Tại sao mắt bạn bị mỏi khi chúng ta thức dậy?

Dù bạn có nhận ra hay không thì mỗi sáng thức dậy chắc hẳn nơi khóe mắt của bạn sẽ có bụi bẩn. Nhiều người gọi tiết dịch mắt là chứng ợ hơi. Belek có màu hơi vàng, kết cấu dính và cứng. Trên thực tế, không phải hiếm khi chứng ợ hơi này khiến bạn khó mở mắt khi thức dậy. Hmmm, tại sao, yeah, mắt bạn bị mỏi khi bạn thức dậy? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Nguyên nhân mỏi mắt khi thức dậy

Belek eyes hay theo thuật ngữ y học gọi là bệnh thấp khớp là một hỗn hợp bao gồm chất nhờn, dầu, tế bào da chết, nước mắt và bụi tích tụ ở khóe mắt khi bạn ngủ. Belek được hình thành từ nước mắt, đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tốt của mắt.

Khi bạn đi về các hoạt động hàng ngày của mình, bạn chắc chắn sẽ chớp mắt. Việc nhấp nháy này có chức năng quét sạch các chất bẩn như bụi để không bay vào mắt nhờ sự hỗ trợ của nước mắt. Nước mắt bao gồm hỗn hợp nước và chất nhờn được tạo ra bởi kết mạc (mucin) và meibum, một chất nhờn được sản xuất bởi các tuyến meibomian để giúp giữ cho mắt của bạn được bôi trơn khi bạn chớp mắt.

Màng nước mắt này tiếp tục lưu lại trên bề mặt mắt của bạn mỗi khi bạn chớp mắt, vì vậy nó có thể lọc bụi bẩn và chất thấp còn sót lại qua các ống dẫn nước mắt trước khi chất nhầy chuyển sang dạng sưng húp. Vì vậy, thỉnh thoảng chúng ta hay dụi khóe mắt để loại bỏ dịch tiết ở mắt này.

Khi bạn ngủ, bạn không chớp mắt. Điều này làm cho quá trình làm sạch mắt không diễn ra, bên cạnh đó việc sản xuất nước mắt cũng bị giảm, khiến dịch mắt bị khô một chút. Đây là thứ giúp các chất bẩn còn sót lại không bị lãng phí và cuối cùng tích tụ lại ở khóe mắt. Kết cấu của da phụ thuộc vào tình trạng của mắt, bề mặt của mắt bạn càng khô, da khô hay sần sùi thì kết cấu của mắt bạn sẽ như vậy. Tuy nhiên, nếu mắt bạn hơi ẩm, phấn tạo thành sẽ hơi dính hoặc nhão. Do đó, đôi khi nó có thể ướt, dính, khô hoặc đóng vảy tùy thuộc vào lượng chất lỏng đã bay hơi.

Nhưng cũng có những lý do khác khiến bạn có thể bị đau mắt

Nói chung ợ hơi là điều tự nhiên và không nguy hiểm vì hầu hết mọi người đều gặp phải, nhưng trong một số trường hợp, việc chảy nước mắt quá nhiều có thể do một số nguyên nhân, bao gồm:

1. Nhiễm khuẩn

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây ra viêm bờ mi, là tình trạng viêm ở phần gốc của lông mi, tạo ra chất nhầy màu vàng đặc, giống như mủ, chứa rất nhiều vi khuẩn. Nói chung, những người bị cảm lạnh hoặc cúm có xu hướng bị dư thừa chất nhầy.

2. Viêm kết mạc

Cọ xát quá mức thường liên quan đến tình trạng mắt được gọi là viêm kết mạc hoặc mắt đỏ. Viêm kết mạc có thể lây nếu bệnh do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn. Tuy nhiên, nó không thể lây nếu được gây ra bởi dị ứng hoặc các chất kích ứng khác.

3. Kính áp tròng không vô trùng

Đeo kính áp tròng bẩn hoặc hết hạn cũng là một nguyên nhân phổ biến gây hao mòn. Sử dụng kính áp tròng quá lâu rất nguy hiểm. Đầu tiên, kính áp tròng bị nhiễm vi khuẩn hoặc vi rút sinh sôi trong chất liệu kính áp tròng. Thứ hai, cặn protein và dầu từ nước mắt sẽ hình thành trên bề mặt của kính áp tròng. Điều này khiến cơ thể bạn bị viêm quanh mắt gây ợ hơi.

Làm thế nào để đối phó với đôi mắt thâm quầng?

Nói chung, một số người có thể loại bỏ vết mổ chỉ bằng cách chà xát hoặc "Chà xát"mắt từ từ khi bị đánh thức khỏi giấc ngủ. Nhưng không phải hiếm khi cũng có những người khi thức dậy cảm thấy khó mở mắt do dịch mắt tích tụ quá nhiều ở hầu hết các bộ phận của mắt. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể lấy một chiếc khăn đã được thấm nước ấm trước đó rồi nhẹ nhàng thoa lên mắt.

Nếu mỏi mắt do đeo kính áp tròng, bạn phải thường xuyên thay kính áp tròng theo thời hạn hiệu lực của chúng. Ngoài ra, cần vệ sinh kính áp tròng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu bạn bị chảy nước mắt nhiều mà không hết hoặc kèm theo khô mắt, chảy nước mắt, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác đau rát và thậm chí là mờ mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán thêm để tiến hành các biện pháp điều trị.