Tại sao một người nào đó say khi họ uống rượu? & bò đực; chào sức khỏe

Say rượu là một trạng thái không thoải mái về thể chất và tinh thần, thường xảy ra sau khi uống một lượng lớn và nhỏ rượu. Các dấu hiệu của say rượu bao gồm:

• Cảm thấy rất mệt mỏi
• Đau đầu
• Tăng độ nhạy với ánh sáng và âm thanh
• mắt đỏ
• Đau các cơ trên cơ thể
• Khát
• Tăng huyết áp tâm thu
• Tăng nhịp tim
• Rung chuyen
• Đổ quá nhiều mồ hôi
• Chóng mặt, đôi khi như chóng mặt, cảm giác căn phòng quay cuồng
• Cảm thấy chán nản và lo lắng quá mức

Các triệu chứng này có thể khác nhau ở mỗi người và bắt đầu vài giờ sau khi một người đã uống rượu, đặc biệt là khi mức BAC (Nồng độ cồn trong máu) của họ thấp. Khi BAC bằng 0, các triệu chứng nôn nao thường bắt đầu xuất hiện và sẽ kéo dài đến 24 giờ sau đó.

Nhưng điều gì khiến một người gặp phải các triệu chứng nôn nao khi uống rượu? Kiểm tra lời giải thích sau đây.

Ảnh hưởng trực tiếp của rượu đối với cơ thể

Mất nước và mất cân bằng điện giải

Rượu làm tăng sản xuất nước tiểu bằng cách ức chế các hormone hoạt động chống bài niệu hoặc vasopressin. Càng uống nhiều rượu, lượng nước tiểu sẽ càng được tạo ra nhiều hơn. Cùng với việc đổ mồ hôi, buồn nôn và tiêu chảy thường xuất hiện ở những người say rượu, do đó, các dấu hiệu mất nước sẽ xuất hiện khi say rượu, chẳng hạn như khát nước, cảm thấy yếu, khô miệng và chóng mặt.

Rối loạn hệ tiêu hóa

Rượu bia trực tiếp gây kích thích tiêu hóa, gây viêm niêm mạc dạ dày. Rượu cũng có thể kích hoạt sự hình thành mỡ gan và tăng sản xuất axit dạ dày. Đây là lý do tại sao những người say rượu thường bị đau ở vùng bụng trên, buồn nôn và nôn.

Giảm lượng đường trong máu

Sự hình thành chất béo trong gan có thể ức chế việc sản xuất glucose trong cơ thể. Uống rượu trong thời gian dài cùng với lượng dinh dưỡng hàng ngày không đủ có thể gây giảm sản xuất glucose trong cơ thể. Không chỉ vậy, khả năng chuyển hóa bình thường glucose từ glycogen của gan cũng bị suy giảm, dẫn đến hạ đường huyết. Vì glucose là thức ăn chính cho não, hạ đường huyết có thể gây mệt mỏi, khó tập trung và thay đổi tâm trạng.

Sự phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể

Tác động mệt mỏi do rượu có thể làm gián đoạn giấc ngủ và có thể dẫn đến mất ngủ. Ngoài ra, rượu có thể ức chế hoạt động của hormone tăng trưởng vào ban đêm và thực sự kích hoạt hoạt động của hormone cortisol vốn sẽ thấp vào ban đêm. Làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể có thể khiến một người cảm thấy chóng mặt ngày hôm sau.

Các yếu tố khác ảnh hưởng đến cảm giác nôn nao

Ngoài ảnh hưởng trực tiếp của rượu đối với cơ thể, một số yếu tố khác ngoài rượu ảnh hưởng đến tỷ lệ say là:

Tuổi tác

Khi chúng ta già đi, khả năng đối phó với tác động của rượu và bia của cơ thể càng giảm. Dựa trên một nghiên cứu, người ta biết rằng các triệu chứng nôn nao và cai rượu nó ít phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và thanh niên. Nghiên cứu trên chuột cũng cho thấy những con chuột non ít thay đổi hành vi liên quan đến say rượu hơn so với những con chuột già.

Các loại đồ uống có cồn

Nghiên cứu cho thấy đồ uống có cồn có màu đậm hơn dễ gây nôn nao hơn so với đồ uống có cồn có màu nhạt hơn hoặc trong. Điều này liên quan đến một chất được gọi là quá trình lên men đồng loại. Đồ uống có màu sẫm (chẳng hạn như rượu vang đỏ, rượu bourbon, rượu whisky) có nội dung đồng loại cao hơn khi so sánh với gin và vodka. Nhiều cấp độ hơn đồng loại,sau đó cảm giác nôn nao sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tương tự như vậy, nếu chúng ta uống nhiều loại đồ uống có cồn cùng một lúc.

Di truyền

Các triệu chứng nôn nao liên quan đến việc cơ thể bạn phân hủy rượu hiệu quả như thế nào. Gen đóng một vai trò quan trọng trong các enzym hoạt động để xử lý acetaldehyde (một sản phẩm phụ của rượu gây độc cho cơ thể).

Hỗn hợp than cốc

Trộn rượu với nước ngọt có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nôn nao. Rượu mềm sẽ đến ruột non nhanh hơn nên sẽ đi vào máu nhanh hơn. Điều này khiến các triệu chứng nôn nao mà bạn gặp phải vào ngày hôm sau trở nên tồi tệ hơn.

Giới tính

Phụ nữ có nhiều nguy cơ say hơn nam giới. Điều này là do sự khác biệt về tỷ lệ phần trăm nước trong cơ thể của phụ nữ và nam giới. Phụ nữ có lượng chất béo cao hơn, vì vậy hàm lượng nước sẽ tự động thấp hơn vì các tế bào mỡ tích trữ ít nước hơn. Trong khi đó, cơ thể nam giới được chi phối bởi các cơ mà chủ yếu là nước. Thiếu nước sẽ khiến cồn trong máu khó pha loãng hơn.