Cách đối phó với HIV dựa trên các triệu chứng của bệnh xuất hiện

HIV / AIDS không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó là một trở ngại đối với PLWHA (người nhiễm HIV và AIDS) trong việc chăm sóc y tế. Sự phát triển của nhiễm trùng do virus trong cơ thể vẫn có thể được kiểm soát bằng liệu pháp thích hợp. Dưới đây là nhiều cách khác nhau để đối phó với bệnh HIV, cùng với các phương pháp điều trị khác có thể được thực hiện để điều trị các triệu chứng xuất hiện.

Cách đúng đắn để đối phó với bệnh HIV

Các triệu chứng của bệnh HIV làm cho hệ thống miễn dịch dần dần suy yếu. Nhiễm trùng do HIV cũng có thể phát triển rất nhanh. Điều này khiến người bệnh dễ mắc các bệnh cơ hội và các biến chứng mãn tính khác.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là giới y học không có nhiều cách khác nhau để đối phó với sự phát triển của căn bệnh HIV để mỗi người mắc phải có thể sống lâu.

Báo cáo từ nhiều nguồn khác nhau, đây là những cách bạn có thể đối phó với căn bệnh này kể từ lần đầu tiên bạn được chẩn đoán nhiễm HIV:

1. Bắt đầu điều trị ART

Cách đầu tiên và quan trọng nhất để đối phó với căn bệnh thế kỷ HIV là dùng thuốc.

Điều trị HIV bằng phối hợp thuốc kháng vi rút (ART) không chỉ giúp giảm tải lượng vi rút để kiểm soát các triệu chứng và nguy cơ biến chứng mà còn ngăn ngừa lây truyền vi rút sang người khác. Các bác sĩ khuyến cáo rằng tất cả những người bị AIDS và HIV nên bắt đầu liệu pháp HAART càng sớm càng tốt sau khi được chẩn đoán.

Có 5 nhóm thuốc ARV được sử dụng để điều trị bệnh HIV, bao gồm:

Thuốc ức chế nhập cảnh
Thuốc ức chế men sao chép ngược nucleoside
Thuốc ức chế men sao chép ngược không nucleoside
Chất ức chế tích hợp
Chất ức chế protease

Những loại thuốc này không tiêu diệt được vi rút HIV cùng một lúc. Trọng tâm của điều trị HIV thông qua thuốc ARV là nhắm mục tiêu vi rút trong mọi vòng đời ở mỗi giai đoạn của bệnh. Bằng cách này, virus không thể tự tái tạo.

Điều rất quan trọng đối với PLWHA là phải uống thuốc đều đặn và thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ. Nguyên nhân là, việc tự ý thay đổi liều lượng có thể dẫn đến tăng nguy cơ thất bại trong điều trị, thậm chí xuất hiện các tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc ARV.

Bỏ qua liều lượng thuốc cũng có thể có nguy cơ làm cho vi rút nhân lên và khiến chúng kháng thuốc. Virus không còn phản ứng với tác dụng của thuốc sẽ ngày càng tấn công hệ thống miễn dịch.

2. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

PLWHA dễ bị giảm cân mạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị tiêu chảy, suy nhược và sốt khiến lượng dinh dưỡng từ thức ăn bị hạn chế.

Do đó, điều rất quan trọng đối với mỗi người nhiễm HIV là phải cân bằng việc điều trị bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Lập kế hoạch chế độ ăn uống phù hợp cho PLWHA có thể là một cách để duy trì tình trạng dinh dưỡng và cũng tăng cường hệ thống miễn dịch.

Đảm bảo thực phẩm bạn ăn có nhiều calo nhưng vẫn cân bằng dinh dưỡng, bao gồm protein, carbohydrate, chất xơ, chất béo tốt và vitamin và khoáng chất.

Một số cách sau đây cũng có thể giúp đối phó với tình trạng sụt cân nghiêm trọng do bệnh HIV:

Tham khảo ý kiến bác sĩ dinh dưỡng để biết thông tin về các loại thực phẩm hoặc danh sách các chất dinh dưỡng nên tiêu thụ khi sống chung với HIV.
Uống bổ sung nhiều protein theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng.

Nếu cơ thể của người nhiễm HIV càng gầy thì càng cần nhiều calo hơn.

3. Thói quen tập thể dục

Hệ thống miễn dịch suy yếu do nhiễm HIV có thể gây ra các triệu chứng suy nhược mãn tính mà không có lý do.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là sống chung với HIV sẽ khiến bạn không thể tập thể dục. Hoạt động thể chất nhẹ nhàng thường xuyên thực sự có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại nhiễm trùng.

Một nghiên cứu từ Tạp chí Y học Lối sống Hoa Kỳ cho thấy rằng tập thể dục với cường độ từ thấp đến trung bình có thể giúp PLWHA tránh được các nguy cơ nhiễm virus khác.

Chọn loại bài tập bạn thích, cho dù đó là yoga, chạy, đạp xe, bơi lội, hoặc thậm chí chỉ đi bộ. Ngoài ra, hãy thử xây dựng khối lượng cơ của bạn bằng các bài tập tạ hoặc tập sức mạnh, chẳng hạn như chống đẩy và ngồi xổm.

Làm điều gì đó mà bạn thực sự thích có thể khuyến khích bạn làm điều đó một cách nhất quán, kể cả trong các vấn đề thể thao.

4. Ngăn ngừa lây truyền cho người khác

Nếu bạn bị nhiễm HIV, chỉ áp dụng các phương pháp khác nhau ở trên để đối phó với căn bệnh truyền nhiễm này là chưa đủ. Bạn cũng cần bảo vệ những người xung quanh khỏi lây lan HIV. Làm sao?

