Sợ hãi thông thường hay ám ảnh? lần đầu tiên biết các tính năng

Ám ảnh là phản ứng quá mức và vô lý đối với một người nào đó xuất hiện khi đối mặt với nguồn gốc của nỗi sợ hãi của họ. Nỗi sợ hãi này thường là một địa điểm, hoàn cảnh hoặc đối tượng cụ thể. Đôi khi nhiều người vẫn nhầm lẫn khi phân biệt giữa chứng ám ảnh sợ hãi và nỗi sợ hãi thông thường. Để biết thêm chi tiết, đây là các triệu chứng ám ảnh khác nhau cả về thể chất lẫn tâm lý hoặc tâm lý.

Các triệu chứng ám ảnh khác nhau cần được biết

Không giống như nỗi sợ hãi thông thường, những người trải qua chứng ám ảnh sợ hãi sẽ trải qua các triệu chứng đặc biệt khác nhau được thể hiện cả về thể chất và tâm lý. Sau đây là mô tả.

Các triệu chứng thể chất của một người khi trải qua nỗi ám ảnh

Những người mắc chứng ám ảnh sợ hãi nhất định thường sẽ trải qua các cơn hoảng sợ. Cơn hoảng sợ này thường được biểu hiện bằng một loạt các triệu chứng thể chất như:

• Buồn nôn
• Lung lay
• Đổ mồ hôi
• Khô miệng
• Cảm thấy bối rối
• Nhức đầu và chóng mặt
• Khó thở hoặc khó thở
• Cảm giác ngột ngạt
• Cảm giác tê hoặc ngứa ran
• Nhịp tim tăng nhanh
• Mặt đỏ bừng và cơ thể trở nên lạnh hơn
• Tăng huyết áp

Các triệu chứng tâm lý khi một người mắc chứng ám ảnh sợ hãi

Ngoài các triệu chứng thể chất có thể nhìn thấy, bạn cũng sẽ gặp các triệu chứng tâm lý hoặc tâm lý khác nhau như:

• Không thể kiểm soát được cảm giác lo lắng và sợ hãi.
• Có cảm giác rằng nguồn gốc của nỗi sợ hãi đang ở phía trước bạn phải được tránh bằng mọi giá.
• Nhận ra rằng nỗi sợ hãi mà bạn đang trải qua là vô lý và quá đáng nhưng vẫn không thể làm gì hơn với nó.

Những triệu chứng này cũng có thể xuất hiện chỉ khi bạn nghĩ về đối tượng của chứng ám ảnh. Thông thường, ở trẻ nhỏ các triệu chứng sẽ biểu hiện kèm theo khóc hoặc la hét. Ngoài ra, con bạn có thể đột nhiên trốn sau bạn và trông sợ hãi.

Các triệu chứng ở những người trải qua chứng ám ảnh rất phức tạp

Ám ảnh là tình trạng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Ở những người mắc chứng ám ảnh phức tạp, một người không chỉ sợ một số đối tượng nhất định. Nỗi sợ hãi này cũng ảnh hưởng đến hạnh phúc của anh ấy trong cuộc sống. Ví dụ về chứng ám ảnh phức tạp bao gồm chứng sợ mất tiếng và chứng sợ xã hội. Cả hai ám ảnh này đều có thể gây ra những ảnh hưởng bất lợi đến cuộc sống hàng ngày và tinh thần.

Trích dẫn từ trang web NHS, chứng sợ nông là một lo lắng thái quá rằng anh ta sẽ gặp phải một tình trạng khiến anh ta bất lực. Thông thường, những người bị chứng sợ mất trí nhớ có sự kết hợp của một số loại chứng sợ hãi có liên quan đến nhau.

Ví dụ, một người sẽ cảm thấy lo lắng và lo lắng khi ra khỏi nhà, cũng có thể cảm thấy sợ hãi khi bị bỏ lại một mình ở nhà (monophobia) hoặc ở những nơi chật hẹp và đóng cửa (claustrophobia).