Giác hơi, thuốc thay thế gây tranh cãi & bull; chào sức khỏe

Bạn chắc hẳn đã nghe nói về giác hơi. Liệu pháp này là một trong những phương pháp điều trị thay thế lâu đời nhất hiện có và được cho là có thể chữa khỏi nhiều bệnh khác nhau.

Một trong những cuốn sách y học lâu đời nhất trên thế giới, Giấy cói Ebers, mô tả rằng người Ai Cập cổ đại đã sử dụng liệu pháp này vào năm 1550 trước Công nguyên. Vậy khoa học phản hồi như thế nào về liệu pháp giác hơi để điều trị các bệnh khác nhau? Tìm câu trả lời trong bài đánh giá sau đây.

Giác hơi là gì?

Có thể bạn nghĩ rằng liệu pháp giác hơi chỉ dành cho những người bình thường hoặc những người bình thường. Điều thú vị là một số tên tuổi nổi tiếng như nữ diễn viên Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham, đến vận động viên quần vợt Andy Murray cũng đã thực hiện liệu pháp này.

Giác hơi là một phương pháp được sử dụng trong y học cổ truyền ở một số nơi trên thế giới, bao gồm cả Trung Quốc và Trung Đông. Những bài thuốc này đã có từ hàng ngàn năm trước và được cho là có hiệu quả trong việc giảm đau nhức cơ bắp.

Cách thức hoạt động của loại thuốc thay thế này được cho là giống như chân không. Sau đó, một thiết bị đặc biệt có hình dạng như một chiếc cốc sẽ hút các lớp da và mỡ từ cơ, thậm chí đôi khi còn chuyển các lớp cơ này sang nhau.

Cốc dùng cho liệu pháp giác hơi có thể được làm bằng thủy tinh, nhựa và silicone. Điều thú vị là cách đây hàng nghìn năm, những chiếc cốc dùng để thử giác hơi được làm bằng sừng động vật, tre hoặc đất sét.

Bạn có thể áp dụng phương pháp thay thế này trên bất kỳ phần nào của cơ thể bị đau. Tuy nhiên, lưng, cổ và vai là những vị trí thường xuyên nhất cho liệu pháp giác hơi. Đôi khi, liệu pháp này được thực hiện kết hợp với điều trị bằng châm cứu.

Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân nhịn ăn hoặc chỉ ăn nhẹ từ hai đến ba giờ trước khi tiến hành giác hơi. Điều này được thực hiện để tối ưu hóa lợi ích của chính liệu pháp giác hơi.

Các loại giác hơi

Dựa trên quy trình, loại thuốc thay thế này được chia thành hai loại, đó là:

Nướng khô

Theo Ann Michele Casco, L.AC., một bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc đồng thời là một chuyên gia châm cứu, kỹ thuật giác hơi cổ điển được gọi là ba guan zi, tức là giác hơi bằng lửa hoặc khô.

Nói chung, cả giác hơi khô và ướt đều được thực hiện bằng cách sử dụng một chiếc cốc nhỏ đặt trên huyệt ashi (vùng có vấn đề) hoặc huyệt đạo. Trước đó đặt trên bề mặt da, cốc được làm nóng trước. Quá trình đun nóng này được thực hiện bằng cách cho một chất dễ cháy, chẳng hạn như rượu, các thành phần thảo dược, hoặc một số loại giấy vào cốc rồi đốt bằng lửa.

Khi lửa bắt đầu giảm và tắt hẳn, người điều trị sẽ ngay lập tức đặt úp chiếc cốc lên bề mặt da. Cốc sẽ được để trên bề mặt da từ hai đến phút.

Sau đó, không khí trong cốc dần dần nguội đi, tạo ra chân không kéo da và cơ lên trên thành cốc. Chất này bị hút vào sẽ đỏ lên khi các mạch máu của bạn phản ứng với sự thay đổi của áp suất.

Để cốc bong ra dễ dàng, chuyên gia trị liệu thường sẽ thoa dầu hoặc kem xoa bóp. Sau đó, chuyên viên sẽ đặt một chiếc cốc silicon và trượt quanh cơ thể một cách nhịp nhàng để tạo hiệu ứng giống như massage.

