Mục lục:
- Nguyên nhân gây ra gàu
- Nhiều cách khác nhau để đối phó với gàu
- 1. Sử dụng dầu gội trị gàu
- 2. Sử dụng các thành phần tự nhiên
Gàu không phải là một vấn đề tầm thường, vì gàu có thể làm phiền bất cứ ai mắc phải. Sự xuất hiện của mái tóc, đối với cả phụ nữ và nam giới, là một yếu tố quan trọng trong việc tăng sự tự tin cho bản thân. Theo mayoclinic.org, gàu là một tình trạng da đầu mãn tính phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng da trên da đầu bị bong tróc. Triệu chứng dễ nhận biết của gàu là trên tóc xuất hiện những vảy da chết, nhờn, trắng, ngứa rải rác trên tóc hoặc có thể rơi xuống vai. Đối với một số người, gàu là một vấn đề khó khắc phục. Nhưng đừng lo, cứng rắn không có nghĩa là không thể vượt qua.
Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu có thể phát sinh do những nguyên nhân sau:
- Da nhờn, kích ứng (viêm da tiết bã nhờn). Tình trạng này là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Nó được đặc trưng bởi màu đỏ, da dầu được bao phủ bởi các vảy màu trắng hoặc vàng.
- Không gội đầu siêng năng. Nếu bạn không làm sạch tóc thường xuyên, dầu và các tế bào da trên da đầu sẽ bị nâng lên, gây ra gàu.
- Men như nấm (malassezia). Malassezia sống trên da đầu của hầu hết người lớn. Tuy nhiên, một số lại gây kích ứng da đầu và khiến nhiều tế bào da phát triển. Các tế bào thừa còn lại sẽ chết và trở thành gàu.
- Da khô. Các vảy da khô thường nhỏ hơn và ít nhờn hơn so với các nguyên nhân khác gây ra gàu.
- Nhạy cảm với một số sản phẩmĐôi khi, nhạy cảm với một số thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc hoặc thuốc nhuộm tóc có thể gây ra da đầu đỏ, ngứa và có vảy.
Nhiều cách khác nhau để đối phó với gàu
1. Sử dụng dầu gội trị gàu
Nói chung, làm sạch tóc hàng ngày bằng dầu gội nhẹ nhàng để giảm dầu và tích tụ các tế bào da khô có thể giúp giải quyết các vấn đề về gàu nhẹ. Tuy nhiên, khi các loại dầu gội thông thường không thành công, các loại dầu gội đặc trị gàu có sẵn ở tất cả các hiệu thuốc có thể làm được điều này. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng không phải tất cả các loại dầu gội trị gàu đều giống nhau, vì vậy bạn phải thực sự biết loại nào phù hợp với mình nhất.
Sau đây là phân loại các loại dầu gội đặc trị gàu theo hàm lượng dược chất của chúng:
- Dầu gội kẽm pyrithione
- Dầu gội gốc Tar
- Dầu gội có chứa axit salicylic
- Dầu gội Selenium sulfide
- Dầu gội Ketoconazole
Cố gắng sử dụng dầu gội này hàng ngày cho đến khi sạch gàu. Sau đó, giảm thời gian sử dụng xuống 2-3 lần một tuần, hoặc khi cần thiết. Đừng quên đọc điều khoản sử dụng trên chai dầu gội đầu. Nếu dầu gội của bạn đã có kết quả trong một thời gian và sau đó mất tác dụng, thì bạn có thể cần phải thay thế bằng dầu gội khác.
2. Sử dụng các thành phần tự nhiên
Gàu có thể được kiểm soát bằng cách tuân theo các thói quen chăm sóc tóc khỏe mạnh khác nhau. Bạn có thể thử một số biện pháp tự nhiên và đơn giản tại nhà. Đúng là điều trị bằng các nguyên liệu tự nhiên sẽ mất nhiều thời gian hơn, nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cách điều trị này hoàn toàn phù hợp với bạn vì các nguyên liệu tự nhiên không có tác dụng phụ và hiệu quả giải quyết triệt để vấn đề.
Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn hết gàu:
- Aspirin. Axit salicylic có trong aspirin có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các vấn đề về gàu. Bạn có thể sử dụng 2 viên aspirin xay và trộn với dầu gội thông thường, sau đó để yên trong 1-2 phút và gội sạch.
- Dầu cây chè. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu gội đầu chứa 5 giọt Dầu cây chè có thể điều trị các vấn đề về gàu cấp tính. Bạn cũng có thể trộn Dầu cây chè trên dầu gội đầu bạn thường sử dụng.
- Dầu dừa. Vấn đề gàu cũng có thể được điều trị bằng dầu dừa. Trước khi tắm, massage da đầu với 3-5 thìa dầu dừa. Bạn cũng có thể trộn dầu dừa với dầu gội đầu.
- Chanh. Dùng 2 thìa nước cốt chanh xoa bóp da đầu và xả sạch với nước. Lặp lại phương pháp này cho đến khi gàu biến mất. Axit trong chanh có thể cân bằng độ pH của da đầu, giúp điều trị các vấn đề về gàu.
- Dầu ô liu. Làm ấm dầu ô liu, sau đó xoa bóp da đầu với dầu ô liu ấm. Để yên trong 45 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội và dầu xả.
- Muối. Muối ăn có tính mài mòn có thể tẩy sạch vảy gàu trước khi bạn gội đầu. Lấy một chút muối và thoa lên da đầu. Sau đó, chà xát nhẹ nhàng theo sở thích rồi gội đầu cho đến khi sạch.
