Da bị ngứa bạn cần biết & bull; chào sức khỏe

Ngứa da là một vấn đề khá phổ biến. Đôi khi ngứa có thể xảy ra như một triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác, dị ứng, côn trùng cắn hoặc khô da. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể được cảm thấy đột ngột mà không có lý do rõ ràng.

Tổng quan về ngứa trên da

Ngứa da là một bệnh ngoài da xảy ra khi bạn cảm thấy khó chịu như ngứa ran, ngứa ngáy khiến bạn muốn gãi. Trong giới y học, tình trạng này còn được gọi là bệnh ngứa.

Ngứa có thể gặp ở bất cứ ai, nhưng ngứa mãn tính thường phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Nguyên nhân là do họ có xu hướng bị khô da. Như đã đề cập, da khô có thể dẫn đến ngứa.

Thông thường, ngứa da chỉ cảm thấy ở một vùng nhỏ nhất định, nhưng cũng có thể cảm thấy khắp cơ thể. Trong những trường hợp người thường gặp, ngứa không gây ra những thay đổi trên da.

Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân, ngứa cũng có thể kèm theo:

• màu hơi đỏ,
• cục, đốm hoặc mụn nước,
• chảy nước,
• da khô trông có vẻ nứt nẻ, và
• da có vảy.

Nguyên nhân gây ngứa trên da là gì?

Ngoài nguyên nhân là do da khô, có nhiều thứ có thể khiến da bạn bị ngứa. Sau đây là các nguyên nhân khác nhau.

1. Mắc bệnh ngoài da

Ngứa thường là dấu hiệu của một bệnh da liễu khác mà bạn đang gặp phải. Bệnh ngoài da này có thể do tình trạng miễn dịch hoặc do nhiễm nấm, virut và vi khuẩn. Một số bệnh ngoài da là:

• viêm da dị ứng (chàm),
• nấm ngoài da,
• bệnh vẩy nến,
• chốc lở,
• gai nhiệt,
• mụn rộp,
• ghẻ,
• thủy đậu, và
• nổi mề đay.

2. Phản ứng dị ứng

Ngứa cũng có thể xuất hiện nếu da của bạn nhạy cảm hoặc có phản ứng dị ứng với một số chất liệu, chất hoặc thực vật của quần áo như len, hóa chất trong xà phòng và mỹ phẩm.

Đây còn được gọi là viêm da tiếp xúc, nơi da gây ra phản ứng dị ứng như nổi mề đay khi tiếp xúc với chất gây dị ứng.

3. Bị suy nhược thần kinh

Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh như đa xơ cứng, bệnh tiểu đường hoặc dây thần kinh bị chèn ép có thể gây ngứa.

4. Mắc bệnh nội

Một số bệnh nội khoa có thể gây ra viêm ngứa là bệnh gan, suy thận, thiếu máu do thiếu sắt, các vấn đề về tuyến giáp và một số bệnh ung thư, bao gồm: bệnh đa u tủy và ung thư hạch.

5. Căng thẳng

Nếu bạn không mắc các bệnh đã kể trên, căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh. Căng thẳng sẽ kích thích các phản ứng hóa học trong cơ thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, có rất nhiều đầu dây thần kinh kết nối với da. Vì vậy, nếu hệ thống thần kinh trung ương của bạn phát hiện ra một rối loạn căng thẳng, làn da của bạn cũng sẽ phản ứng lại.

Vấn đề là, đôi khi bạn thậm chí không nhận ra rằng bạn đang bị căng thẳng hoặc có nhiều suy nghĩ. Vì vậy, khi bạn gặp phải tình trạng ngứa ngáy xuất hiện đột ngột mà bạn cảm thấy chưa rõ nguyên nhân.

6. Yếu tố tâm lý

Ngứa có thể được kích hoạt bởi những gợi ý từ chính suy nghĩ của bạn.

Tình trạng này thực sự hiếm gặp, nhưng nếu bạn mắc một số bệnh tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), thì ngay cả một chút căng thẳng cũng có thể kích thích bạn gãi ngứa.

Thông thường sẽ chỉ cảm thấy ngứa ở các chi dễ tiếp cận như cánh tay, mặt, vai, bụng hoặc mặt sau của đùi.

7. Không giữ gìn vệ sinh cá nhân

Ví dụ, nếu bạn thường xuyên không tắm hoặc lười thay quần áo khi đổ mồ hôi. Những thói quen này sẽ khiến da ẩm ướt và dễ bị nấm phát triển.

Hơn nữa, các tế bào da chết còn sót lại sẽ tích tụ nhiều hơn. Nó có thể là thức ăn ưa thích của vi khuẩn và nấm. Khi bị nhiễm trùng, da sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và sưng tấy.

Làm thế nào để bạn giảm ngứa trên da?

Tất cả mọi người đều bị ngứa. Khi cảm thấy khó chịu, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm cường độ của nó, chẳng hạn như chạm nhẹ vào vùng bị ảnh hưởng, chườm lạnh với đá viên phủ trong một miếng vải hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu.

Tuy nhiên, ngứa da quá mức có thể phải dùng thuốc. Đặc biệt là khi bạn bắt đầu cảm thấy các triệu chứng sau đây.

• Ngứa kéo dài hơn hai tuần và không cải thiện mặc dù đã điều trị tại nhà.
• Làm gián đoạn thói quen hoặc giờ đi ngủ của bạn.
• Thường đến đột ngột và ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
• Kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi nghiêm trọng, sụt cân, sốt, đỏ bừng mặt hoặc ảnh hưởng đến thói quen đi tiêu.

Nếu vậy, thông thường tình trạng ngứa mà bạn đang gặp phải là triệu chứng của một căn bệnh nào đó. Phải thăm khám ngay để xác định bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Ngoài căn bệnh tiềm ẩn, có một số loại thuốc trị ngứa thường được bác sĩ khuyên dùng để giảm cường độ. Các tùy chọn bao gồm những điều sau đây.

• Các loại kem và thuốc mỡ chứa corticosteroid, trước khi sử dụng cần đảm bảo da còn ẩm hoặc hơi ướt để thuốc hấp thu tốt hơn.
• Các loại thuốc bôi khác như chất ức chế calsineurin hoặc thuốc gây tê tại chỗ như capsaicin và doxepin.
• Các loại thuốc dùng như fluoxetine và sertraline sẽ giúp làm giảm một số loại ngứa mãn tính.
• Liệu pháp ánh sáng hoặc đèn chiếu, quy trình này nên được thực hiện nhiều lần cho đến khi kiểm soát được tình trạng ngứa.

Nếu bạn thấy rằng ngứa là do căng thẳng, tất nhiên tất cả những gì bạn phải làm là tìm ra và đối phó với nguồn gốc của căng thẳng. Khi căng thẳng giảm đi, cảm giác ngứa ngáy sẽ dần biến mất.

Điều quan trọng là bạn phải dành thời gian cho bản thân để thoát khỏi căng thẳng. Bạn có thể thư giãn với tinh dầu, tập thể dục, đi nghỉ hoặc giải quyết ngay nguồn gốc của vấn đề gây ra căng thẳng.

Những điều cần tránh khi bị ngứa da

Trong thời gian điều trị, tránh tắm bằng nước nóng vì có thể làm da bị khô và ngứa hơn.

Cũng đừng gãi vào vùng ngứa, vì thói quen này thực sự sẽ gây kích ứng da và gây ra những vết xước mới, khiến việc chữa lành càng trở nên khó khăn hơn.

Nếu bạn vẫn còn một số câu hỏi hoặc băn khoăn về ngứa da, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất.