Gàu: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị, v.v. & bò đực; chào sức khỏe

Định nghĩa về gàu

Gàu là một bệnh về da đầu dưới dạng vảy da chết xuất phát từ da đầu. Những vảy này thường có thể nhìn thấy khi chúng rơi xuống vai, lông mày hoặc dọc theo hai bên mũi. Nói chung, gàu cũng đi kèm với ngứa trên da đầu.

Tình trạng này không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự tồn tại của nó có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của một người.

Trong trường hợp nghiêm trọng, gàu có thể gây rụng tóc nếu không được điều trị ngay lập tức. Hãy nhớ rằng tình trạng này không liên quan đến cách điều trị tóc. Tuy nhiên, có thể giảm số lượng vảy da chết bằng cách gội đầu thường xuyên.

Gàu phổ biến như thế nào?

Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến. Có nghĩa là, tình trạng này có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính và chủng tộc. Mặc dù vậy, bệnh da đầu này lại phổ biến hơn ở nam giới.

Không chỉ vậy, trẻ sơ sinh và trẻ em cũng có thể gặp phải vấn đề này, được gọi là cái nôi crap. Rối loạn này thường xuất hiện ở trẻ sơ sinh đến hai tháng tuổi, nhưng cũng có thể gặp ở trẻ lớn hơn.

Gàu có thể được khắc phục bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để tìm ra cách điều trị phù hợp căn bệnh này.

Các dấu hiệu và triệu chứng của gàu

Gàu là một trong những vấn đề về da đầu dễ thấy nhất. Một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

• vảy da chết màu trắng hoặc vàng nhạt,
• ngứa ở khu vực bị ảnh hưởng,
• da trông có vảy,
• cũng có phát ban trên vùng ngứa
• da cảm thấy nhờn.

Các triệu chứng trên có thể trầm trọng hơn nếu bạn ở trong thời tiết lạnh quá lâu hoặc đang bị căng thẳng nghiêm trọng. Ngoài ra, các triệu chứng và dấu hiệu khác có thể không được liệt kê ở trên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào đi khám bác sĩ để tìm gàu?

Hầu hết các trường hợp có vấn đề về gàu không cần điều trị từ bác sĩ. Nếu tình trạng không thuyên giảm và các triệu chứng dưới đây xuất hiện sau khi điều trị bằng dầu gội trị gàu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

• Dầu gội không có bất kỳ tác dụng nào sau một tháng sử dụng.
• Ngày càng thấy nhiều vảy da chết.
• Da đầu càng ngày càng ngứa.
• Da đầu đỏ cho đến khi sưng tấy.
• Có một hệ thống miễn dịch yếu.

Nguyên nhân gây ra gàu

Cho đến nay vẫn chưa chắc chắn nguyên nhân gây ra gàu. Các chuyên gia tin rằng tình trạng này có thể xảy ra do sự gia tăng sản xuất dầu, bài tiết và số lượng nấm trên da.

Không giống như vấn đề về chấy, gàu không phải là một bệnh truyền nhiễm. Có thể vấn đề này được kích hoạt bởi da đầu khô và phản ứng dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc.

Sự hiện diện của nấm trên da đầu nói chung là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu trên bề mặt da đầu. Khi bảo vệ da khỏi vi khuẩn và giữ ẩm cho da, các tuyến bã nhờn sẽ tiết ra mồ hôi hoặc bã nhờn.

Thật không may, loại nấm trên da đầu người có tên là Malassezia là một loại nấm điển hình ăn các chất béo có trong bã nhờn. Kết quả là, những loại nấm này tạo ra chất thải tiêu hóa dưới dạng axit béo.

Các axit béo này sau đó có thể gây kích ứng da đầu và ức chế sự trao đổi chất cũng như sự phát triển của các tế bào da đầu mới. Điều này cản trở sự phát triển của các tế bào da đầu khiến da đầu bị bong tróc.

Da đầu bong tróc có đặc điểm là da bị bong tróc vảy trắng và gây cảm giác ngứa hay còn gọi là gàu. Đặc biệt, tình trạng này còn bị ảnh hưởng bởi độ bền của da đầu.

Các biến chứng gây ra tình trạng này

Mỗi da đầu có thể tiết dầu và nấm trên bề mặt da đầu. Tuy nhiên, điều này không gây ra gàu trên toàn bộ da đầu của bạn. Lý do là, mỗi người đều có độ nhạy cảm và khả năng đề kháng khác nhau đối với các axit béo do Malassezia tạo ra.

Trên thực tế, có một số bệnh về da đầu có thể tạo ra vảy gây ra gàu, bao gồm:

• viêm da tiết bã nhờn,
• bệnh vẩy nến da đầu, và
• chàm (viêm da dị ứng).

Các yếu tố nguy cơ gây ra gàu

Về cơ bản, mọi người đều có nguy cơ bị gàu. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng khả năng gặp phải tình trạng này của một người, bao gồm những yếu tố sau.

Gàu bị ảnh hưởng bởi tuổi tác

Gàu có xu hướng xuất hiện từ trước tuổi dậy thì đến trung niên. Tuy nhiên, không có nghĩa là người lớn tuổi không gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, vấn đề này có thể kéo dài suốt đời.

Giới tính

Trên thực tế, nam giới dễ bị gàu hơn phụ nữ. Điều này có thể xảy ra vì nội tiết tố nam có thể kích hoạt sản xuất dầu dư thừa, một yếu tố gây ra gàu.

Tiền sử bệnh

Đối với những người bị bệnh Parkinson hoặc có hệ miễn dịch kém, họ có nhiều nguy cơ mắc bệnh viêm da tiết bã nhờn hoặc gàu. Điều này cũng áp dụng cho những người nhiễm HIV vì hệ thống miễn dịch của họ bị suy yếu.

Da khô

Những người sở hữu làn da khô có nhiều nguy cơ bị gàu hơn tóc. Da khô cũng có thể được kích hoạt bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như sự thay đổi nhiệt độ quá mạnh, sau đó vào phòng máy lạnh.

Gàu trên da khô thường nhỏ và không chứa dầu.

Da đầu nhờn và các loại tóc

Có quá nhiều dầu trên da và tóc khiến bạn dễ bị gàu hơn vì Malassezia ăn dầu trên da đầu.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

Trong một số trường hợp, một số sản phẩm chăm sóc tóc và da của thẩm mỹ viện có thể kích hoạt da nhạy cảm. Các triệu chứng xuất hiện là da đỏ, ngứa và có vảy.

Các sản phẩm thường gây ra gàu là dầu gội và thuốc nhuộm tóc. Tuy nhiên, điều này xảy ra còn tùy thuộc vào tình trạng da đầu của mỗi người.

Chẩn đoán và điều trị tình trạng này

Gàu là tình trạng dễ nhận biết thông qua khám sức khỏe. Đó là lý do tại sao, bác sĩ da liễu sẽ dễ dàng chẩn đoán tình trạng này bằng cách nhìn trực tiếp vào tóc và da đầu của bạn.

Làm thế nào để hết gàu?

Có nhiều cách có thể được thực hiện để trị gàu, từ sử dụng dầu gội trị gàu đến thay đổi kỹ thuật gội đầu. Dưới đây là một số cách trị gàu mà bạn có thể thử.

Dùng dầu gội trị gàu

Một trong những cách phổ biến nhất để loại bỏ gàu là sử dụng dầu gội đặc trị gàu. Điều này để da có thể bị mất đi và không quá rõ ràng.

Cố gắng chọn loại dầu gội trị gàu với các hoạt chất sau.

• Kẽm pyrithione vì nó có chứa các hợp chất kháng khuẩn và kháng nấm.
• Nhựa than để giảm lượng tế bào da chết tích tụ trên da đầu.
• Axit salicylic để giúp loại bỏ vảy da gàu.
• Selenium sulfide để làm chậm sự tích tụ của các tế bào da chết.
• Ketoconazole thường được sử dụng trong các loại dầu gội trị gàu theo toa.

