Một cách thoải mái để trẻ ợ hơi sau khi bú mẹ

Ợ hơi là một phương pháp dùng để loại bỏ khí thừa trong cơ thể và hệ tiêu hóa như một hình thức chăm sóc trẻ sơ sinh. Không chỉ người lớn mới cần ợ hơi, các bé sơ sinh cũng có nhu cầu ợ hơi. Thông thường hoạt động này được thực hiện mỗi khi mẹ cho con bú xong. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ mới bối rối không biết cách cho trẻ ợ hơi đúng cách. Trước khi bàn về cách cho trẻ ợ hơi, trước tiên chúng ta sẽ bàn về tầm quan trọng của việc ợ hơi đối với trẻ sau khi bú mẹ.

Tầm quan trọng của việc cho trẻ ợ hơi sau khi bú mẹ

Cho bé ợ hơi sau mỗi lần bú là rất quan trọng và cần đúng cách. Nguyên nhân là do khi bú mẹ trẻ sẽ nuốt phải không khí có thể lọt vào và bị mắc kẹt trong hệ tiêu hóa.

Nếu những bọt khí bị mắc kẹt này không được giải phóng sẽ khiến bụng khó chịu và bé sẽ quấy khóc suốt cả ngày.

Ngoài ra, khí bị mắc kẹt cũng có thể khiến trẻ nhanh no hơn trong khi thực chất cảm giác no là do lượng khí lớn trong dạ dày.

Kết quả là, trẻ sơ sinh không nhận được đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng thực sự cần cho sự phát triển của chúng.

Ngoài việc nuốt phải không khí khi trẻ đang bú mẹ, có một số điều kiện gây ra khí trong dạ dày của trẻ:

Thức ăn có hơi mà mẹ tiêu thụ (bông cải xanh, súp lơ trắng, nước ngọt).
Phản ứng dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm do mẹ ăn hoặc từ sữa công thức.

Cơ thể trẻ ngay lập tức phản ứng bằng cách tạo ra nhiều khí hơn khi trẻ không dung nạp được một số loại thực phẩm mà mẹ tiêu thụ hoặc có trong sữa công thức.

Đây là lý do tại sao cần phải ợ hơi để loại bỏ một phần không khí bị nuốt vào trong quá trình cho con bú.

Nhiều trường hợp khí đi vào quá nhiều, bị kẹt lại, không được tống ra ngoài sẽ khiến trẻ bị đầy hơi, quấy khóc, bứt rứt.

Trích dẫn từ trang web chính thức của Hiệp hội Bác sĩ Nhi khoa Indonesia (IDAI), cho trẻ ợ hơi cũng được thực hiện như một cách để ngăn chặn tình trạng ọc sữa ở con bạn.

Khi nào trẻ cần ợ hơi?

Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, bạn cần có cách để trẻ ợ hơi ngay cả khi trẻ không khóc hoặc thút thít vì trẻ bị đầy hơi. Có một số điều kiện bắt buộc em bé phải ợ hơi, đó là:

Khi được cho một bình sữa

Nếu con bạn bú bình sữa, có sữa công thức hoặc sữa mẹ vắt ra, bạn phải cho trẻ ợ hơi mỗi khi trẻ bú được khoảng 60-90 ml sữa.

Điều này là do sức chứa của dạ dày trẻ nhỏ và để tránh trẻ bị đầy hơi và nôn trớ.

Khi thay đổi tư thế cho con bú

Nếu trẻ đang bú mẹ, bạn nên cho trẻ ợ hơi mỗi khi trẻ chuyển sang vú bên kia. Khi bạn chuyển trẻ từ vú này sang vú khác, trẻ thường sẽ nuốt rất nhiều không khí.

Điều này là do thường miệng vẫn như đang ngậm núm vú mặc dù đã được lấy ra, vì vậy cần có cách để trẻ ợ hơi. Trẻ được ợ hơi sẽ cảm thấy dễ chịu và giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Khi trẻ quấy khóc sau khi bú

Khi thức dậy sau khi bú mẹ, trẻ có thể cảm thấy chướng bụng. Điều này thường xảy ra khi bạn không cho trẻ ợ hơi ngay sau khi cho con bú, chẳng hạn như vì trẻ đã ngủ.

Vì vậy, bạn có thể cố gắng ợ hơi sau khi anh ấy thức dậy sau giấc ngủ.

Cách cho trẻ ợ hơi

Để trẻ ợ hơi, bạn có thể thực hiện bằng cách bế trẻ và tựa đầu và thân vào ngực bạn, để cằm trẻ tựa vào vai bạn.

Sau đó, dùng một tay nắm lấy phần sau của đầu và vai. Trong khi tay kia xoa và vỗ nhẹ vào lưng bé một cách từ từ và nhẹ nhàng.

Để biết thêm chi tiết, dưới đây là một số cách để bé ợ hơi mà bạn có thể làm theo, trích dẫn từ Kids Health.

1. Cách cho trẻ ợ hơi: Bế trên ngực hoặc vai.

Phương pháp này thường được cha mẹ áp dụng nhất để cho trẻ ợ hơi sau khi bú. Có hai tư thế bạn có thể thử, đó là bế trẻ trên ngực hoặc trên vai.

Vị trí này có thể điều chỉnh tùy theo sự thoải mái của bố mẹ khi muốn cho bé ợ hơi.

Trong ngực

Đây là một phương pháp dễ nhất và thường được áp dụng cho trẻ sơ sinh. Làm thế nào để bạn cho bé ợ hơi khi đang bế trên ngực? Đây là các bước.

