Khả năng sinh sản của nữ giới giảm ở độ tuổi nào?

Bạn đã từng nghe phụ nữ sinh con ở độ tuổi ngoài 40 được coi là quá già? Điều này là do nói chung, mang thai ở tuổi 35 có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng thai kỳ. Hơn nữa, ở phụ nữ có những tình trạng mà thời kỳ sinh sản giảm ở một độ tuổi nhất định. Có giới hạn độ tuổi mang thai và sinh con của phụ nữ không? Kiểm tra lời giải thích đầy đủ dưới đây!

Ảnh hưởng của tuổi tác đến thời kỳ dễ thụ thai của phụ nữ

Trích từ Your Fertility, tuổi tác là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

Điều này là do khi chúng ta già đi, số lượng và chất lượng của trứng cũng có ảnh hưởng.

Nói chung, một người phụ nữ được sinh ra với những quả trứng mà cô ấy sẽ có trong đời.

Nếu bạn già đi, tất nhiên trứng cũng sẽ già đi và số lượng giảm dần cùng với chất lượng của chúng.

Sự suy giảm này sẽ tiếp tục diễn ra một cách tự nhiên từ khi bạn sinh ra cho đến khi bạn bước vào tuổi mãn kinh.

Trên thực tế, chất lượng và số lượng trứng sẽ giảm nhanh hơn ở độ tuổi ngoài 30 của bạn.

Lối sống và sức khỏe không kém phần quan trọng nhưng lại không ảnh hưởng nhiều so với tác động của tuổi tác.

Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều phụ nữ ngoài kia không biết sự thật này.

Theo một nghiên cứu từ JBRA Assisted Reproduction, nhiều phụ nữ nhận thức được tác động của lão hóa khi mang thai so với việc giảm khả năng sinh sản do tuổi tác.

Vì vậy, cần giáo dục để phụ nữ hiểu rõ hơn về khả năng sinh sản trước khi chuẩn bị mang thai.

Giới hạn tuổi mang thai của phụ nữ

Tuổi sinh sản hay tuổi sinh sản tốt nhất để phụ nữ có thai là khi ở độ tuổi 20.

Sau đó, khả năng sinh sản giảm dần trong những năm 30 tuổi. Nhất là khi tuổi sinh đẻ của người phụ nữ đã bước sang tuổi 35.

Có thể nói, độ tuổi lý tưởng để mang thai là khi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Cụ thể là trong độ tuổi từ 20 đến 35 tuổi.

Nguyên nhân là, sau khi bước qua độ tuổi lý tưởng, có khả năng chị em sẽ gặp phải vấn đề khó mang thai.

Tại sao vậy? Bước qua độ tuổi 35 trở đi, tỷ lệ sinh sản của phụ nữ sẽ từ từ giảm xuống

Cho dù ở độ tuổi này khả năng sinh sản của phụ nữ giảm nhưng không có nghĩa là sau 35 tuổi phụ nữ không có cơ hội mang thai.

Nếu sắp xếp theo độ tuổi, phụ nữ trẻ có cơ hội mang thai cao hơn.

Ví dụ, độ tuổi 20 là độ tuổi mà phụ nữ bước vào độ tuổi dễ thụ thai nhất. Điều này cho thấy độ tuổi này được xếp vào nhóm lý tưởng để phụ nữ mang thai.

Trong khi đó, ở phụ nữ bước vào tuổi 30, nguy cơ mang thai được cho là cao hơn.

Tuy nhiên, những lợi ích và rủi ro của việc mang thai cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Vì vậy, có thể nói độ tuổi từ 30 đến giữa 40 vẫn là độ tuổi phụ nữ có thể mang thai và sinh con.

Hơn nữa, khi ở độ tuổi đó khả năng sinh sản của phụ nữ vẫn có thể sinh trứng và chưa trải qua thời kỳ mãn kinh.

Điều cần nhớ là khi bạn già đi, nguy cơ gặp phải các biến chứng thai kỳ vẫn còn.

Phụ nữ ở độ tuổi nào được coi là quá già để có thai?

Như đã giải thích ở trên, khi bước vào tuổi 30, khả năng sinh sản của nữ giới đã bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, khả năng có thai vẫn ở mức giới hạn.

Tương tự, khi 35 tuổi, khả năng sinh sản giảm đi đáng kể.

Cho đến khi bước vào tuổi 40, tỷ lệ sinh sản của phụ nữ bắt đầu giảm mạnh.

Điều này cho thấy cơ hội mang thai của phụ nữ ở độ tuổi đó đang thấp dần.

Những rủi ro khi mang thai đối với phụ nữ từ 40 đến 45 tuổi trở lên bao gồm sẩy thai, sinh non, tiền sản giật và dị tật bẩm sinh.

Ở độ tuổi 50, thời kỳ thụ thai của phụ nữ rất thấp. Thậm chí có thể nói nó đã đến giới hạn độ tuổi mang thai của phụ nữ.

Ngay cả khi trứng vẫn còn, khả năng thụ tinh sẽ không xảy ra. Cơ hội thụ thai sau độ tuổi này chỉ khoảng 1%.

Như vậy, có thể kết luận rằng độ tuổi được mang thai của phụ nữ là từ 45 đến 50 tuổi tùy theo tình trạng sức khỏe của họ.

Ở phụ nữ càng lớn tuổi, trứng hư càng dễ bị bất thường nhiễm sắc thể.

Đó là lý do tại sao nhiều lần mang thai ở phụ nữ từ 35 tuổi trở lên bị sẩy thai.

Nếu bạn muốn tiếp tục cố gắng mang thai, bạn cần điều trị khả năng sinh sản chuyên sâu như thụ tinh ống nghiệm.

Có những điều khác cần nhớ. Mặc dù ở độ tuổi này có khả năng giảm sinh nhưng phụ nữ lại có mức sinh khác nhau.

Đó là lý do tại sao có một số trường hợp phụ nữ ở tuổi vận hạn vẫn có thể mang thai.

Ngược lại, cũng có nhiều chị em khó mang thai dù vẫn đang trong độ tuổi mang thai lý tưởng.

Làm thế nào để tăng khả năng mang thai ở tuổi giới hạn khả năng sinh sản của phụ nữ?

Cố gắng mang thai sau khi bước sang tuổi 35 có vẻ khó khăn. Trong khi thực tế, có những cách có thể làm tăng cơ hội mang thai.

Dưới đây là một số cách bạn có thể mang thai ở độ tuổi sinh đẻ của phụ nữ, chẳng hạn như:

1. Đi khám bác sĩ

Hẹn gặp bác sĩ sản khoa của bạn về kế hoạch mang thai.

Bác sĩ sẽ kiểm tra tiền sử bệnh tổng thể, thuốc (nếu có) và lối sống của bạn.

Điều này sẽ giúp bạn biết những điều cần lưu ý hơn khi đến tuổi mang thai của phụ nữ.

2. Tình trạng cơ thể khỏe mạnh

Những phụ nữ khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và tình cảm thường dễ thụ thai hơn.

Rượu, thuốc lá và caffein có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, dẫn đến không thể mang thai.

Thừa cân hoặc thiếu cân cũng có thể ảnh hưởng đến nó thông qua chức năng của các hormone. Ngoài ra, bạn vẫn phải siêng năng tập thể dục để giúp duy trì trọng lượng và sức khỏe của cơ thể.

3. Nhận biết các dấu hiệu của khả năng sinh sản

Theo dõi các dấu hiệu của khả năng sinh sản trong khi tìm hiểu cơ thể của chính bạn.

Đo nhiệt độ và dịch cổ tử cung sẽ giúp bạn xác định thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất để có thai.

Những dấu hiệu sinh sản này cũng sẽ cho thấy bạn có đang rụng trứng thường xuyên hay không.

Nhận biết khả năng sinh sản của bản thân có thể giúp phân biệt giữa các kỳ kinh muộn và các triệu chứng mang thai.

4. Tìm hiểu thời kỳ dễ thụ thai

Có rất nhiều bộ xét nghiệm có sẵn tại nhà thuốc có thể giúp bạn phát hiện khả năng sinh sản cho cả phụ nữ và nam giới.

Điều này thường có thể xoa dịu trái tim của các cặp vợ chồng đang cố gắng mang thai.

Không chỉ với bộ dụng cụ kiểm tra, bạn còn có thể tính toán thời kỳ thụ thai của mình bằng một máy tính đặc biệt.

5. Thay đổi chế độ ăn uống

Không chỉ bổ sung cho khả năng sinh sản, hãy cải thiện chế độ ăn uống của bạn.

Có một số loại thực phẩm giúp thụ tinh trong tử cung để làm tăng cơ hội mang thai ở tuổi sinh đẻ của phụ nữ.

Trước đó, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước để chế độ dinh dưỡng được duy trì.

x