Mục lục:
Cà phê là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích. Cà phê giúp mọi người tỉnh táo và cung cấp năng lượng tăng cường cần thiết cho cả ngày. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ nhận thấy hơi thở của mình trở nên hôi sau khi uống cà phê? Làm thế nào để bạn hết hôi miệng do uống cà phê?
Tại sao cà phê gây hôi miệng?
Bất cứ thứ gì được đưa vào miệng sẽ khiến miệng có mùi khó chịu. Thức ăn bạn ăn có mùi càng mạnh thì hơi thở có mùi càng nặng. Cà phê, có chứa các hợp chất lưu huỳnh cao, là một trong những thủ phạm gây hôi miệng.
Ngoài ra, caffeine từ cà phê sẽ cạn dần trong miệng. Khi miệng không tiết đủ nước bọt, nó sẽ có mùi hôi vì nước bọt có thể tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Nếu không có nước bọt, vi khuẩn phát triển và gây hôi miệng. Các mảnh thức ăn còn sót lại trong miệng, thường được nước bọt làm sạch, cũng bị phân hủy và gây ra mùi hôi.
Lý do cuối cùng tại sao uống cà phê có thể gây hôi miệng là nó có mùi thơm rất nồng, có mùi nặng hơn mùi vị của nó. Cũng có thể các hợp chất khác như sữa trong cà phê bạn uống đang góp phần gây ra các vấn đề về hơi thở có mùi.
Làm thế nào để hết hôi miệng do uống cà phê
Đánh răng là cách nhanh nhất để loại bỏ hơi thở có mùi do cà phê, và luôn có kẹo cao su chứa xylitol để nhai. Ngoài việc đánh răng, bạn cũng nên làm sạch lưỡi bằng cách chải lưỡi. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng hoặc nước súc miệng.
Nếu bạn cảm thấy cà phê và kem đánh răng không phải là sự kết hợp phù hợp, nhưng muốn tránh hôi miệng do cà phê, tất cả những gì bạn phải làm là cố gắng cân bằng và thay đổi. Cố gắng chuyển sang trà xanh.
Chiết xuất trà xanh loại bỏ mùi lưu huỳnh do sâu răng, theo một đánh giá trên Tạp chí Sinh học miệng. Các chuyên gia khẳng định rằng trà xanh giúp kích thích sản xuất nước bọt giúp làm sạch răng sau khi ăn (hoặc uống cà phê có đường). Uống một cốc nước cũng có thể làm sạch miệng của bạn khỏi cà phê.
Một ý tưởng nhanh chóng và dễ dàng khác để miệng bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn là ăn táo, có chứa các enzym sản xuất nước bọt; hoặc chống lại vi khuẩn gây mùi: uống trà gừng hoặc ăn sữa chua, có đặc tính chống vi khuẩn.
Xin chào Nhóm Sức khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.
