Nhiều trẻ em khiến cha mẹ có nguy cơ mắc bệnh tim, vậy sao?

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng việc sinh nhiều hơn hai con sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Càng có nhiều con, cha mẹ càng gánh nặng về tài chính để đáp ứng nhu cầu của con cái. Gánh nặng này có thể gây căng thẳng quá mức cho các bậc cha mẹ với tư cách là người cung cấp. Ngoài ra, việc mang đa thai cũng khiến nội tiết tố ở phụ nữ bị thay đổi.

Một nghiên cứu trên 500.000 người đã phát hiện ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc sinh nhiều con và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc lưu ý rằng cha mẹ sinh hai con có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn so với cha mẹ chỉ có một con.

Tại sao sinh nhiều con lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim?

Thêm gánh nặng kinh tế và xã hội

Theo Giáo sư Regitz-Zagrosek, chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Châu Âu. Nhiều trẻ em nên được coi là một nhân tố mới ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển các loại bệnh tim và rối loạn mạch máu, cho cả trẻ em trai và trẻ em gái.

Sinh một con thực sự có thể cung cấp hỗ trợ kinh tế và xã hội cho tương lai của cha mẹ. Tuy nhiên, lợi ích này sẽ mất đi hoặc giảm dần nếu cha mẹ sinh nhiều con. Điều này là do gánh nặng kinh tế và xã hội đã tăng lên đáng kể vào thời điểm này.

Cha mẹ nên dành nhiều tâm sức, thời gian và tiền bạc hơn cho việc chăm sóc con cái. Nếu điều này không đi kèm với lối sống lành mạnh như nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng tốt, thì áp lực kinh tế và xã hội trong việc nuôi dạy con cái có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể cha mẹ.

Vấn đề là ở nhiều trẻ em, cha mẹ thường thiếu ngủ, lười vận động và khó quản lý căng thẳng từ gia đình và công việc. Chưa kể vì thường vội vàng nên các bậc cha mẹ có nhiều con thường ăn uống bất cẩn mà không chú ý đến việc cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Mang thai nhiều lần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng một số lượng lớn các trường hợp mang thai có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về nhịp tim ở phụ nữ sau này trong cuộc sống. Rối loạn nhịp tim phổ biến nhất là rung nhĩ, có thể dẫn đến cục máu đông, đột quỵ và suy tim.

Nhóm chuyên gia từ Đại học McMaster ở Canada đã nghiên cứu hơn 30.000 người tham gia đã từng mang thai. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ mang thai từ 4 lần trở lên có nguy cơ bị rung nhĩ cao hơn khoảng 50%. Các nhà nghiên cứu tin rằng việc tiếp xúc với hormone khi mang thai có liên quan gì đó đến vấn đề này.

Các biến chứng của thai kỳ và bệnh tim

Những phụ nữ mang thai có nguy cơ cao hoặc bị biến chứng trong quá trình sinh nở có nguy cơ mắc bệnh tim sau này cao gấp 8 lần. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tim là mối đe dọa lâu dài đối với những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao trong thai kỳ.

Bairey Merz, bác sĩ tim mạch tại Cedars-Sinai Viện tim, Nước Mỹ

Vì vậy, những phụ nữ bị tai biến khi mang thai hoặc sinh nở nên hỏi ý kiến bác sĩ và khám sức khỏe định kỳ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo những phụ nữ có tiền sử tiền sản giật hoặc tăng huyết áp (huyết áp cao) khi mang thai nên đi khám và đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim trong vòng một năm sau khi sinh.

Tuy nhiên, đối với hầu hết các bà mẹ mới sinh nếu không có biến chứng quá nặng khi mang thai thì không cần quá hoảng sợ và đi khám ngay. Bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ.