Mục lục:
- Ánh nắng chói mắt
- Điều gì xảy ra với mắt khi nhìn vào mặt trời bằng mắt thường
- Nán lại nhìn thẳng vào mặt trời có thể làm mù
- Bảo vệ mắt khi di chuyển dưới ánh nắng mặt trời
Bạn đã bao giờ tình cờ nhìn lên bầu trời trong ánh sáng ban ngày chưa? Hiếm khi có thể thành công vì đôi mắt vốn đã bị chói bởi ánh nắng quá chói chang và chói chang. Nhưng thỉnh thoảng tôi cố gắng nhìn thẳng vào mặt trời bằng mắt thường. Đây là điều sẽ xảy ra với đôi mắt của bạn nếu bạn dám nhìn chằm chằm vào mặt trời.
Ánh nắng chói mắt
Hóa ra, phản xạ nheo mắt hoặc vội vàng tìm bóng râm khi nán lại dưới nắng - dù là "dùng tay che" mặt hay đeo kính râm - không chỉ vì nóng hoặc chói. Đây là phản ứng tự động và bản năng của mỗi con người để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời càng nhiều càng tốt vì sự an toàn của bản thân.
Mắt rất nhạy cảm với ánh sáng chói. Mặt trời về cơ bản là nguồn phát ra các vụ nổ nhiệt lớn xảy ra không ngừng. Một khi bạn quyết định nhìn mặt trời bằng mắt thường, cháy nắng có thể gây ra tổn thương mắt nghiêm trọng và đôi khi không thể phục hồi. Tia UV là loại ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho mắt nhiều nhất, đặc biệt là khi bị phản xạ từ cát, tuyết hoặc nước.
Điều gì xảy ra với mắt khi nhìn vào mặt trời bằng mắt thường
Ánh nắng chiếu ngay vào mắt sẽ làm bỏng nhãn cầu. Quá trình này tương tự như cách mặt trời có thể đốt cháy da của bạn mà bạn có thể gặp phải khi ở ngoài trời nắng nóng.
Khi bạn nhìn thẳng vào mặt trời chỉ trong giây lát, nhiệt lượng do tia UV phát ra sẽ tập trung vào giác mạc (lớp ngoài trong suốt của mắt) đến mức bắt đầu phồng rộp và nứt nẻ.
Tổn thương mắt do tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp được gọi là viêm giác mạc. Các triệu chứng thường xuất hiện vài giờ sau lần tiếp xúc đầu tiên và bắt đầu bằng việc tiết nhiều nước mắt, đỏ và viêm mắt, sau đó là cảm giác chuột rút khó chịu như thể bạn đang dụi mắt bằng giấy nhám.
Nếu bạn chỉ dám nhìn chằm chằm vào mặt trời lâu hơn nữa, bạn sẽ bị tổn thương võng mạc và điểm vàng. Võng mạc là mô ở phía sau của mắt để chiếu hình ảnh lên não, rất nhạy cảm với ánh sáng.
Ánh sáng cực nóng ngưng tụ từ mặt trời xuyên qua võng mạc có thể trực tiếp đốt và làm võng mạc bị bỏng. Tệ hơn nữa, võng mạc không có các thụ thể đau. Vì vậy, bạn không biết thiệt hại đã được thực hiện cho đến khi quá muộn.
Nán lại nhìn thẳng vào mặt trời có thể làm mù
Điều này được chứng minh qua một thí nghiệm của Mark Thompson, một nhà thiên văn học và người dẫn chương trình truyền hình. Báo cáo từ IFL Science, Thompson đã thử nghiệm với mắt của một con lợn chết, được đặt để nhìn ánh sáng mặt trời qua kính viễn vọng trong 20 phút. Trong khung giờ đó, nắng đã làm bỏng giác mạc mắt lợn.
Mắt lợn có những nét giống mắt người. Do đó, thử nghiệm này khá tiêu biểu cho tác động có thể xảy ra đối với mắt và thị lực của bạn nếu bạn thực sự dám kiểm tra gan của mình để trừng mắt vào mặt trời.
Bỏng võng mạc do tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể gây mù một phần, đó là một vòng tròn tối ở trung tâm tầm nhìn của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, sự mất thị lực này là tạm thời. Tuy nhiên, có thể gây mù vĩnh viễn.
Nhiều nghiên cứu khoa học và nghiên cứu từ chương trình không gian của Hoa Kỳ thậm chí đã chỉ ra rằng ngay cả "một phần nhỏ" tiếp xúc với bức xạ tia cực tím tiếp tục trong khoảng thời gian nhiều năm có thể làm tăng nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể, mộng thịt và pinguecula.
Bảo vệ mắt khi di chuyển dưới ánh nắng mặt trời
Con người thực sự có thể bị mù ngay sau khi nhìn thấy mặt trời? Có lẽ không phải luôn luôn. Tuy nhiên, tổn thương mà bạn gặp phải có thể nghiêm trọng đến mức mắt bạn sẽ không thể nhìn rõ từng chi tiết.
Có một số điều bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình khi ở ngoài trời, trong khi thời tiết nóng bức. Đội mũ rộng vành hoặc đeo kính râm.
Tuy nhiên, một cặp kính râm thông thường sẽ không thể bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV một cách đầy đủ. Bạn cần kính râm có lớp chống tia cực tím với mức bảo vệ 100%. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng có nhãn UV 400nm được in trên kính râm bạn đeo.
Còn màu sắc của tròng kính thì sao? Một ống kính màu đen có lẽ là lựa chọn tốt nhất. Nhưng cách khác, bạn có thể chọn kính một tròng màu xám có thể giảm độ sáng và độ chói. Màu tròng kính từ xanh lục, nâu đỏ sẫm, đến hồng đỏ cũng có thể làm giảm mỏi mắt trong điều kiện ánh sáng chói.
