Trang Chủ Chế độ ăn Lợi ích của glucosamine mà bạn nên biết & bull; chào sức khỏe
Lợi ích của glucosamine mà bạn nên biết & bull; chào sức khỏe

Lợi ích của glucosamine mà bạn nên biết & bull; chào sức khỏe

Mục lục:

Anonim

Glucosamine là một chất hóa học tự nhiên được tìm thấy trong chất lỏng bao quanh các khớp trong cơ thể bạn. Nếu bạn bị đau khớp do viêm khớp, các chất bổ sung glucosamine có thể giúp điều trị. Chúng tôi có thể giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của glucosamine.

Glucosamine hoạt động như thế nào?

Glucosamine có hai loại chính là glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Công việc của họ là sản xuất glycosaminoglycans và glycoprotein là những hợp chất quan trọng được sử dụng để xây dựng khớp, bao gồm dây chằng, gân, sụn và dịch khớp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng glucosamine giúp làm chậm quá trình tổn thương và xây dựng lại sụn, do đó giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp.

Hầu hết các chất bổ sung glucosamine được làm từ động vật có vỏ. Có một số tác dụng phụ của glucosamine, nhưng hầu hết chúng đều rất nhẹ. Glucosamine được coi là an toàn, nhưng giống như bất kỳ chất bổ sung nào, nó có thể nguy hiểm nếu lạm dụng.

Thuốc glucosamin dùng cho những bệnh nào?

Điều trị thoái hóa khớp gối

Các nghiên cứu cho thấy rằng nhờ có glucosamine, bệnh thoái hóa khớp gối có thể điều trị được. Một nghiên cứu gần đây đã thử nghiệm glucosamine sulfate được cung cấp bởi Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Rotta, một nhà sản xuất ở Châu Âu. Cho đến nay, không có bằng chứng về hiệu quả của glucosamine từ các nhà sản xuất khác. Nó đã được chứng minh rằng trừ khi bệnh nhân sử dụng một công thức glucosamine sulfate thích hợp, việc điều trị không mang lại lợi ích gì.

Glucosamine cho viêm xương khớp

Glucosamine có thể giúp giảm đau cho một số bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối, khớp háng và cột sống. Phương pháp điều trị này được khuyến khích cho những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Vì tính an toàn của nó, glucosamine có thể là một nguồn NSAID thay thế cho những bệnh nhân cần điều trị lâu dài và không thể dùng NSAID.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã kết luận rằng glucosamine có thể hoạt động như một giả dược (một viên thuốc không chứa bất kỳ loại thuốc nào) khiến người dùng cảm thấy dễ chịu hơn. Một nghiên cứu cho thấy glucosamine có tác dụng tương tự so với giả dược ở những người bị đau thắt lưng mãn tính do viêm xương khớp ở lưng dưới. Có tới 50% số người tham gia sử dụng glucosamine và phần còn lại sử dụng giả dược. Cả hai đều có kết quả điều trị đau thắt lưng giống nhau, khoảng 50% trong hơn một năm.

Giảm cholesterol

Nhiều nghiên cứu đã kiểm tra khả năng của glucosamine trong việc giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc "xấu"). Glocosamine cũng có hiệu quả trong việc tăng lipoprotein mật độ cao (HDL hoặc cholesterol "tốt").

Điều trị đau thắt lưng

Có nhiều tranh luận về hiệu quả của glucosamine sulfate đối với chứng đau thắt lưng (đau gần lưng dưới). Một số nhà nghiên cứu tin rằng điều trị bằng glucosamine sulfate một mình hoặc kết hợp với kali có thể giúp giảm đau.

Giảm bệnh xương

Các bằng chứng cho thấy sử dụng glucosamine một mình hoặc với chondroitin sulfate có thể chữa lành sụn khớp, giảm đau, cải thiện chức năng thể chất và tăng hoạt động tự chăm sóc ở những người mắc bệnh Kashin-Beck (KBD).

Cải thiện rối loạn tình dục

Sản phẩm kết hợp glucosamine cũng đã được kiểm chứng để điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Cảnh báo

Mặc dù glucosamine có thể mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với động vật có vỏ hoặc mắc bệnh tiểu đường, không nên dùng glucosamine. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng chất bổ sung glucosamine để tránh các vấn đề.

Lợi ích của glucosamine mà bạn nên biết & bull; chào sức khỏe

Lựa chọn của người biên tập