Sưng đầu gối: triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị

Định nghĩa

Đầu gối sưng tấy là bệnh gì?

Đầu gối bị sưng là một tình trạng được gọi là tràn dịch. Tràn dịch là sưng khớp gối. Tràn dịch có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm chấn thương dây chằng, sụn, xương hoặc các cấu trúc xung quanh.

Sưng có thể xảy ra trong khớp gối (tràn dịch) hoặc bên ngoài khớp cơ (viêm bao hoạt dịch), và có thể xảy ra đột ngột do chấn thương hoặc do chấn thương quá mức.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Sưng đầu gối là phổ biến. Điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đầu gối bị sưng có thể được điều trị bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ. Vui lòng thảo luận với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của đầu gối bị sưng là gì?

Có thể cảm nhận được triệu chứng sưng đầu gối tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng sưng, nhẹ hay nặng. Đau, mẩn đỏ, sốt và ớn lạnh cũng có thể xảy ra. Có thể thấy đầu gối bị sưng bầm tím hoặc cảm thấy cứng khiến việc đi lại khó khăn.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, các triệu chứng sưng đầu gối là:

Sưng tấy. Da xung quanh xương bánh chè nổi bật, đặc biệt là khi bạn so sánh nó với đầu gối bình thường.
Cứng rắn. Khi khớp gối của bạn chứa chất lỏng dư thừa, bạn có thể không hoàn toàn uốn cong hoặc duỗi thẳng chân.
Đau ốm. Tùy thuộc vào nguyên nhân tích tụ chất lỏng, đầu gối bị sưng có thể gây đau đến mức bạn không thể chịu được sức nặng của nó.

Có thể có một số dấu hiệu hoặc triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây của đầu gối bị sưng:

Nếu bạn thấy các dấu hiệu của nhiễm trùng (sốt, đỏ, nóng)
Nếu đầu gối, bắp chân hoặc lòng bàn chân của bạn nhợt nhạt, lạnh và chuyển sang màu xanh
Nếu bạn không được điều trị tốt
Nếu cơn đau dữ dội hoặc bạn không thể đặt trọng lượng lên đầu gối của mình
Nếu chân của bạn bị tê, yếu hoặc ngứa

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào ở trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ thể của mỗi người phản ứng khác nhau. Tốt hơn hết là bạn nên thảo luận với bác sĩ điều gì là tốt nhất cho tình trạng của mình.

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra sưng đầu gối?

Nhiều nguyên nhân gây sưng đầu gối bao gồm các chấn thương như chấn thương dây chằng chéo trước (ACL), dây chằng chéo sau (PCL) và dây chằng chéo giữa và dây chằng bên (MCL, LCL).

Chảy nước mắt sụn chêm (sụn đầu gối), gãy xương khớp gối hoặc chấn thương sụn lót bên trong xương (sụn khớp) cũng có thể gây tràn dịch khớp gối. Dưới đây là một số nguyên nhân khác gây sưng đầu gối:

Viêm bao hoạt dịch, viêm gân, căng cơ, bong gân đều là những nguyên nhân gây sưng bên ngoài khớp gối.
Chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như va chạm khi tiếp xúc trong khi chơi thể thao hoặc ngã, có thể khiến chất lỏng hoặc máu tích tụ ở đầu gối.
Gãy xương, viêm khớp, bệnh gút, u nang, bong gân xương bánh chè, nhiễm trùng, khối u và lão hóa là những nguyên nhân khác.
Quay đầu đột ngột, dừng lại, di chuyển từ bên này sang bên kia và tiếp đất cứng có thể gây căng thẳng đầu gối.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ của tôi đối với tình trạng này?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây sưng đầu gối, chẳng hạn như:

Tuổi tác. Cơ hội phát triển sưng đầu gối liên quan đến viêm khớp tăng lên khi bạn già đi.

