Thuốc nam chữa bệnh mạch vành có an toàn hay không?

Bệnh mạch vành là một trong những bệnh tim phổ biến nhất ở Indonesia. Để khắc phục căn bệnh này, không ít người ưu tiên dùng thuốc nam hay thuốc đông y chữa bệnh mạch vành. Trên thực tế, việc sử dụng thuốc nam chữa bệnh mạch vành phải được thực hiện cẩn thận và tốt nhất là có sự tư vấn của bác sĩ.

Phương thuốc thảo dược cho bệnh tim mạch vành

Có một số lựa chọn về phương pháp điều trị bằng thảo dược được sử dụng cho bệnh tim mạch vành. Mặc dù vậy, bạn cần chú ý đến mọi tác động của việc sử dụng thuốc nam đối với cơ thể. Thuốc cổ truyền cho bệnh tim mạch vành bao gồm:

1. Trà xanh

Một thành phần tự nhiên được tin dùng như một loại thảo dược chữa bệnh tim mạch vành là trà xanh. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Đại học Hoa Kỳ nói rằng một trong những thành phần trong loại trà này có thể bảo vệ chức năng tim. Hàm lượng này là epigallocatechin gallate (EGCG).

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng tiêu thụ trà xanh thường xuyên cũng có thể làm giảm các nguy cơ khác nhau của bệnh tim.

Trong nghiên cứu này, người ta đã tuyên bố rằng bạn có thể trải nghiệm những lợi ích này khi tiêu thụ 5-6 tách trà xanh mỗi ngày. Không chỉ ở dạng uống, bạn cũng có thể dùng nó ở dạng chiết xuất có thể được tìm thấy ở dạng bổ sung.

Mặc dù vậy, bạn vẫn cần thận trọng với việc sử dụng trà xanh như một loại thuốc truyền thống chữa bệnh tim mạch vành. Lý do là, nếu tiêu thụ quá mức, hàm lượng trong trà xanh, cụ thể là oxalat, có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

2. Tỏi

Ngoài trà xanh, tỏi cũng là một trong những thảo dược được cho là có tác dụng chữa bệnh tim mạch vành. Một trong những nguyên liệu nấu ăn này có chứa chất chống oxy hóa, cụ thể là allicin, được coi là có tác dụng tích cực đối với những người tiêu thụ nó.

Thường xuyên tiêu thụ tỏi được cho là có thể làm giảm huyết áp và lượng cholesterol trong máu. Cả hai đều thực sự là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch vành. Nếu bạn muốn nhận được những lợi ích của tỏi, bạn nên ăn nó tươi.

Điều này là do tỏi đã được băm nhỏ và trộn với dầu hoặc nước được bảo quản trong tủ lạnh và tỏi được khử mùi được coi là có hàm lượng allicin thấp hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn ngăn ngừa bệnh tim, bao gồm cả bệnh tim mạch vành, bạn không nên chỉ tập trung vào một loại thực phẩm như thế này. Tốt hơn, hãy thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.

3. Gừng

Ngoài ra còn có một số nguyên liệu tự nhiên khác cũng được coi là thảo dược chữa bệnh mạch vành tim, đó là gừng. Đúng vậy, gừng được cho là giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác nhau. Trong trường hợp này, tiêu thụ 2 gam bột gừng được cho là có thể làm giảm lượng đường trong máu lên đến 12%.

Bổ sung gừng cũng có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ có thể gây ra các bệnh tim khác nhau, bao gồm cả bệnh tim mạch vành. Trên thực tế, củ gừng không chỉ được tìm thấy ở dạng bổ sung. Bạn có thể ủ rễ gừng và uống như uống trà.

Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là chỉ cần tiêu thụ gừng là có thể giảm nguy cơ hoặc loại bỏ các triệu chứng của bệnh tim mạch vành. Tốt hơn hết, trước khi sử dụng gừng như một loại thảo dược hoặc phương thuốc truyền thống cho bệnh tim mạch vành, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào hiệu quả hơn hoặc hiệu quả hơn.

4. Quả lựu

Có những thành phần tự nhiên khác cũng được coi là thảo dược để điều trị bệnh tim mạch vành. Quả lựu được cho là có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu nói rằng hàm lượng chất chống oxy hóa trong trái cây màu đỏ có thể điều trị chứng xơ vữa động mạch.

Bản thân xơ vữa động mạch là sự thu hẹp các mạch máu xảy ra do sự tích tụ của mảng bám cholesterol trên thành động mạch. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến bệnh tim mạch vành. Trên thực tế, nó có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau tim.

Bạn có thể tiêu thụ loại quả này bằng cách ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nước ép lựu. Mặc dù vậy, điều này vẫn phải được xác nhận với các nghiên cứu sâu hơn. Lý do là, không có nhiều nghiên cứu đề cập đến điều tương tự.

5. Nhân sâm

Nhân sâm là một trong những thành phần tự nhiên cũng được coi là hiệu quả trong việc khắc phục bệnh tim mạch vành. Nhân sâm thường được tiêu thụ bởi những người có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Ví dụ, những người bị huyết áp cao và lượng cholesterol trong máu cao.

Ngoài ra, nhân sâm còn được cho là có thể khôi phục lưu lượng máu đến các mạch máu nằm trong tim để trở lại bình thường sau khi con người bị thiếu máu cục bộ ở tim.

Tuy nhiên, vẫn cần phải nghiên cứu thêm về từng thành phần có trong nhân sâm. Điều này là để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe đã thoát khỏi nghiên cứu hiện có về việc sử dụng nhân sâm cho bệnh tim.

Dinh dưỡng trong thực phẩm tốt cho bệnh tim mạch vành

Ngoài các thành phần tự nhiên làm thuốc chữa bệnh tim mạch vành, có một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm mà bạn có thể tiêu thụ để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành. Một trong số đó là axit béo omega-3.

Nếu bạn thích ăn các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 thay vì dùng các biện pháp điều trị bằng thảo dược cho bệnh tim mạch vành, bạn có thể lấy chúng từ các loại cá như cá thu và cá thu. Không chỉ vậy, các loại hạt, dầu hạt cải, đậu nành, dầu đậu nành và nhiều loại khác nữa.

Ngoài axit béo omega-3, thực phẩm giàu vitamin D cũng được cho là tốt cho tim mạch. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm tôm, sữa, trứng, nước cam tăng cường, cá ngừ đóng hộp, ngũ cốc ăn sáng tăng cường và bơ thực vật.