Trong khi điều trị, chuyên gia trị liệu có thể đặt ba đến bảy tấm lên bề mặt da của bạn.

Giác ướt

Một biến thể hiện đại hơn của giác hơi sử dụng một máy bơm cao su. Một số nghiên cứu lâm sàng từ Trung Quốc cho thấy sự đổi mới trong công nghệ giác hơi này được coi là thoải mái hơn cho bệnh nhân.

Giác ướt được thực hiện bằng cách chọc thủng hoặc rạch những đường nhỏ trên da nơi sử dụng giác hơi. Sau đó, một lần nữa cốc được đặt lên bề mặt da bị rạch hoặc rạch để loại bỏ một ít máu. Máu chảy ra sẽ được thu lại trong một cái đĩa. Người ta nói rằng máu chảy ra từ vết chọc trong quá trình này được coi là máu bẩn.

Sau khi lấy cốc ra, bác sĩ trị liệu thường sẽ bôi thuốc mỡ kháng sinh và băng vết thương lại. Điều này được thực hiện để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Dù là giác hơi khô hay ướt, cả hai đều sẽ gây ra những vết bầm đỏ hoặc tía trên da. Những vết bầm này là tạm thời và thường biến mất trong vòng 10 ngày sau khi điều trị.

Giác hơi giúp cải thiện lưu lượng máu

Trích lời Kenneth Johnson, PT, giám đốc dịch vụ điều trị ngoại trú tại Johns Hopkins Medicines trên trang Phòng ngừa, hai lý do chính mà loại thuốc thay thế này được sử dụng là để giảm đau và giúp tăng phạm vi vận động của bệnh nhân.

Một số chuyên gia khác ủng hộ liệu pháp này tin rằng giác hơi có thể giúp tăng lưu lượng máu, thư giãn cơ hoặc mô liên kết, đồng thời loại bỏ các chất độc hại và độc tố ra khỏi cơ thể để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Theo quan điểm của y học Trung Quốc, dòng chảy của chi, hay còn gọi là sinh lực và máu bị trì trệ có thể gây ra đau đớn và bệnh tật. Vâng, loại thuốc thay thế này giúp cải thiện lưu thông của chi và máu ở những khu vực có vấn đề.

Bằng cách hút máu bẩn lên bề mặt da, giác hơi giúp loại bỏ các chất độc hại và độc tố ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, mọi cơn đau nhức mà người bệnh phải trải qua đều có thể cải thiện ngay lập tức.

Trong khi đó, theo quan điểm của vật lý học phương Tây, giác hơi có thể giúp nới lỏng các mô liên kết hoặc cân mạc và kích thích lưu lượng máu lên bề mặt. Loại thuốc thay thế này cũng giúp thư giãn các mô và tế bào trong cơ thể.

Trích dẫn từ trang Medicine Net, một nhà sinh lý học và châm cứu từ Hoa Kỳ Helene Langevin đã quản lý để ghi lại những thay đổi trong mức độ tế bào bằng cách sử dụng máy ảnh siêu âm. Dựa trên quan sát của ông, người ta biết rằng các phương pháp điều trị thay thế như giác hơi, châm cứu và xoa bóp có thể giúp thư giãn các mô bị căng và giảm các dấu hiệu viêm.

Điều này xảy ra do các hợp chất cytokine (sứ giả hóa học) của chứng viêm trong cơ thể bị giảm. Tuy nhiên, các cytokine thúc đẩy quá trình chữa bệnh và thư giãn thực sự tăng lên. Ngoài ra, loại thuốc thay thế này cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và thư giãn thể chất.

Tuyên bố về lợi ích của liệu pháp giác hơi

Một báo cáo được công bố trên Tạp chí Y học Cổ truyền và Bổ sung lưu ý rằng liệu pháp này có thể giúp giảm mụn trứng cá, bệnh zona và giảm đau. Điều tương tự cũng được tìm thấy từ một báo cáo năm 2012 được công bố trên tạp chí PloS One.