Đôi khi bất kỳ loại dầu gội nào ở trên có tác dụng tạm thời và sẽ mất tác dụng theo thời gian. Nếu vậy, hãy thử sử dụng luân phiên hai loại dầu gội trị gàu.

Cố gắng luôn tuân thủ các quy tắc sử dụng mỗi chai dầu gội bạn thử. Điều này là do một số sản phẩm có thể cần để yên trong vài phút, trong khi những sản phẩm khác cần được rửa sạch nhanh chóng.

Nếu bạn đã sử dụng dầu gội thuốc thường xuyên trong vài tuần và không có tác dụng, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể kê toa một loại dầu gội hoặc kem dưỡng da chứa steroid để trị gàu.

Sử dụng các kỹ thuật giặt nhất định

Dầu gội trị gàu không đủ để trị gàu trên da đầu. Cách gội đầu cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ gàu.

Tần suất gội đầu để trị gàu có thể khác nhau ở mỗi người. Một số bạn có thể cần gội đầu hai lần một tuần, trong khi những người khác nhiều hơn hoặc mỗi ngày. Tất cả phụ thuộc vào loại tóc của bạn.

Ngoài ra, cố gắng không gãi vùng da đầu bị ngứa. Lý do là, gãi vào khu vực này thực sự sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng tóc gàu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Ngoài việc sử dụng dầu gội trị gàu, gội đầu đúng kỹ thuật và sử dụng kem chứa steroid, có những cách tự nhiên giúp trị gàu, cụ thể như sau.

1. Kiểm soát căng thẳng để ngăn ngừa gàu

Một trong những yếu tố làm cho vấn đề gàu trở nên tồi tệ hơn là căng thẳng. Một số người bị căng thẳng thường có thói quen gãi đầu, điều này có thể dẫn đến bong tróc da đầu. Kết quả là số lượng vảy da bong ra ngày càng nhiều.

Do đó, bạn có thể giảm nguy cơ này bằng cách quản lý căng thẳng, chẳng hạn như làm những việc bạn yêu thích hoặc tập thể dục thường xuyên. Bằng cách kiểm soát căng thẳng, cơ thể cũng trải qua sự gia tăng hệ thống miễn dịch, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

2. Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc

Các sản phẩm tạo kiểu tóc, chẳng hạn như gel và keo xịt tóc hóa ra lại kích hoạt sản xuất dầu dư thừa trên da đầu của bạn. Kết quả là gàu dễ xuất hiện hơn.

Trong khi đó, sử dụng máy sấy tóc và máy duỗi tóc cũng gây khô da đầu. Do đó, khi bạn đang gặp phải tình trạng gàu nặng, hãy tránh sử dụng các công cụ và sản phẩm tạo kiểu tóc.

3. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh hơn

Ngoài việc tốt cho sức khỏe, việc điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho lành mạnh còn ảnh hưởng đến sức khỏe của da đầu. Nên tiêu thụ gì để giúp giảm lượng gàu trên da đầu?

• Axit béo omega-3 để giảm viêm da.
• Probiotics để cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.
• Vitamin B và kẽm.

Bạn cũng có thể kiểm soát thực đơn thực phẩm nào để có một da đầu khỏe mạnh hơn với sự hỗ trợ của các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu.

4. Tận dụng các nguyên liệu tự nhiên

Tóc gàu cũng có thể được khắc phục bằng cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là một số nguyên liệu thường được sử dụng để trị gàu một cách tự nhiên.

• Dầu cây chè được cho là có hiệu quả trong việc tiêu diệt nấm gây viêm da tiết bã.
• Dầu dừa giúp tăng độ ẩm cho da đầu.
• Nha đam giúp giảm viêm trên da, bao gồm cả bệnh vẩy nến da đầu.

Nếu bạn có thêm câu hỏi, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu.