Boron: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Boron để làm gì?

Mặc dù hiếm khi nghe nói đến, boron là một loại khoáng chất mà cơ thể cần. Có, boron là một khoáng chất tự nhiên được sử dụng để:

• Tăng mật độ xương
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp
• Giúp xây dựng cơ bắp
• Tăng mức testosterone
• Cải thiện kỹ năng tư duy và phối hợp cơ bắp
• Giảm các triệu chứng kinh nguyệt

Khoáng chất boron, còn được gọi là axit boric, cũng được sử dụng như một chất bôi ngoài da và làm chất tưới để làm ướt mắt.

Đối với phụ nữ, viên nang có chứa axit boric có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng nấm men trong âm đạo.

Làm thế nào nó hoạt động?

Không có đủ nghiên cứu về cách thức hoạt động của chất bổ sung thảo dược này. Thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy boron có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi, phốt pho và magiê từ thức ăn. Các nhà nghiên cứu và ngành công nghiệp dược phẩm hiện đang cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng đến boron như một chất thay thế cho carbon trong thiết kế các sản phẩm thuốc.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​của một nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng phương thuốc này.

Liều lượng thông thường cho boron là gì?

Mặc dù cho đến nay vẫn chưa có quy tắc xác định, nhưng theo nghiên cứu đã được thực hiện, liều lượng hàng ngày của boron là 3-6 mg / ngày. Không dùng axit boric bằng đường uống vì nó có thể gây tử vong.

Tuy nhiên, liều lượng bạn sẽ cần tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và một số tình trạng khác của bạn. Các chất bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn để tiêu thụ. Thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để có liều lượng phù hợp với bạn.

Boron có sẵn ở những dạng nào?

Các chất bổ sung thảo dược này có thể có ở các dạng và liều lượng sau:

• Máy tính bảng
• Viên con nhộng
• Giải pháp

Phản ứng phụ

Các tác dụng phụ của boron là gì?

Các tác dụng phụ có thể phát sinh khi sử dụng bo khoáng là:

• Buồn nôn và ói mửa
• Chán ăn
• Khó tiêu (liều lượng lớn)
• Rụng tóc từng mảng
• Viêm da
• Ngộ độc cấp tính: run, co giật, khó chịu, suy nhược, hôn mê, nhức đầu, trầm cảm, bong tróc da, phát ban

Không phải ai cũng gặp tác dụng phụ này. Có thể có các tác dụng phụ khác không được liệt kê ở đây. Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, vui lòng tham khảo ý kiến ​​nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi dùng boron?

Bảo quản bo bo ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.

Bạn nên theo dõi các triệu chứng ngộ độc cấp tính.

Các quy định quản lý việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược ít nghiêm ngặt hơn so với các quy định của thuốc. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định độ an toàn của nó. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng lợi ích của việc sử dụng thảo dược bổ sung nhiều hơn nguy cơ. Tham khảo ý kiến ​​một nhà thảo dược hoặc bác sĩ để biết thêm thông tin.

Boron an toàn như thế nào?

Không sử dụng boron cho trẻ em hoặc những người đang mang thai hoặc đang cho con bú cho đến khi có thêm nghiên cứu.

Sự tương tác

Boron là một khoáng chất có thể làm tăng tác dụng của estrogen và giảm tác dụng của magiê và phốt pho. Chất bổ sung thảo dược này có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có. Tham khảo ý kiến ​​một nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.