Trong báo cáo, các nhà nghiên cứu Australia và Trung Quốc đã xem xét 135 nghiên cứu thảo luận về loại thuốc thay thế này từ năm 1992 đến năm 2010. Kết quả là, các nhà nghiên cứu kết luận rằng giác hơi có thể hiệu quả khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như châm cứu hoặc thuốc y tế để điều trị các bệnh khác nhau. và các điều kiện, chẳng hạn như:

Tấm lợp
Mụn
Ho
Chứng khó tiêu
Thắt lưng thắt lưng
Thoái hóa đốt sống cổ
Cứng mặt

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu thừa nhận rằng tất cả các nghiên cứu mà họ đã xem xét đều có mức độ sai lệch cao. Do đó, các nhà nghiên cứu cho rằng cần có những nghiên cứu mới và tốt hơn để tìm ra kết luận và kết quả chính xác cho liệu pháp này.

Mặc dù vẫn cần nghiên cứu thêm, Hiệp hội Giác hơi Anh cũng tuyên bố rằng liệu pháp giác hơi có thể giúp điều trị:

Rối loạn máu, chẳng hạn như thiếu máu và máu khó đông
Các bệnh thấp khớp, chẳng hạn như viêm khớp và đau cơ xơ hóa
Khả năng sinh sản và các rối loạn liên quan đến phụ khoa (tử cung)
Các vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh chàm và mụn trứng cá
Huyết áp cao (tăng huyết áp)
Đau nửa đầu
Lo lắng và trầm cảm
Tắc nghẽn phế quản do dị ứng và hen suyễn
Giãn mạch máu (giãn tĩnh mạch)

Vẫn cần nhiều nghiên cứu sâu hơn

Mặc dù được khẳng định là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng liệu pháp này thực sự có phần gây tranh cãi. Lý do là, không ít chuyên gia phản đối liệu pháp giác hơi như một phương pháp điều trị thay thế.

Do đó, bất chấp tất cả các tuyên bố về lợi ích mà thuốc thay thế mang lại, vẫn cần có nhiều nghiên cứu sâu rộng hơn để xác định lợi ích thực sự của nó.

Trước khi thực hiện loại thuốc thay thế này, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Đặc biệt là đối với những người có thể mắc các bệnh nghiêm trọng cần chú ý thêm.

Nhận biết các tác dụng phụ của giác hơi

Mặc dù có thể gọi là phương pháp điều trị tự nhiên nhưng liệu pháp này cũng có thể gây ra các tác dụng phụ. Một trong những tác dụng phụ rõ ràng nhất của liệu pháp giác hơi là sự xuất hiện của các vết tím tròn hoặc vết bầm tím trên da.

Những vết bầm tím này được hình thành từ các mao mạch (mạch máu) vỡ ra do bị hút vào hoặc bị hút bởi một đĩa nóng. Lúc này, những mao mạch bị vỡ này khiến cục máu đông hình thành bên dưới cốc, do đó tạo ra hình dạng và màu sắc đặc biệt của vết bầm. Tin tốt là những tác dụng phụ này của vết bầm tím thường biến mất trong vòng 3-5 ngày sau khi bệnh nhân kết thúc liệu trình.

Các tác dụng phụ khác mà bệnh nhân có thể gặp phải khi thực hiện liệu pháp này bao gồm:

Sưng lên
Đau hoặc khó chịu ở vùng da đặt cốc
Da hơi bỏng
Những vết sẹo không biến mất
Lây truyền qua da

Nếu bát đĩa để trên da quá lâu cũng có thể gây phồng rộp.

Trong trường hợp nghiêm trọng, loại thuốc thay thế này cũng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, cụ thể là chảy máu bên trong hộp sọ do giác hơi trên da đầu. Một số người cũng bị giảm tiểu cầu, sẹo lồi, viêm mô da, thiếu máu do thiếu sắt và sắc tố da. Nguy cơ nhiễm trùng, mô nặng và mất máu cũng có thể xảy ra do giác hơi ướt nhiều lần.

Trích dẫn trên trang web của Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, loại thuốc thay thế này cũng có nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường máu, chẳng hạn như viêm gan B và C. Nguy cơ có thể xảy ra các tác dụng phụ này do sử dụng cùng một thiết bị giác hơi trên nhiều người mà không cần triệt sản trước. giữa các bệnh nhân.

Do đó, trước khi thực hiện, hãy đảm bảo rằng nơi trị liệu mà bạn đến là nơi đáng tin cậy và đảm bảo an toàn. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bác sĩ trị liệu điều trị cho bạn là một chuyên gia được đào tạo và có kinh nghiệm trong việc điều trị này.

Hãy nhớ rằng đừng bao giờ mặc cả mỗi khi bạn thực hiện một số phương pháp điều trị để điều trị tình trạng của mình. Vì vậy, hãy cân nhắc tất cả những lợi ích và rủi ro của mỗi thủ tục mà bạn sẽ làm tốt. Đảm bảo rằng bạn đang nhận được nhiều lợi ích hơn là rủi ro.

Ai không nên thực hiện liệu pháp giác hơi

Hiệp hội Giác hơi Anh giải thích rằng có một số nhóm nên tránh liệu pháp này:

Phụ nữ đang hành kinh hoặc đang mang thai
Những người bị ung thư di căn (ung thư di căn từ bộ phận này sang bộ phận khác của cơ thể)
Những người bị gãy xương hoặc co thắt cơ
Những người có một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như suy nội tạng, bệnh ưa chảy máu, phù nề, rối loạn máu và một số loại bệnh tim
Người già và trẻ em

Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường và đang sử dụng thuốc làm loãng máu cũng phải cẩn thận khi muốn thực hiện liệu pháp này. Trên thực tế, bạn thậm chí không nên thử. Thay vì nhận được lợi ích, thực hiện các biện pháp thay thế này thực sự có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Đối với những bạn có làn da nhạy cảm hoặc mỏng cũng không thích hợp với loại thuốc thay thế này.

Các bộ phận cơ thể không nên kẹp

Mặc dù giác hơi có thể được thực hiện trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, phương pháp điều trị thay thế này không nên áp dụng cho những vùng da bị tổn thương, kích ứng hoặc viêm.

Ngoài ra, điều trị này cũng không nên được thực hiện ở những nơi có động mạch, mạch, hạch bạch huyết, mắt, lỗ hoặc đang bị gãy xương.

Trước khi giác hơi, hãy chú ý đến điều này đầu tiên!

Loại thuốc thay thế này rất dễ tìm thấy ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, nếu bạn bị cám dỗ để làm điều đó, hãy chắc chắn rằng bạn không làm điều đó ở bất cứ đâu.

Có một số điều bạn cần chú ý trước khi thực hiện phương pháp điều trị này, bao gồm:

Hãy chắc chắn rằng nơi bạn đến là nơi đáng tin cậy và được đảm bảo an toàn.
Đảm bảo rằng bác sĩ trị liệu sẽ điều trị cho bạn là một chuyên gia được đào tạo và được cấp chứng chỉ có kinh nghiệm trong việc thực hiện thủ thuật này.
Đảm bảo các dụng cụ dùng để trị liệu có chất lượng tốt và được vô trùng. Bạn không muốn mắc bệnh từ bệnh nhân trước phải không? Tôi ngăn chặn điều này, bạn có thể hỏi trực tiếp bác sĩ trị liệu về mức độ an toàn của các dụng cụ bạn sẽ sử dụng.

Đừng quên, thu thập càng nhiều thông tin càng tốt từ những bệnh nhân trước đó để xác nhận lựa chọn của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách đọc lời chứng thực của bệnh nhân từ các diễn đàn trên internet. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể hỏi gia đình, người thân, bạn bè, những người có thể đã hoặc đang thực hiện loại thuốc thay thế này. Thông thường, truyền miệng sẽ tốt hơn để được tư vấn và hỗ trợ lựa chọn phòng khám và bác sĩ điều trị phù hợp hơn là tự mình đoán mò.

Hãy nhớ rằng, những gì tự nhiên không nhất thiết phải tốt cho bạn. Vì vậy, trước khi thực hiện loại thuốc thay thế này, hãy chắc chắn rằng bạn đã cân nhắc cẩn thận tất cả các lợi ích và rủi ro.