Bệnh tâm thần (rối loạn tâm thần): triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa bệnh tâm thần

Bệnh tâm thần hay bệnh tâm thần là gì?

Bệnh tâm thần (rối loạn tâm thần), còn được gọi là rối loạn tâm thần hoặc tâm thần, là một tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, hành vi, tâm trạng hoặc sự kết hợp của chúng. Tình trạng này có thể xảy ra thỉnh thoảng hoặc kéo dài trong thời gian dài (mãn tính).

Rối loạn này có thể từ nhẹ đến nặng, có thể ảnh hưởng đến khả năng sống hàng ngày của một người. Điều này bao gồm thực hiện các hoạt động xã hội, công việc, quan hệ với gia đình.

Mặc dù phức tạp, rối loạn sức khỏe tâm thần là một trong những bệnh có thể điều trị được. Trên thực tế, hầu hết những người bị rối loạn tâm thần vẫn có thể sống cuộc sống hàng ngày của họ như những người bình thường.

Tuy nhiên, trong tình trạng tồi tệ hơn, một người có thể cần được chăm sóc đặc biệt trong bệnh viện để điều trị tình trạng này. Không phải thường xuyên, tình trạng này có thể kích hoạt mong muốn tự làm tổn thương bản thân hoặc kết thúc cuộc đời của anh ta.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Bệnh tâm thần là tình trạng chung của bất kỳ ai. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1/5 trẻ em và thanh thiếu niên trên thế giới bị rối loạn tâm thần.

Trong khi ở người lớn, tình trạng này ảnh hưởng đến một trong bốn người trên thế giới. Trong số những trường hợp này, khoảng một nửa bắt đầu ở thanh thiếu niên dưới 14 tuổi. Đây là độ tuổi dễ bị rối loạn tâm thần thường xuyên.

Loại bệnh tâm thần (rối loạn tâm thần)

Có hơn 200 loại bệnh tâm thần được biết đến, với các mức độ triệu chứng và mức độ nghiêm trọng khác nhau. Trong số này, các loại bệnh tâm thần phổ biến hơn bao gồm:

• Phiền muộn

Trầm cảm là loại rối loạn tâm thần phổ biến nhất. Loại rối loạn tâm thần này được đặc trưng bởi sự đau buồn kéo dài quá lâu khiến người mắc phải cảm thấy tuyệt vọng, tội lỗi, vô giá trị, không có động lực, dẫn đến nhiều lời phàn nàn về thể chất mà không rõ nguyên nhân.

• Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là cảm giác lo lắng rất mạnh, quá mức, kéo dài và có thể trở nên trầm trọng hơn theo thời gian, khiến họ cảm thấy choáng ngợp. Các loại rối loạn này bao gồm các cơn hoảng sợ, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và ám ảnh sợ hãi.

• Rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm thần đặc trưng bởi tâm trạng thay đổi bất thường. Sự thay đổi này có thể đi từ rất vui sang rất buồn và tuyệt vọng.

• Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống là các vấn đề tâm thần liên quan đến suy nghĩ của bạn về thức ăn và hành vi ăn uống. Bạn có thể ăn ít hơn hoặc nhiều hơn những gì cần thiết. Tình trạng này thường liên quan đến lo lắng hoặc lo lắng về cân nặng và hình dạng cơ thể.

• Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)

Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) là một rối loạn sức khỏe tâm thần xảy ra sau khi một người trải qua hoặc nhìn thấy một sự kiện đau buồn. Những sự kiện này có thể là những sự kiện đe dọa đến tính mạng, chẳng hạn như thiên tai, tai nạn xe hơi hoặc tấn công tình dục, hoặc những trải nghiệm đau thương khác.

• Rối loạn tâm thần

Rối loạn tâm thần là một loại rối loạn tâm thần nghiêm trọng gây ra suy nghĩ và nhận thức bất thường ở một người. Tình trạng này được đặc trưng bởi ảo tưởng và ảo giác ở người mắc phải. Trong khi đó, tâm thần phân liệt là một dạng rối loạn tâm thần phổ biến.

Các dấu hiệu & triệu chứng của bệnh tâm thần (rối loạn tâm thần)

Các đặc điểm, dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn tâm thần và tâm thần có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại, mức độ nghiêm trọng và các yếu tố khác. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của một người.

Các triệu chứng chung của bệnh tâm thần

Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của bệnh hoặc rối loạn tâm thần:

• Thường cảm thấy buồn.
• Mất khả năng tập trung.
• Sợ hãi hoặc lo lắng quá mức hoặc kéo dài cảm giác tội lỗi.
• Thay đổi tâm trạng hoặc tâm trạng mạnh mẽ.
• Hình như thu mình khỏi bạn bè và môi trường xã hội.
• Mệt mỏi đáng kể, giảm năng lượng hoặc khó ngủ.
• Không có khả năng đối phó với căng thẳng hoặc các vấn đề hàng ngày.
• Hoang tưởng và hoang tưởng và ảo giác.
• Không thể hiểu tình huống và con người.
• Thói quen hút thuốc và uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng ma túy.
• Thay đổi lớn trong thói quen ăn uống.
• Thay đổi ham muốn tình dục hoặc động cơ.
• Giận dữ quá mức và dễ bị bạo lực.
• Thường cảm thấy bất lực hoặc tuyệt vọng.
• Nghĩ đến việc tự tử.

Ngoài các triệu chứng tâm thần, các dấu hiệu liên quan đến sức khỏe thể chất đôi khi xuất hiện ở những người bị rối loạn tâm thần. Chúng bao gồm đau dạ dày, đau lưng hoặc nhức mỏi, đau đầu hoặc đau ở các bộ phận khác của cơ thể mà không rõ nguyên nhân.

Nguyên nhân & các yếu tố nguy cơ của bệnh tâm thần (bệnh tâm thần)

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tâm thần?

Nói chung, rối loạn sức khỏe tâm thần xảy ra do sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau. Sau đây là một số tình trạng có thể gây ra rối loạn tâm thần:

• Yếu tố di truyền.
• Các yếu tố sinh học, chẳng hạn như sự mất cân bằng hóa học trong não, chấn thương sọ não hoặc động kinh.
• Các yếu tố tâm lý do chấn thương tâm lý, chẳng hạn như lạm dụng, chiến đấu trong quân đội, tai nạn, tội ác và bạo lực đã từng trải qua, hoặc sự cô lập hoặc cô đơn trong xã hội.
• Các yếu tố tiếp xúc với môi trường khi còn trong bụng mẹ, chẳng hạn như hóa chất, rượu hoặc ma túy.
• Các yếu tố môi trường khác, chẳng hạn như cái chết của một người thân thiết với bạn, mất việc làm hoặc nghèo đói và nợ nần.

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần của một người?

Mặc dù bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng có một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, bao gồm:

• Những người được sinh ra với các bất thường trong não hoặc đã bị tổn thương não do chấn thương nghiêm trọng.
• Những người có thành viên trong gia đình hoặc gia đình bị rối loạn tâm thần.
• Có bệnh mãn tính, chẳng hạn như ung thư.
• Những người làm công việc căng thẳng, chẳng hạn như bác sĩ và doanh nhân.
• Những người từng gặp vấn đề với thời thơ ấu hoặc các vấn đề về lối sống.
• Những người đã trải qua những thất bại trong cuộc sống, chẳng hạn như cuộc sống ở trường học hoặc nơi làm việc.
• Những người lạm dụng rượu hoặc ma túy.
• Những người đã từng mắc bệnh tâm thần trước đây.

Các biến chứng của bệnh tâm thần (rối loạn tâm thần)

Các rối loạn tâm thần và tâm thần không được điều trị có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe cảm xúc, hành vi và thể chất.

Các biến chứng của bệnh tâm thần có thể xảy ra

Các biến chứng khác nhau cần được theo dõi, bao gồm:

• Không hạnh phúc và giảm khả năng hưởng thụ cuộc sống.
• Xung đột gia đình.
• Khó kết nối với người khác.
• Cách ly xã hội.
• Thuốc lá, rượu và các vấn đề về ma túy khác.
• Bỏ qua công việc hoặc trường học, hoặc bất kỳ vấn đề nào khác liên quan đến công việc hoặc trường học.
• Các vấn đề pháp lý và tài chính.
• Nghèo đói và vô gia cư.
• Tự làm hại bản thân và gây tổn hại cho người khác, bao gồm cả việc tự sát hoặc giết người khác.
• Hệ miễn dịch yếu khiến cơ thể khó chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Bệnh tim và các tình trạng y tế khác.

Chẩn đoán bệnh tâm thần

Mặc dù phổ biến, rối loạn tâm thần nên được chẩn đoán bởi bác sĩ. Để chẩn đoán sức khỏe tâm thần, bác sĩ có thể:

• Hỏi về cảm giác của bạn và những triệu chứng bạn đang gặp phải.
• Hỏi thông tin về bệnh sử gia đình.
• Khám sức khỏe tổng thể để loại trừ bất kỳ vấn đề thể chất nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn.
• Thực hiện các xét nghiệm hoặc xét nghiệm chẩn đoán khác, chẳng hạn như kiểm tra chức năng tuyến giáp hoặc kiểm tra rượu và ma túy, để xác định xem các triệu chứng của bạn có phải do tình trạng bệnh lý khác gây ra hay không.
• Tiến hành đánh giá tâm lý, bằng cách trả lời các câu hỏi về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn.

Sau khi chẩn đoán, bác sĩ có thể cung cấp thuốc và lời khuyên về cách kiểm soát cảm xúc của bạn, hoặc giới thiệu bác sĩ tâm thần cho bạn.

Điều trị bệnh tâm thần

Bệnh nhân thường miễn cưỡng tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia về bệnh tâm thần. Trên thực tế, điều trị từ một chuyên gia được đào tạo có thể giúp bạn theo một số cách, chẳng hạn như:

• Đối phó với một số vấn đề gây rối loạn tâm thần.
• Vượt qua hoặc đối phó với một số trải nghiệm khó chịu là nguyên nhân của rối loạn tâm thần.
• Cải thiện các mối quan hệ xã hội của bạn.
• Phát triển một lối sống có lợi hơn từ ngày này qua ngày khác.

