Cách nhận biết và tính toán chuyển động của thai nhi trong bụng mẹ

Khi bước vào thai kỳ, cử động của thai nhi có thể là điều được chờ đợi nhất. Tuy nhiên, đôi khi bạn không biết chuyển động bình thường trông như thế nào và tính toán nó như thế nào. Sau đây là lời giải thích về điều này.

Làm thế nào để nhận biết cử động của thai nhi trong bụng mẹ?

Giống như con người, thai nhi trong bụng mẹ cũng tạo ra nhiều chuyển động khác nhau. Động tác này sau đó thường được gọi là cú đá.

Chuyển động hoặc những cú đá của thai nhi là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của em bé trong bụng mẹ. Chuyển động bình thường cho thấy thai nhi có sức khỏe tốt, trong khi những chuyển động bất thường cho thấy em bé đang bị căng thẳng hoặc có thể có các vấn đề khác trong bụng mẹ.

Để biết cử động của thai nhi có bình thường hay không, mỗi bà bầu cần nhận biết và tính toán mô hình chuyển động của thai nhi hàng ngày. Lý do là, mỗi thai nhi có những kiểu chuyển động riêng, chẳng hạn như khi nào nó chủ động di chuyển, khi nó đang ngủ và những chuyển động của nó mạnh đến mức nào.

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần nhớ, cử động của thai nhi cũng phụ thuộc vào tuổi thai. Vì vậy, mẹ đừng ngạc nhiên khi bụng mẹ càng lớn thì cử động càng nhiều.

Khi nào cần bắt đầu đếm cử động của thai nhi?

Về cơ bản, thai nhi bắt đầu chuyển động khi được 12 tuần tuổi thai. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, em bé trong bụng mẹ vẫn còn quá nhỏ để bạn có thể cảm nhận được những chuyển động của nó.

Khi mang thai được 16 tuần, bạn có thể cảm thấy dạ dày run lên. Tuy nhiên, bạn vẫn khó xác định được rằng chiếc rung có chắc chắn là một em bé đang chuyển động hay không.

Chỉ khi thai được 20 tuần tuổi, bạn mới bắt đầu nhận biết được một cú đạp nhỏ từ trong bụng mẹ. Sau đó khi thai được 24 tuần, cử động sẽ rõ rệt hơn. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể bắt đầu nhận ra các chuyển động nhịp nhàng, thường xảy ra khi em bé trong bụng bạn đang nấc.

Khi thai được 28 tuần, các cử động của thai nhi sẽ thường xuyên hơn, thậm chí có thể khiến bạn bị hụt hơi. Đó là ở tuổi thai này, bạn nên bắt đầu đếm cử động của thai nhi để biết được sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ có bình thường hay không.

Khi mang thai tuần thứ 36, em bé trong bụng mẹ sẽ lớn dần nên không gian cho bé di chuyển cũng bị thu hẹp hơn. Do đó, chuyển động của bé có thể chậm lại một chút.

Cách tính chuyển động của thai nhi

Khi tuổi thai đã bước sang tuần thứ 28 thì tính cử động như thế nào? Dưới đây là cách tính chuyển động của thai nhi dễ dàng để biết được con bạn có khỏe mạnh hay không.

Chọn đúng thời điểm

Chúng ta sẽ bắt đầu đếm, chọn thời điểm em bé đang vận động tích cực trong bụng mẹ. Nếu bạn bối rối trong việc xác định, hãy chọn thời điểm sau khi bạn ăn thức ăn ngọt hoặc đồ uống lạnh hoặc sau khi bạn hoạt động thể chất. Em bé trong bụng mẹ thường hoạt động vào lúc 9 giờ đêm đến 1 giờ sáng.

Tìm một vị trí thoải mái

Trước khi bắt đầu, hãy tìm một vị trí thoải mái. Một số bà mẹ thích ngồi ôm bụng hoặc một số thích nằm nghiêng, quay mặt về bên trái. Điều đó tùy thuộc vào bạn, nhưng nằm nghiêng sang trái là tư thế ngủ cho bà bầu có thể giúp cải thiện lưu thông máu và cũng giúp em bé năng động hơn.

Định kỳ đếm cử động của thai nhi

Theo khuyến nghị của Đại hội Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), việc tính toán chuyển động của thai nhi được thực hiện bằng cách ghi lại khoảng thời gian thai nhi của bạn thực hiện 10 cử động.

Tốt nhất, bạn sẽ cảm nhận được 10 chuyển động này trong 2 giờ hoặc ít hơn, tùy thuộc vào từng bé. Làm điều này hàng ngày để xem liệu có những thay đổi đáng kể trong các kiểu chuyển động của bé hay không. Bạn có thể viết nó ra.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ phụ khoa

Nếu trong hai giờ không có 10 cử động nào của thai nhi, hãy thử lại sau đó vài giờ. Nếu vẫn không có dấu hiệu gì, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa ngay lập tức. Tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa cũng cần thiết nếu có những thay đổi đáng kể trong kiểu chuyển động của em bé trong bụng mẹ, trong 3-4 ngày.

Ngoài cách tính này, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để biết cách tính cử động của thai nhi khác.