Đặt một miếng vải qua vai của bạn để che và bảo vệ quần áo bạn sử dụng khỏi nước bọt của con bạn.
Bế và đặt em bé trên ngực sao cho cằm tựa vào vai bạn (xem hình).
Giữ đứa con nhỏ của bạn bằng một tay.
Đồng thời tay còn lại của bạn cũng vỗ về, nhẹ nhàng vào lưng anh ấy để giải phóng khí trong bụng anh ấy.

Nếu bạn muốn nhìn thấy khuôn mặt của bé khi ợ hơi, hãy làm các bước trên trong khi nhìn vào gương để bạn có thể xem bé có thoải mái hay không.

Trên vai

Cách cho trẻ ợ hơi bằng cách địu trên vai thường được thực hiện đối với những trẻ đã đủ lớn.

Ít nhất thì cổ của em bé đủ khỏe để có thể nâng đỡ đầu của chính mình, sau đây là một số bước bạn có thể thử:

Đặt một miếng vải hoặc khăn tắm qua vai và cố gắng che một nửa lưng.
Ôm và bế trẻ qua vai. Đặt bụng của trẻ nằm trên vai của bạn và sao cho bụng hơi bị nén lại.
Giữ đứa con nhỏ của bạn bằng một tay.
Đồng thời, tay còn lại của bạn vỗ về, nhẹ nhàng vào lưng chàng để khí thoát ra khỏi bụng.
Đảm bảo rằng em bé có thể thở thoải mái và không cúi quá xa khỏi vai.

Khi bạn cho bé ợ hơi trên vai, bạn có thể thực hiện động tác này khi soi gương. Điều này nhằm kiểm tra vị trí của em bé có thoải mái không và em bé của bạn có thể thở đúng cách hay không.

2. Cách cho bé ợ hơi: ngồi vào lòng bạn

Có thể một số cha mẹ ngại cho trẻ ợ hơi theo cách này, vì tư thế này khá khó. Tuy nhiên, bạn có thể thử nó bằng cách làm theo các bước dưới đây.

Đặt tạp dề hoặc vải lên đùi để dự đoán nước bọt mà con bạn có thể tiết ra
Đặt em bé trên đùi của bạn, hoặc sang một bên hoặc đối mặt với bạn
Dùng một tay để đỡ cơ thể trẻ bằng cách đặt lên ngực
Các ngón tay của bạn nắm nhẹ nhàng cằm và quai hàm. Đảm bảo không đặt ngón tay lên cổ để trẻ không bị ngạt thở
Nghiêng cơ thể bé về phía trước, đồng thời vỗ nhẹ và nhẹ nhàng xoa lưng bé bằng tay còn lại

Nếu không chắc chắn về cách cho trẻ ợ hơi theo cách này, bạn có thể nhờ người yêu hoặc cha mẹ giúp bạn để trẻ ợ hơi thoải mái hơn.

3. Cách cho bé ợ hơi: nằm xuống đùi bạn.

Bạn cũng có thể thử tư thế này như một cách để trẻ ợ hơi, sau đây là các bước:

Nguồn: Livestrong

Đặt miếng vải trên đùi của bạn để đề phòng nước bọt mà con bạn có thể tiết ra
Đặt trẻ nằm trong lòng bạn, mặt úp xuống, hướng về phía chân bạn
Nhẹ nhàng nắm lấy cằm và quai hàm bằng một tay
Cố gắng không để đầu trẻ thấp hơn phần còn lại của cơ thể để ngăn máu chảy lên đầu
Vỗ nhẹ và xoa lưng để thoát khí trong bụng

Trong ba phương pháp, hãy chọn cách hiệu quả nhất để cho con bạn ợ hơi và tất nhiên là vẫn khiến con bạn cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, nếu trong vòng vài phút mà em bé không ợ hơi thì cố gắng lặp lại bằng cách sử dụng hai tư thế còn lại.

Nếu điều đó không hiệu quả, đây có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn không cần phải ợ hơi, có lẽ vì rất ít khí đã được nuốt vào.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bé ợ hơi không giúp loại bỏ khí trong dạ dày một cách hiệu quả?

Nếu bạn đã thực hiện cách cho trẻ ợ hơi nhưng khí vẫn còn đọng lại trong dạ dày của trẻ thì tất nhiên điều này sẽ gây khó chịu cho bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn bình sữa và núm vú được thiết kế đặc biệt cho độ tuổi của trẻ.

Thông thường, các loại núm trong bình sữa trẻ em được phân nhóm theo độ tuổi, bắt đầu từ trẻ sinh non, trẻ sơ sinh, 3 tháng tuổi,….

Nếu bạn đang cho trẻ bú bình, hãy nhớ chọn núm vú giả phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Điều này nhằm giảm lượng không khí nuốt vào trong quá trình cho con bú.

Một số loại bình sữa còn có thiết kế đặc biệt để không khí vẫn lọt vào bên trong bình sữa. Có dạng dốc để sữa không lọt vào núm vú về phía núm vú.

Các điều kiện khiến trẻ sơ sinh phải đi khám bác sĩ

Sau nhiều cách cho trẻ ợ hơi, cha mẹ cần lưu ý những điều kiện gì? Nếu em bé không thể ợ hơi hoặc bạn hiếm khi ợ hơi, lượng không khí trong dạ dày của em bé sẽ tăng lên.

Điều này sau đó khiến trẻ càng quấy khóc và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Bạn nên đưa bé đi khám ngay lập tức nếu bé gặp: