Sau khi cắt amidan được ăn gì? Những gì để tránh?

Trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật cắt amidan, cổ họng của bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu, đau hoặc thậm chí có thể chảy máu. Điều này khiến bạn khó ăn uống, mặc dù vậy bạn vẫn phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Vậy, những thực phẩm tốt và nên tránh sau khi cắt amidan là gì? Đọc để biết các đánh giá sau đây.

Những thực phẩm tốt nên ăn sau khi cắt amidan

Phẫu thuật cắt amidan là cần thiết khi các mô amidan (amidan) bị viêm hoặc nhiễm trùng nặng hơn và trở thành mãn tính. Sau khi cắt amidan, bạn vẫn có thể bị đau họng. Nhưng không cần phải lo lắng. Cơn đau sẽ từ từ giảm đi khi cho trẻ bú đúng cách.

Không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và ngăn ngừa chảy máu sau phẫu thuật, các loại thực phẩm phù hợp còn có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng của bạn

Sau đây là khuyến nghị về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sau khi cắt amidan:

1. Kem và bánh pudding

Tin vui cho những bạn thích đồ ngọt! Bạn có thể ăn kem và bánh pudding ngay sau khi cắt amidan. Cả hai loại thực phẩm này đều có kết cấu mềm và dễ nuốt nên sẽ không gây kích ứng cổ họng của bạn. Ngoài ra, nhiệt độ lạnh còn có thể làm giảm cảm giác buồn nôn và chống chảy máu tại vị trí mổ của amidan.

2. Nước, súp và ngũ cốc

Sau khi cắt amidan, chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm các chất lỏng trong suốt. Theo Đại học Wisconsin, các chất lỏng trong suốt như nước lọc, nước táo và kem que có xu hướng dễ nuốt hơn và có thể giúp giảm buồn nôn sau phẫu thuật, theo báo cáo của Livestrong. Các chất lỏng trong ấm như súp rau củ, nước luộc gà và trà đều tốt để ngăn ngừa kích ứng cổ họng của bạn.

Khi cổ họng của bạn bắt đầu thích nghi với thức ăn và đồ uống trong, bạn có thể thử đồ uống có kết cấu đậm đặc hơn như sữa, súp kem, nước dùng và ngũ cốc.

Quan trọng nhất, luôn đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày của bạn để ngăn ngừa tình trạng mất nước. Bởi vì, mất nước có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng và khiến bạn không thể hồi phục hoàn toàn.

3. Thức ăn mềm

Nếu bạn đã bắt đầu có thể ăn được những thức ăn có bổ sung chất dinh dưỡng thì chắc chắn bạn sẽ không gặp khó khăn gì khi muốn ăn những thức ăn mềm. Ví dụ: trứng bác hoặc khoai tây nghiền (khoai tây nghiền).

Vì bạn vừa mới cắt amidan xong nên tránh bổ sung nhiều gia vị vào khẩu phần ăn. Điều này là do một số loại gia vị có thể gây kích ứng niêm mạc cổ họng và kích thích bệnh tái phát, ví dụ như gia vị có vị cay hoặc nồng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên gắn bó với mùi vị nhạt nhẽo của thức ăn một thời gian cho đến khi khỏi hẳn.

Những thực phẩm cần tránh sau khi cắt amidan

Để tăng tốc độ hồi phục, hãy tránh bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống nào có kết cấu cứng, vị cay và nóng. Người ta sợ rằng các loại thức ăn dai như quả hạch, khoai tây chiên hoặc bỏng ngô có thể gây kích ứng niêm mạc cổ họng và khiến cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit như nước ép cà chua hoặc cam, cũng như các loại trái cây tươi. Thực phẩm có tính axit chứa nhiều axit xitric, có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy ngứa và đau. Điều này cũng đúng với đồ uống có ga có thể làm cho cơn đau tồi tệ hơn.

Những đồ ăn thức uống khác nên tránh sau khi cắt amidan là đồ nóng. Nếu bạn muốn ăn hoặc uống thứ gì đó nóng, hãy để nó nguội trước cho đến khi nó còn ấm. Lý do là, nhiệt độ nóng thực sự có thể gây kích ứng và viêm cổ họng. Thay vì phục hồi nhanh chóng, bạn lại phải chịu đựng nhiều cơn đau hơn khi ăn uống.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn vẫn đủ nước trong ít nhất 72 giờ sau khi cắt amidan để ngăn chặn tình trạng chảy máu có thể xảy ra sau khi cắt amidan. Nhờ đó, bạn sẽ hồi phục nhanh hơn và có thể quay trở lại ăn những món yêu thích mà bạn thèm.