Các môn thể thao. Những người chơi các môn thể thao liên quan đến trẹo đầu gối, chẳng hạn như bóng rổ, có nhiều khả năng bị một loại chấn thương đầu gối gây sưng tấy.
Béo phì. Thừa cân gây căng thẳng cho khớp gối, ảnh hưởng đến mô và khớp thừa và thoái hóa khớp gối có thể dẫn đến sưng khớp gối. Béo phì làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây sưng đầu gối.

Thuốc & Thuốc

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Các lựa chọn điều trị của tôi cho đầu gối bị sưng là gì?

Mục tiêu của điều trị là kiểm tra xem nguyên nhân nào gây ra sưng, giảm sưng và cho phép các hoạt động trở lại càng sớm càng tốt và an toàn. Tự chăm sóc bản thân thường hoạt động tốt, nhưng bất kỳ bệnh lý tiềm ẩn nào (chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút) phải được điều trị.

Sau chấn thương, 48 giờ đầu tiên rất nguy kịch. Tốt nhất là bạn nên sử dụng đồ bảo hộ, nghỉ ngơi và kê chân lên gối.
Tránh các hoạt động có thể làm cho cơn đau đầu gối của bạn tồi tệ hơn (chẳng hạn như những hoạt động có tác động mạnh, chạy, trượt tuyết hoặc chơi quần vợt) là rất quan trọng.
Chườm đá vào đầu gối. Chườm đá, băng thun quanh đầu gối, gối dưới đầu gối, gậy hoặc nạng, các động tác kéo giãn đặc biệt và các bài tập sức mạnh thường có ích.
Các bài tập phục hồi chức năng để giúp khôi phục phạm vi chuyển động và sức mạnh là cực kỳ hữu ích sau khi chẩn đoán được thực hiện.
Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ibuprofen, naproxen) và acetaminophen có thể giúp giảm đau.
Các phương pháp điều trị khác tùy thuộc vào tình trạng ở phía dưới và bao gồm chỉnh hình, dây, phương pháp điều trị khác và phẫu thuật nếu cần. Viêm khớp nối là một phương pháp điều trị ngắn hạn để giảm đau do sưng, nhưng sưng có thể tái phát và quy trình này có thể dẫn đến nhiễm trùng khớp nếu không được thực hiện đúng cách.

Thử nghiệm phổ biến nhất cho tình trạng này là gì?

Bác sĩ thực hiện chẩn đoán từ tiền sử bệnh, khám sức khỏe và các xét nghiệm bổ sung nếu cần. Bác sĩ sẽ hỏi các câu hỏi về tính chất của vết sưng, nó xảy ra nhanh chóng như thế nào và nếu có chấn thương thì nó xảy ra như thế nào.

Ngoài ra, trả lời các câu hỏi về những loại thể thao và hoạt động đã được thực hiện, cũng như các chấn thương trước đó, có thể rất quan trọng.

Chụp X-quang thường hữu ích trong việc đánh giá sưng đầu gối và các xét nghiệm bổ sung như chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI) và chọc dò khớp có thể giúp xác định nguyên nhân gây sưng đầu gối.

Trong phương pháp nội soi khớp, bác sĩ sẽ đưa kim vào khớp gối bằng kỹ thuật vô trùng và loại bỏ chất lỏng. Chất lỏng này được gửi đến phòng thí nghiệm để được nghiên cứu để kiểm tra nguyên nhân gây ra sự tích tụ chất lỏng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị đầu gối bị sưng là gì?

Các phương pháp điều trị tại nhà và lối sống sau đây có thể giúp bạn đối phó với chứng sưng đầu gối:

Ngừng các hoạt động gây sưng cho đến khi bác sĩ cho biết bạn có thể bắt đầu lại
Đảm bảo rằng bạn sử dụng các kỹ thuật và thiết bị thể thao, chẳng hạn như giày và miếng đệm đầu gối
Khởi động trước khi tập thể dục, chẳng hạn như tập thể dục nhịp điệu, đúng cách
Duy trì cân nặng hợp lý
Căng cơ trước và sau khi tập thể dục, đặc biệt là cơ tứ đầu và gân kheo

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bạn.