Thật không may, không có cách chữa trị cho tất cả các rối loạn tâm thần cùng một lúc. Mọi người có thể gặp các rối loạn tâm thần khác nhau. Bạn phải chọn phương pháp điều trị tốt nhất hoặc kết hợp các phương pháp điều trị cho tình trạng của mình.

Các lựa chọn điều trị bệnh tâm thần

Một số phương pháp điều trị để lựa chọn bao gồm:

Tâm lý trị liệu

Trong liệu pháp tâm lý, bạn và một chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ nói về các tình trạng và vấn đề mà bạn đang gặp phải, có thể làm phiền bạn về mặt tinh thần. Thông qua những buổi nói chuyện này, chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ giúp bạn tìm hiểu về tình trạng và tâm trạng, cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của bạn, cũng như cách đối phó và quản lý căng thẳng.

Có nhiều loại tâm lý trị liệu. Một điều thường được thực hiện, cụ thể làliệu pháp hành vi nhận thức(CBT).

Thuốc

Thuốc không thể chữa khỏi các rối loạn tâm thần và tâm thần mà bạn gặp phải. Tuy nhiên, một số loại thuốc có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng và giúp các phương pháp điều trị khác hiệu quả hơn.

Có nhiều loại thuốc điều trị bệnh tâm thần. Bác sĩ sẽ đưa ra loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của từng người. Đối với một số loại thuốc thường được đưa ra, cụ thể là:

• Thuốc chống trầm cảm, để điều trị chứng trầm cảm và rối loạn lo âu.
• Thuốc chống lo âu hoặc chống lo âu, để điều trị rối loạn lo âu hoặc cơn hoảng sợ. Nó cũng bao gồm thuốc ngủ để điều trị các vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng của bạn do rối loạn tâm thần.
• Thuốc chống loạn thần, để điều trị tâm thần phân liệt hoặc rối loạn tâm thần.
• Thuốc giúp ổn định tâm trạng, điều trị rối loạn lưỡng cực.

Chăm sóc trong bệnh viện tâm thần

Ngoài hai hình thức điều trị bệnh tâm thần phổ biến được liệt kê ở trên, bạn cũng có thể cần các hình thức điều trị khác. Điều này bao gồm chăm sóc đặc biệt trong bệnh viện tâm thần cho các tình trạng tâm thần rất nghiêm trọng.

Nói chung, loại điều trị này được khuyến khích cho những người bị đau không thể tự chăm sóc tốt hoặc đang gặp nguy hiểm do có xu hướng tự gây thương tích cho bản thân hoặc người khác.

Bạn cũng có thể sử dụng các liệu pháp khác để thay thế hoặc bổ sung cho các biện pháp điều trị rối loạn tâm thần, chẳng hạn như yoga, châm cứu, thiền hoặc các biện pháp điều trị bằng thảo dược. Thông thường, những biện pháp thay thế này có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng cũng như các triệu chứng phổ biến liên quan đến các vấn đề tâm thần.

Điều trị bệnh tâm thần tại nhà

Hầu hết các trường hợp bệnh tâm thần không thể cải thiện nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia. Tuy nhiên, có một số cách bạn cũng có thể giúp quá trình điều trị và phục hồi sau các rối loạn tâm thần mà bạn mắc phải.

Các phương pháp này thường liên quan đến thay đổi lối sống, chăm sóc tại nhà và lập kế hoạch trong quá trình điều trị và phục hồi.

Cách giúp người bệnh tâm thần tại nhà

Sau đây là những cách có thể được thực hiện:

• Thực hiện liệu pháp theo khuyến cáo và không bỏ lỡ một buổi nào, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn.
• Tránh uống rượu và các loại thuốc bất hợp pháp, có thể cản trở việc điều trị.
• Duy trì hoạt động, chẳng hạn như tập thể dục, làm vườn hoặc các hoạt động thể chất vui vẻ khác, có thể giúp giảm các triệu chứng và là lối sống mà những người bị rối loạn trầm cảm, căng thẳng và lo âu cần phải thực hiện.
• Thực hành một lối sống lành mạnh, chẳng hạn như áp dụng một chế độ ăn uống cho sức khỏe tâm thần, nghỉ ngơi và ngủ đầy đủ và hoạt động thể chất thường xuyên để duy trì sức khỏe tinh thần của bạn.
• Đừng đưa ra quyết định quan trọng khi các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, bởi vì bạn không suy nghĩ thẳng thắn.
• Học cách sống tích cực và tập trung vào những điều tích cực giúp cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
• Tham gianhóm hỗ trợngười có tình trạng tâm thần tương tự, để có thể giúp bạn giải quyết vấn đề tương tự.
• Cố gắng tham gia các hoạt động xã hội và tụ tập với gia đình hoặc bạn bè một cách thường xuyên.

Khi mắc bệnh tâm thần, bạn có thể cảm thấy tuyệt vọng và vô dụng. Tuy nhiên, bạn không thể bỏ cuộc! Trải nghiệm này có thể khiến mọi người trở thành những cá nhân mạnh mẽ hơn.