Mục lục:
- Làm thế nào để đo xem dạ dày của chúng ta có bị béo phì trung tâm hay không?
- Nguyên nhân của một dạ dày căng phồng
- Nguy cơ phình bụng so với béo phì thông thường
- 1. Nguy cơ tử vong cao hơn
- 2. Béo phì trung tâm vẫn nguy hiểm mặc dù cá nhân có chỉ số BMI bình thường
- 3. Không chỉ nguy cơ mắc bệnh tim mạch
- 4. Có nhiều nguy cơ gây tích tụ mỡ trong mạch máu
Béo phì (thừa cân) và béo phì trung tâm (bụng phình to) là tình trạng gây ra bởi sự tích tụ mỡ trong cơ thể, nhưng có những khái niệm khác nhau và nguy cơ sức khỏe của cả hai cũng có thể khác nhau. Vậy thì cái nào nguy hiểm hơn?
Làm thế nào để đo xem dạ dày của chúng ta có bị béo phì trung tâm hay không?
Béo phì là tình trạng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể không cân đối với chiều cao của cá nhân. Khái niệm đo lường độ béo phì đề cập đến giá trị của chỉ số khối cơ thể (BMI) từ phép tính trọng lượng cơ thể (kg) chia cho bình phương chiều cao (m2). Giá trị BMI cho thấy béo phì ở Indonesia là nếu BMI lớn hơn 27,0 kg / m2. Tuy nhiên, số đo này phụ thuộc nhiều vào chiều cao và không thể phân biệt giữa khối lượng cơ và khối lượng mỡ trong cơ thể.
Trong khi đó, béo phì vùng trung tâm là tình trạng tích tụ mỡ quanh vùng bụng (bụng) hay còn gọi là bụng căng phồng. Phương pháp đo sử dụng chu vi vòng bụng (đo ngay dưới xương sườn cuối cùng và trên rốn) với giới hạn bình thường nếu chu vi vòng bụng dưới 90 cm đối với nam và 80 cm đối với nữ. Béo phì trung tâm cũng có thể được nhìn thấy dựa trên tỷ lệ giữa chu vi vòng bụng và chu vi khung chậu. Nếu bụng có chu vi lớn hơn xương chậu thì chắc chắn người đó bị béo phì vùng trung tâm, hay còn gọi là chướng bụng.
Sau đó, có chắc chắn rằng những người béo phì có béo phì trung tâm không? Không nhất thiết, và ngược lại. Một người thừa cân có nhiều khả năng có chất béo ở các bộ phận khác của cơ thể, nhưng nó không tích tụ xung quanh dạ dày. Ngược lại, người bị căng bụng có thể chỉ có chất béo tích tụ quanh dạ dày.
Nguyên nhân của một dạ dày căng phồng
Giống như thừa cân nói chung, béo phì và béo phì trung tâm là do tích tụ chất béo do tiêu thụ nhiều carbohydrate, cholesterol và chất béo và không được cân bằng với hoạt động thể chất đầy đủ. Tuy nhiên, trong bệnh béo phì trung ương, hay còn gọi là căng phồng, điều này thường được kích hoạt bởi việc uống rượu nên nó thường được gọi là bụng bia hoặc bụng bia.
Điều này đã được chứng minh bởi nghiên cứu của Schroder, trong đó những người uống rượu có nguy cơ mắc bệnh béo phì trung ương cao gấp 1,8 lần so với những người không uống rượu. Uống rượu sẽ làm tăng lượng glucose không cần thiết cho cơ thể.
Nguy cơ phình bụng so với béo phì thông thường
Tác dụng phụ quan trọng nhất của việc thừa cân ở những người béo phì là làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khác nhau do mất cân bằng huyết áp, tiết insulin và mức cholesterol HDL và LDL. Tất nhiên điều này sẽ không gây ra các triệu chứng nghiêm trọng ngay lập tức, nhưng sẽ trở nên tồi tệ hơn khi từng người già đi.
Trong khi ở những người béo phì trung tâm, hay còn gọi là bụng căng phồng, tác động của việc tích tụ chất béo sẽ nhanh chóng xảy ra hơn. Dưới đây là một số điều khiến béo phì trung tâm trở nên nguy hiểm hơn:
1. Nguy cơ tử vong cao hơn
Những người có chất béo tích tụ xung quanh dạ dày có nguy cơ tử vong cao hơn những người bị béo phì thông thường. Điều này được hỗ trợ bởi nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những người béo phì nhưng không béo phì trung tâm có nguy cơ tử vong thấp hơn.
2. Béo phì trung tâm vẫn nguy hiểm mặc dù cá nhân có chỉ số BMI bình thường
Một nghiên cứu của Boggsyang cho thấy phụ nữ bị tích mỡ ở bụng sẽ tăng nguy cơ tử vong sớm, mặc dù họ không bị béo phì.
3. Không chỉ nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Sự tích tụ mỡ quanh bụng cũng làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương và ung thư. Điều này là do sự tích tụ chất béo gần các cơ quan quan trọng của cơ thể xung quanh dạ dày có thể dẫn đến tổn thương do viêm bên trong. Kết quả là, các cá nhân có nhiều nguy cơ mắc bệnh mãn tính hơn.
4. Có nhiều nguy cơ gây tích tụ mỡ trong mạch máu
Nghiên cứu của Fan cho thấy những người cao tuổi mắc bệnh béo phì trung tâm có nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch, trong khi những người béo phì dựa trên BMI không có nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch cao hơn.
Béo phì trung tâm và béo phì nói chung là tình trạng do tích tụ nhiều chất béo. Tuy nhiên, tích tụ chất béo trong dạ dày hoặc béo phì trung tâm có nhiều nguy cơ bị rối loạn và thậm chí tử vong nhanh hơn so với béo phì nói chung.
