Tại sao lại có sự thôi thúc muốn làm tổn thương người khác?

Có thể bạn đã quen với những cảnh bạo lực trong phim. Loại hành vi này không chỉ tồn tại trong phim. Ngay cả trong thế giới thực, con người tự nhiên có xu hướng bạo lực. Điều này đôi khi có thể biến thành sự thôi thúc muốn làm tổn thương người khác.

Thực tế, xung động đến từ đâu?

Lý do khoa học đằng sau sự thôi thúc làm tổn thương người khác

Bạo lực, cả về thể chất và tình cảm, về cơ bản là một phần nhân cách tạo nên con người. Thật khó để thừa nhận, nhưng sự phân biệt đối xử, đầu gấuvà tất cả các loại tương tác có thể gây ra xung đột cũng không thể tách rời khỏi nó.

Hành vi này được gọi là hành vi gây hấn trong tâm lý học. Người khởi xướng lý thuyết phân tâm học, Sigmund Freud, đã tuyên bố rằng sự hung hăng xuất phát từ những xung động trong con người. Sự thôi thúc này trở thành động lực và xuất hiện trong một số hình thức hành vi nhất định.

Thật không may, sự hung hăng tạo ra hành vi phá hoại như đe dọa, đe dọa, chế giễu, thậm chí chỉ đơn giản như nói chuyện phiếm về người khác. Hành vi này không chỉ hủy hoại người đối diện mà còn cả người thực hiện hành vi đó.

Một trong những hình thức hung hăng cực đoan nhất là mong muốn làm tổn thương người khác. Giống như các hành vi hung hăng khác, mong muốn làm tổn thương người khác phục vụ một số mục đích, chẳng hạn như:

bày tỏ sự tức giận và thù địch
thể hiện quyền sở hữu
thể hiện sự thống trị
đạt được những mục tiêu nhất định
cạnh tranh với những người khác
phản ứng với nỗi đau hoặc nỗi sợ hãi

Ra mắt trang Pijar Psikologi, Freud mô tả bạo lực là một sự thèm khát nhân đạo. Sự thèm khát này đòi hỏi phải được đáp ứng, giống như sự thèm ăn và ham muốn giao hợp.

Nếu bắt nguồn từ thời tiền văn minh, con người phải đấu tranh để kiếm thức ăn và bảo vệ bản thân, gia đình và nhóm của họ. Thông thường, họ phải dùng đến bạo lực để đạt được mục đích đó.

Hành vi bạo lực được ghi nhận trong di truyền học và đã trở thành một bản năng được gắn liền cho đến tận bây giờ. Tuy nhiên, nền văn minh của con người khiến bạo lực trở nên vô lý nữa. Bạo lực hiện được coi là vô nhân đạo và phi lý.

Sự thôi thúc làm tổn thương người khác vẫn còn đó, nhưng bạn được đào tạo để cứu lấy nó. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể không biết mình mắc bệnh này. Mong muốn này có thể chỉ nảy sinh khi bạn phải đối mặt với một cuộc xung đột gây ra cảm xúc tiêu cực.

Tại sao con người không làm tổn thương nhau

Freud đã làm dấy lên khái niệm rằng cuộc sống có ba cấp độ của ý thức, đó là ý thức (Có ý thức), tiền thức (không ngoan), và bất tỉnh (bất tỉnh). Theo ông, hầu hết các hành vi của con người đều được điều khiển bởi mức độ ý thức này.

Trong cấp độ ý thức này, có ba yếu tố nhân cách được gọi là id, bản ngã và siêu nhân. Id là một phần của tiềm thức mong muốn sự hài lòng và thích thú, chẳng hạn như bạn ăn khi cảm thấy đói.

Bản ngã chịu trách nhiệm thực hiện mong muốn của id theo cách an toàn và được xã hội chấp nhận. Nếu bạn muốn ăn, tất nhiên bạn không chỉ lấy thức ăn của người khác. Theo Freud, chính bản ngã đã quy định điều này.

Trong khi đó, siêu nhân là một yếu tố của tính cách đảm bảo bạn tuân theo các quy tắc và nguyên tắc đạo đức. Siêu nhân khiến bạn không tử tế và có trách nhiệm với một xã hội có trật tự.

Điều này cũng đúng khi bạn cảm thấy muốn làm tổn thương người khác. Ví dụ, bạn tức giận khi ai đó va vào bạn trên đường. Id muốn thỏa mãn ham muốn của mình bằng cách hành động thô bạo. Bạn muốn đánh người.

Tuy nhiên, supererego "cấm" bạn bạo lực. Mặc dù bạo lực khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng thái độ siêu phàm khiến bạn không thể làm điều đó. Nó cũng nhắc nhở bạn về hình phạt đang chờ đợi hành động này.

Cuối cùng, bản ngã hoạt động như một trung gian giữa id và siêu phàm. Nó xuất hiện để bạn có thể bày tỏ sự tức giận của mình mà không cần bạo lực như id muốn bạn làm. Bằng cách này, bạn có thể kiểm soát cảm xúc của mình.

Kiểm soát ham muốn làm tổn thương người khác

Mặc dù nó hiện hữu một cách tự nhiên trong tính cách của một người, nhưng mong muốn làm tổn thương người khác không thể được biện minh. Hành động này cũng là bất hợp pháp và sẽ làm tổn thương bạn. Nếu bạn cảm thấy những điều này thường xuyên bị thôi thúc, đây là một số mẹo để kiểm soát chúng.

Nghĩ về những tình huống và những người khiến bạn cáu kỉnh. Hãy tưởng tượng tác nhân gây ra là gì để bạn có thể tránh chúng.
Tránh xa những tình huống khiến bạn tức giận trước khi làm điều gì đó.
Nếu bạn biết mình sắp phải đối mặt với một tình huống khiến bạn tức giận, hãy nghĩ xem bạn sẽ đưa ra phản ứng nào.
Nói chuyện với những người thân thiết nhất với bạn, những người sẵn sàng cố gắng hiểu bạn.
Trong trạng thái bình tĩnh, hãy suy nghĩ lại xem hành động của bạn có gây hại cho những người bạn yêu thương hay mối quan hệ của bạn với những người khác hay không.

Mong muốn làm tổn thương người khác là một phần bản năng của mỗi người. Hành vi này phát sinh do nhiều yếu tố mà đôi khi không thể tránh khỏi. Ngay cả khi không dễ dàng chôn vùi nó, bạn có thể thực hành kiểm soát nó từng chút một.