Nhiễm HIV rất dễ lây lan qua một số chất dịch cơ thể có chứa vi rút, ví dụ như máu, tinh dịch (có chứa tinh trùng), dịch trước xuất tinh, dịch trực tràng, dịch âm đạo và sữa mẹ.

Một cách để đối phó với sự lây lan của bệnh HIV là quan hệ tình dục an toàn bằng cách sử dụng bao cao su. Bạn cũng sẽ được khuyến cáo không xăm hoặc xỏ khuyên trên cơ thể và hiến máu khi bạn được chẩn đoán nhiễm HIV.

Nếu bạn là phụ nữ và đang mang thai, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên ngăn ngừa lây truyền HIV sang con bằng cách mổ lấy thai và không cho con bú hoàn toàn.

Cách đối phó với bệnh HIV dựa trên các triệu chứng chung

Càng nhiều vi rút trong cơ thể, nhiễm HIV sẽ phá hủy càng nhiều tế bào CD4 có chức năng chống lại bệnh tật. Kết quả là cơ thể bạn sẽ dễ bị ốm.

Vì vậy, các triệu chứng khác nhau và các vấn đề sức khỏe khác đi kèm với nhiễm HIV có thể cần điều trị riêng bên cạnh thuốc ARV.

Dưới đây là một số cách để đối phó với các bệnh xuất hiện phù hợp với các triệu chứng của HIV mà bạn đang gặp phải nói chung.

1. Da khô và ngứa

Da khô, ngứa là một trong những triệu chứng xuất hiện khi hệ thống miễn dịch bị tổn thương do HIV. Để kiểm soát các triệu chứng của bệnh HIV, dưới đây là một số cách đối phó với HIV mà bạn có thể làm:

Bôi kem chống nấm hoặc kháng khuẩn theo khuyến cáo của bác sĩ
Uống steroid và thuốc kháng histamine từ bác sĩ
Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm

Một số người nhiễm HIV bị u mềm lây. Đây là một bệnh nhiễm trùng do vi rút gây ra các vết sưng nhỏ, có màu thịt trên da. Các khối u có thể lây lan sang những người nhiễm HIV.

Vì vậy cách tốt nhất để đối phó với căn bệnh thế kỷ HIV khi gặp tình trạng này là đến ngay bác sĩ da liễu để được điều trị ngay.

2. Phát ban đỏ

Phát ban đỏ trên da xuất hiện cùng với các triệu chứng HIV có thể gây đau, thậm chí nổi mụn nước. Tình trạng này có thể do bệnh zona gây ra, nếu trước đó bạn đã từng bị thủy đậu.

Thông thường, bệnh zona ảnh hưởng đến những người trên 60 tuổi. Nhưng nếu bạn bị nhiễm HIV, bạn có thể mắc bệnh khi còn trẻ, mặc dù bạn trẻ hơn.

Cách đúng đắn để đối phó với HIV nếu tình trạng này xảy ra là liên hệ ngay với bác sĩ trong khi thực hiện một số cách để đối phó với HIV dưới dạng phát ban ngứa này tại nhà:

Dưới đây là cách đối phó với căn bệnh HIV gây phát ban:

Uống thuốc giảm đau như ibuprofen
Bôi kem dưỡng da calamine
Tắm bột yến mạch dạng keo
Chườm lạnh khi ngứa và nóng

3. Sốt

Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của HIV. Sốt xảy ra như một dấu hiệu của tình trạng viêm trong cơ thể do hệ thống miễn dịch làm việc chăm chỉ để chống lại vi rút.

Cách đối phó với HIV gây sốt là dùng ibuprofen hoặc acetaminophen. Đồng thời chườm ấm lên các nếp gấp trên cơ thể như nếp gấp cổ, nách, bẹn để giúp hạ sốt.

Nếu cơn sốt không thuyên giảm trong 2 đến 3 ngày, cách tốt nhất để đối phó với HIV là đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được điều trị.

4. Ho

Ho là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang loại bỏ các chất lạ ra khỏi đường hô hấp một cách hợp lý. Tuy nhiên, ho kéo dài nhiều tuần mà không thuyên giảm có thể là triệu chứng của HIV.

Nếu không được điều trị ngay lập tức với đúng cách để đối phó với HIV, tình trạng này có thể phá vỡ nghiêm trọng sinh hoạt của người nhiễm HIV.

Những người HIV có số lượng tế bào CD4 thấp dễ bị nhiễm trùng phổi gọi là viêm phổi. Các triệu chứng chính có thể là ho khan, khó thở và cơ thể mệt mỏi. Cách tốt nhất để đối phó với HIV là đến ngay bác sĩ để được khám và cho thuốc ho.

Bạn có thể giảm ho do HIV bằng những cách như:

Sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà
Uống nhiều nước khoáng để tránh mất nước
Ăn thức ăn ấm như súp gà ấm để giảm ngứa trong cổ họng.

5. Bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy kéo dài thường là những người có hệ miễn dịch kém, một trong số đó là HIV.

Bắt buộc phải hỏi ý kiến bác sĩ như một cách để đối phó với HIV gây tiêu chảy do nhiễm HIV.

Đối với chăm sóc tại nhà, bạn có thể điều trị tiêu chảy bằng cách điều trị HIV như sau:

Ăn các loại thực phẩm tốt cho bệnh tiêu chảy như chuối, gạo và khoai tây. Những thức ăn này dễ bị dạ dày tiêu hóa khi bị tiêu chảy.
Uống nhiều nước khoáng để luôn đủ nước