Nguyên nhân gây rụng tóc ở thanh thiếu niên và cách giải quyết

Hói đầu do rụng tóc thường ở người lớn. Tuy nhiên, trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể bị rụng tóc, bạn biết đấy! Rụng tóc ở thanh thiếu niên có thể là dấu hiệu của suy dinh dưỡng hoặc bệnh tật.

Rụng tóc ở trẻ em trong độ tuổi thanh thiếu niên có thể gây ra cảm xúc và căng thẳng. Chỉ là, hãy nhớ rằng rụng tóc ở thanh thiếu niên thường là tạm thời và có thể mọc trở lại tốt.

Nguyên nhân gây rụng tóc ở thanh thiếu niên

Đa số mọi người rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Số lượng rụng này là bình thường vì các sợi sẽ mọc trở lại. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng vượt quá con số đó thì sao?

Để có thể khắc phục tình trạng rụng tóc đúng cách, trước hết phải biết nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng.

Thay đổi nội tiết tố ở tuổi vị thành niên có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc

Mất do hormone này có thể xảy ra ở trẻ em gái vị thành niên. Khi trẻ em đang lớn và phát triển thành thanh thiếu niên, chúng trải qua nhiều thay đổi về cơ thể và thay đổi nội tiết tố.

Sự phát triển này ở tuổi dậy thì làm cho nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng, gây ra một số điều, chẳng hạn như cảm xúc lên xuống thất thường, thói quen ăn uống vô tổ chức và sự phát triển của tóc.

Sự phát triển của tóc từ chân tóc được ràng buộc bởi một loại hormone đặc biệt. Hormone gây rụng tóc được gọi làdihydrotestosterone (DHT). Hormone này cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì.

Các cô gái tuổi teen có thể bị rụng tóc do mất cân bằng hormone DHT. Chỉ là, nó sẽ trở lại bình thường khi nội tiết tố trong cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

Tạo mẫu tóc hoặc một kiểu tóc phóng đại

Nhìn vào xu hướng kiểu tóc (kiểu tóc) Thời gian gần đây, các bạn tuổi teen thường sử dụng các sản phẩm hóa chất khiến da đầu nóng hoặc thay đổi kiểu tóc khiến chân tóc bị kéo.

Duỗi hoặc uốn tóc hàng ngày cũng có thể khiến tóc khô và dễ gãy, đồng thời dẫn đến rụng tóc.

Thiếu dinh dưỡng

Vai trò của dinh dưỡng đối với tóc thường bị bỏ qua. Mặc dù đây là một điều quan trọng để ngăn ngừa rụng tóc ở thanh thiếu niên.

Tiêu thụ thường xuyên hơn đồ ăn vặt chứ không phải trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng xấu, cụ thể là thiếu protein, vitamin và khoáng chất để giữ độ chắc khỏe cho tóc.

Khi thiếu hụt dinh dưỡng, lượng dinh dưỡng nhận được ít này sẽ bị nhầm lẫn về việc phân phối vào phần nào của cơ thể. Tất nhiên, các tế bào của cơ thể sẽ chọn cách cung cấp ít chất dinh dưỡng đến các bộ phận quan trọng nhất và giảm việc cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc.

Các bậc phụ huynh cần đặc biệt quan tâm đến nguyên nhân gây rụng tóc của thanh thiếu niên này. Bởi vì thiếu hụt dinh dưỡng có thể là do dinh dưỡng kém hoặc do rối loạn ăn uống.

Tình trạng y tế hoặc tác dụng phụ của thuốc

Đôi khi rụng tóc ở thanh thiếu niên là do một số tình trạng bệnh lý. Một người có thể bị rụng tóc nếu họ bị nhiễm trùng da đầu, tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp hoặc rối loạn da.

Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu bạn bị rụng tóc. Vì rụng tóc do tình trạng bệnh lý này dễ có các triệu chứng khác đi kèm.

Cha mẹ cần chú ý đến bất kỳ thay đổi nào khác kèm theo rụng tóc và hỏi ý kiến bác sĩ.

Khắc phục và ngăn ngừa rụng tóc

Cách tốt nhất để điều trị rụng tóc là đi vào gốc rễ của vấn đề. Được báo cáo bởi trang webBệnh viện nhi John Hopkins, Dưới đây là các bước cần xem xét khi thanh thiếu niên của bạn bị rụng tóc:

Ăn thực phẩm có dinh dưỡng cân bằng với lượng calo tối ưu.
Ăn nhiều thực phẩm có chứa Omega-3.
Gội đầu và chải tóc nhẹ nhàng. Thoa dầu dưỡng tóc, chẳng hạn như dầu dừa.
Hạn chế sử dụng máy duỗi tóc và máy sấy tóc (máy sấy tóc) quá nóng và quá thường xuyên. Tránh sử dụng hóa chất trên tóc quá thường xuyên, chẳng hạn như tẩy trắng hoặc tô màu.
Xác định xem thanh thiếu niên có bị thiếu vitamin, đặc biệt là sắt hay không.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về khả năng mất cân bằng nội tiết tố bất thường.
Giảm căng thẳng và áp lực trong cuộc sống của teen.

Trong hầu hết các trường hợp rụng tóc ở thanh thiếu niên, các bước trên sẽ giải quyết được vấn đề. Tuy nhiên, nếu tình trạng mất mát vẫn tiếp diễn sau vài tháng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính.