Docosahexaenoic acid (DHA): chức năng, liều dùng, tác dụng phụ, cách dùng

Sử dụng

Axit docosahexaenoic (DHA) làm gì?

Axit docosahexaenoic (axit ethyl este omega-3) hay còn được gọi là DHA là một loại chất béo được tìm thấy trong dầu cá.

Thuốc bổ sung DHA thuộc về một nhóm thuốc được gọi làchất điều chỉnh lipid,cụ thể là giảm sản xuất chất béo trong máu (chất béo trung tính) và cholesterol xấu. Vì vậy, bổ sung này thường được khuyến khích cho những người có mức chất béo trung tính cao.

Nồng độ chất béo trung tính quá cao có thể gây ra các bệnh như bệnh tim mạch vành, bệnh gan và đột quỵ. Ngoài việc giúp giảm mức chất béo trung tính, chất bổ sung này cũng có thể làm tăng cholesterol tốt (HDL).

Thông thường, chất bổ sung này được sử dụng khi lượng mỡ trong máu của bạn vẫn chưa được kiểm soát hoàn toàn chỉ với các phương pháp điều trị không dùng thuốc (ví dụ: thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm rượu, giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu và bình thường hóa mức độ hormone tuyến giáp).

Bổ sung này được bao gồm trong nhóm thuốc mua tự do, có nghĩa là bạn có thể mua nó tại các hiệu thuốc một cách tự do mà không cần hoặc có đơn của bác sĩ.

Làm cách nào để bổ sung axit docosahexaenoic (DHA)?

Có một số điều bạn nên chú ý khi sử dụng DHA, bao gồm những điều sau đây.

Chỉ bổ sung bằng đường uống, thường một lần đến hai lần một ngày trong bữa ăn hoặc tùy thuộc vào cách bác sĩ hướng dẫn bạn.
Nuốt hoàn toàn chất bổ sung này. Không nhai, nghiền nát, mở, hoặc hòa tan.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt thuốc này, hãy nói với bác sĩ của bạn.
Để tận dụng tối đa những lợi ích của việc bổ sung DHA, đừng bỏ qua liều lượng. Luôn nhớ uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Tiếp tục sử dụng thực phẩm bổ sung nếu bác sĩ không khuyên bạn nên bỏ thuốc mặc dù bạn cảm thấy khỏe mạnh và phù hợp. Hầu hết những người có mức chất béo trung tính cao không cảm thấy bị bệnh.
Kiểm tra máu theo lời khuyên của bác sĩ.
Thực hiện theo chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục mà bác sĩ đã tạo cho bạn.
Liều dùng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn và đáp ứng với liệu pháp.
Bạn có thể mất đến hai tháng để tận dụng tối đa loại thuốc này.

Làm cách nào để bảo quản axit docosahexaenoic (DHA)?

DHA được bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ phòng và tránh tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp. Đặt DHA tránh những nơi ẩm ướt. Tránh lưu trữ DHA trong phòng tắm hoặc để đông lạnh trong tủ đá.

Các nhãn hiệu DHA khác có thể có các quy tắc bảo quản khác nhau. Tuân thủ hướng dẫn bảo quản trên bao bì sản phẩm hoặc hỏi dược sĩ của bạn. Để thuốc xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.

Không xả DHA xuống bồn cầu hoặc vào cống rãnh trừ khi được hướng dẫn làm như vậy. Bỏ sản phẩm này khi nó đã hết hạn sử dụng hoặc khi nó không còn cần thiết nữa. Nói chuyện với dược sĩ của bạn về một cách an toàn để loại bỏ các chất bổ sung DHA mà bạn không còn sử dụng nữa.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

Liều dùng thuốc docosahexaenoic acid (DHA) cho người lớn như thế nào?

Liều dùng cho người lớn để tăng triglycerid máu

Uống 4 gam mỗi ngày, có thể dùng một liều hoặc chia làm hai lần. Thuốc này nên được uống sau bữa ăn.

Trước khi dùng chất bổ sung này, bạn sẽ được yêu cầu kiểm tra mức chất béo trung tính của mình trước. Hơn nữa, khi bạn mắc một căn bệnh nào đó có thể khiến chất béo trung tính tăng cao, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh suy giáp.

Trước và trong khi dùng chất bổ sung này, bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.

Liều lượng axit Docosahexaenoic (DHA) cho trẻ em

Không có quy định về liều lượng của thuốc này cho trẻ em. Thuốc này có thể gây nguy hiểm cho trẻ em. Điều quan trọng là phải hiểu về độ an toàn của thuốc trước khi sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Axit docosahexaenoic (DHA) có sẵn như thế nào?

DHA có sẵn ở các liều lượng và hình thức sau:

Viên nang, ăn: 1 gram

Phản ứng phụ

Những tác dụng phụ có thể phát sinh khi sử dụng docosahexaenoic acid (DHA) là gì?

Cũng như việc sử dụng các loại thuốc khác, hãy nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng dị ứng như sau:

khó thở
sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng
ngứa da

Ngừng sử dụng thuốc này nếu bạn có các triệu chứng như:

sốt, ớn lạnh, các triệu chứng cúm
tưc ngực
nhịp tim không đều

Ngoài ra còn có một số tác dụng phụ khác khá phổ biến sau khi sử dụng thuốc này, chẳng hạn như:

đau bụng, ợ hơi
ăn mất ngon
tiêu chảy, táo bón
đau lưng
khô miệng, tê lưỡi

Không phải tất cả những người sử dụng bổ sung DHA đều phải trải qua những tác dụng phụ nêu trên. Trong thực tế, có những người sử dụng chất bổ sung này mà không cảm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào cả.

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về các tác dụng phụ không xác định khác, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Đề phòng & Cảnh báo

Tôi nên biết những gì trước khi dùng docosahexaenoic acid (DHA)?

Một số điều quan trọng cần biết và làm trước khi sử dụng chất bổ sung DHA, đó là:

Cho bác sĩ và dược sĩ biết nếu bạn bị dị ứng với axit ethyl ester omega-3. cá, kể cả động vật có vỏ (trai, sò điệp, tôm, tôm hùm, tôm càng, cua, trai và các loại khác); điều trị khác; hoặc các thành phần khác trong viên nang axit omega-3 axit ethyl.
Nói với bác sĩ và dược sĩ của bạn về các loại thuốc kê đơn và không kê đơn, vitamin, chất bổ sung dinh dưỡng và các sản phẩm thảo dược mà bạn đang dùng hoặc có ý định dùng. Hãy chắc chắn đề cập đến một số trong số những thứ sau: thuốc chống đông máu ("chất làm loãng máu") như warfarin; aspirin hoặc các sản phẩm có chứa aspirin; thuốc chẹn beta như atenolol (Tenormin), labetalol (Normodyne), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), nadolol (Corgard), và propranolol (Inderal); clopidogrel (Plavix); thuốc lợi tiểu ('thuốc nước'); các biện pháp tránh thai có chứa estrogen (thuốc KB, miếng dán, vòng và thuốc tiêm); liệu pháp thay thế estrogen. Bác sĩ nên thay đổi liều lượng thuốc của bạn hoặc theo dõi bạn chặt chẽ để tránh tác dụng phụ.
Cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai, dự định có thai hoặc đang cho con bú. Nếu bạn có thai khi đang dùng axit ethyl ester omega-3, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Nếu bạn chuẩn bị phẫu thuật, hãy cho bác sĩ hoặc nha sĩ biết nếu bạn đang dùng chất bổ sung DHA.
Tránh sử dụng rượu trong khi sử dụng chất bổ sung này, vì rượu có thể làm tăng mức chất béo trung tính và có thể làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn.
Tránh ăn thức ăn có nhiều chất béo hoặc cholesterol trong khi sử dụng thuốc này. Điều này là do việc sử dụng thuốc này sẽ không có hiệu quả làm giảm chất béo trung tính nếu bạn không tuân theo chế độ ăn kiêng được bác sĩ khuyến nghị.

Axit docosahexaenoic (DHA) có an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú không?

Không có nghiên cứu đầy đủ về rủi ro của việc sử dụng axit ethyl ester omega-3 ở phụ nữ mang thai hoặc cho con bú. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn trước khi sử dụng thuốc này. Tuy nhiên, loại thuốc này được xếp vào nhóm nguy cơ mang thai loại C theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).

Dưới đây là các phân loại rủi ro mang thai theo FDA:

A = Không có rủi ro

B = Không có rủi ro trong một số nghiên cứu

C = Có thể rủi ro

D = Có bằng chứng tích cực về rủi ro

X = Chống chỉ định

N = Không xác định

Sự tương tác

Những thuốc nào có thể tương tác với docosahexaenoic acid (DHA)?

Docosahexaenoic acid (DHA) có thể tương tác với các thuốc khác mà bạn đang dùng. Các tương tác xảy ra có khả năng thay đổi cách hoạt động của thuốc hoặc làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng do sử dụng thuốc. Để ngăn chặn điều này, bạn nên giữ một danh sách tất cả các sản phẩm bạn sử dụng (bao gồm thuốc theo toa / không theo toa và các sản phẩm thảo dược) và hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn. Không bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Tương tác với thuốc

DHA có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung với các loại thuốc làm tăng nguy cơ chảy máu. Một số ví dụ bao gồm:

aspirin
thuốc kháng đông (thuốc làm loãng máu) chẳng hạn như warfarin (Coumadin®) hoặc heparin
thuốc chống kết tập tiểu cầu như clopidogrel (Plavix®)
thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen (Motrin®, Advil®) hoặc naproxen (Naprosyn®, Aleve®).

Ngoài ra, DHA có thể có tác động đến lượng đường trong máu. Chú ý đến các cảnh báo về thuốc khi sử dụng các loại thuốc cũng có tác động đến lượng đường trong máu. Những bạn dùng thuốc uống điều trị bệnh tiểu đường hoặc tăng insulin phải được chuyên gia y tế, kể cả dược sĩ, theo dõi chặt chẽ. Điều chỉnh điều trị có thể được thực hiện nếu cần.

Tương tác với các loại thảo mộc và thực phẩm chức năng

DHA có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng chung với các loại thảo mộc và chất bổ sung được cho là làm tăng nguy cơ chảy máu. Một số trường hợp chảy máu đã được báo cáo, liên quan đến ginko biloba, và một số trường hợp khác liên quan đến tỏi và palmetto. Một số tác nhân khác về mặt lý thuyết cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, mặc dù điều này chưa được chứng minh dưới dạng báo cáo trường hợp.

Ngoài ra, DHA có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Cảnh báo sử dụng thuốc cần được chú ý khi sử dụng các loại thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng cũng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Đường huyết vẫn nên được theo dõi và liều lượng của chất bổ sung có thể cần điều chỉnh.

DHA có thể làm giảm huyết áp. Cảnh báo bổ sung phải được tuân thủ, đặc biệt là khi dùng các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung làm giảm huyết áp. DHA cũng có thể tương tác với một số loại thuốc thảo dược và thực phẩm chức năng, chẳng hạn như:

thuốc thảo dược chống dị ứng
thuốc thảo dược kháng androgen
thuốc thảo dược và chất bổ sung chống ung thư
thuốc chống trầm cảm (SSRI)
kháng nguyên
chống viêm
chất chống oxy hóa
thuốc chống loạn thần
các biện pháp thảo dược và bổ sung giảm cholesterol
axit linoleic liên hợp, là một chất béo thiết yếu cần thiết cho cơ thể
dầu hoa anh thảo,các thành phần tự nhiên được biết là tốt cho da
vitamin tan trong chất béo
axít folic
axit gamma-linolenic
glucosamine
các biện pháp thảo dược và chất bổ sung có thể tác động đến hệ thống miễn dịch
các biện pháp thảo dược và chất bổ sung có thể tác động đến hệ thần kinh
thảo dược và các chất bổ sung có thể ảnh hưởng đến độc tố trong gan
các biện pháp thảo dược và chất bổ sung có thể tác động đến nhịp tim bất thường
các biện pháp thảo dược và chất bổ sung có thể điều trị viêm khớp
các biện pháp thảo dược và thực phẩm chức năng có thể điều trị bệnh hen suyễn
các biện pháp thảo dược và chất bổ sung có thể điều trị rối loạn tim
các biện pháp thảo dược và bổ sung nội tiết tố
liệu pháp thay thế hormone
lycopene
chất béo trung tính chuỗi trung bình
phosphatidylserine
phytosterol
Policosanol
selen
vitamin E

Thức ăn hoặc rượu bia có tương tác với axit docosahexaenoic (DHA) không?

DHA có thể tương tác với thức ăn hoặc rượu bằng cách thay đổi cách hoạt động của thuốc hoặc làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ về thức ăn, rượu bia có khả năng gây tương tác trước khi dùng thuốc này.

Tránh tất cả các loại đồ uống hoặc thực phẩm có chứa cồn khi sử dụng chất bổ sung DHA, vì sử dụng rượu có thể làm tăng mức chất béo trung tính, điều này thực sự có thể làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn.

Tình trạng sức khỏe nào có thể tương tác với axit docosahexaenoic (DHA)?

DHA có thể tương tác với tình trạng sức khỏe của bạn. Những tương tác này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của bạn hoặc thay đổi cách hoạt động của thuốc. Điều rất quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ và dược sĩ của bạn về tất cả các vấn đề liên quan đến bất kỳ vấn đề sức khỏe hiện tại nào mà bạn gặp phải, đặc biệt là:

Bệnh tiểu đường
Rối loạn gan
Nhịp tim bất thường
Rối loạn tuyến tụy
Tuyến giáp thấp

Quá liều

Tôi nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ cấp cứu địa phương (118/119) hoặc ngay lập tức đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất. Các triệu chứng của quá liều có thể do lạm dụng bổ sung DHA là ngất xỉu hoặc mất nhận thức về bản thân hoặc khó thở.

Tôi nên làm gì khi bỏ lỡ một liều?

Nếu bạn bỏ lỡ một liều DHA, hãy dùng liều đó càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu thời gian bạn chuẩn bị dùng liều đã quên gần với thời điểm dùng liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và quay trở lại lịch dùng thuốc thông thường của bạn.

Không nên tăng gấp đôi liều lượng vì sử dụng nhiều liều lượng không đảm bảo rằng tình trạng của bạn sẽ tốt hơn sớm hơn. Trên thực tế, bạn có thể gây nguy hiểm cho chính mình vì liều lượng gấp đôi có khả năng làm tăng nguy cơ tác dụng phụ có thể xảy ra do sử dụng nhiều hơn liều lượng quy định.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.