dọa tiềm ẩn. Dị ứng có thể khiến bạn hắt hơi khi cơ thể cố gắng tống khứ những sinh vật này ra ngoài.

2. Nhiễm trùng

Hắt hơi có thể xuất phát từ các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên. Điều này thường ảnh hưởng đến những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Bạn cũng có thể trở thành nạn nhân của một bệnh nhiễm vi-rút gây viêm mũi truyền nhiễm, và đây thường là do vi-rúthinovirus và vi-rút adenovirus. Viêm mũi cũng có thể xảy ra do nhiễm vi khuẩn, nhưng hắt hơi trong trường hợp này thường liên quan đến viêm xoang. Nhiễm trùng nấm men rất hiếm, nhưng không phải là không có, và nó có thể dẫn đến viêm mũi và hắt hơi liên tục. Nhiễm trùng này phổ biến hơn ở những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương.

3. Khó chịu

Các chất gây kích ứng toàn thân, trong không khí và nuốt phải có thể gây hắt hơi liên tục nếu bạn không làm bất cứ điều gì để giảm thiểu tiếp xúc với các chất gây kích ứng. Một số tác nhân phổ biến nhất là bụi hữu cơ và vô cơ, ô nhiễm môi trường, thức ăn cay, nước hoa, khói thuốc lá, thời tiết hanh khô, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố.

4. Thuốc

Dùng một số loại thuốc cũng có thể gây viêm mũi và gây ra các triệu chứng liên tục. Một số nguyên nhân bao gồm steroid chống viêm, thuốc thông mũi, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc điều trị rối loạn cương dương và thuốc tránh thai (thuốc tránh thai).

5. Bài tập

Tập thể dục có thể khiến bạn hắt hơi. Bạn sẽ thở ra khi gắng sức quá mức, và kết quả là miệng và mũi của bạn bắt đầu khô. Vì vậy, khi mũi của bạn phản ứng bằng cách giải phóng chất lỏng, bạn sẽ bắt đầu hắt hơi.

6. Ánh nắng mặt trời

Cái nắng như thiêu đốt có thể khiến cứ 3 người thì có 1 người bị hắt hơi. Điều này thường xảy ra do nhạy cảm với ánh sáng. Và trên thực tế, độ nhạy sáng là một thứ di truyền.

7. Các nguyên nhân khác

Bạn cũng có thể bị hắt hơi và các triệu chứng dị ứng khác do các nguyên nhân khác ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên, chẳng hạn như:

• Polyp mũi
• Tình trạng thần kinh
• Tiếp xúc với clo trong nước bể bơi
• Thuốc lá hít
• Cocaine dạng hít

Những lầm tưởng xung quanh việc hắt hơi

Có một số lầm tưởng xung quanh việc hắt hơi, và kỳ lạ thay, ngày nay nhiều người vẫn tin vào chúng. Ví dụ, việc tim bạn ngừng đập khi bạn hắt hơi là không đúng. Các cơn co thắt ở ngực do hậu quả của các triệu chứng này khiến lưu lượng máu bị co lại, làm thay đổi nhịp tim của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là tim của bạn đã ngừng hoạt động.

Nhãn cầu của bạn cũng sẽ không thể thoát ra khỏi đầu nếu bạn hắt hơi khi mắt mở. Hầu hết mọi người đều nhắm mắt một cách tự nhiên, nhưng nếu họ vẫn mở mắt, họ sẽ giữ nguyên tư thế. Mặc dù huyết áp phía sau mắt sẽ tăng lên khi bạn hắt hơi, nhưng nó không đủ để làm cho mắt lé ra ngoài.