Mục lục:
Khi còn nhỏ hoặc thậm chí bây giờ, bạn có thể được nhắc nhở rằng mưa có thể khiến bạn bị ốm. Bắt đầu từ cảm cúm, cảm lạnh, đến đau đầu. Đó là lý do tại sao, bạn thường sẽ được yêu cầu gội đầu ngay lập tức bằng nước ấm sau khi đi mưa. Anh ấy nói, làm thế này để không bị chóng mặt, nhức đầu sau khi bị mưa. Có đúng như vậy không? Nào, hãy tìm hiểu sự việc qua những đánh giá sau đây.
Tại sao bạn phải gội đầu bằng nước ấm sau khi đi mưa?
Bước vào mùa mưa, bạn thường sẽ luôn chuẩn bị sẵn một chiếc ô hoặc áo mưa để không bị dính mưa và ướt sũng. Tuy nhiên, khi trời bất chợt đổ mưa hoặc chỉ khô nhẹ, theo phản xạ, bạn có thể lấy tay che đầu và cuối cùng về nhà ướt sũng.
Khi bạn về đến nhà, bố mẹ bạn thường sẽ ngay lập tức bảo bạn phải nhanh chóng gội đầu bằng nước ấm. Anh ấy nói rằng điều này được thực hiện để bạn không bị chóng mặt hoặc ốm sau đó. Tuy nhiên, thực tế có phải như vậy?
Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào nói rằng mưa có thể khiến bạn bị ốm, chưa nói đến việc khiến bạn chóng mặt hoặc đau đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế nghi ngờ rằng nước mưa lạnh tạt vào đầu có thể khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột.
Khi mưa rơi, thân nhiệt có xu hướng nóng lên, khi tiếp xúc với nước mưa lạnh sẽ bị “sốc”. Chà, sự thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột này có thể gây ra đau đầu hoặc cảm cúm.
Nếu khám thêm, thời tiết lạnh cũng khiến mạch máu co lại. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để giữ nhiệt để cơ thể không bị lạnh.
Nhưng mặt khác, mạch máu bị thu hẹp cũng dẫn đến việc lưu thông máu có oxy đi khắp cơ thể không được thông suốt. Nếu não của bạn không được cung cấp đủ oxy, bạn có thể cảm thấy chóng mặt hoặc đau đầu sau một ngày mưa.
Đó là lý do tại sao nhiều người tin rằng gội đầu bằng nước ấm có thể giúp giảm chóng mặt sau một ngày mưa. Lý do là, gội đầu bằng nước ấm có thể giúp giãn nở các mạch máu để dòng oxy lưu thông trở nên trơn tru hơn. Nhờ đó, bạn không còn cảm thấy chóng mặt hay sốt sau cơn mưa.
Cách giảm chóng mặt sau cơn mưa
À, đối với những bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt sau cơn mưa thì gội đầu bằng nước ấm cũng không hại gì. Không chỉ giúp giảm chóng mặt, gội đầu bằng nước ấm còn có thể giúp thư giãn các cơ trên cơ thể đang căng thẳng. Bằng cách đó, cơ thể bạn sẽ được thư giãn, thoải mái và có thể ngủ ngon hơn.
Ngoài ra, hãy pha một tách trà ấm để nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường. Một số loại trà được chứng minh là giúp giảm đau đầu, cho dù là do chóng mặt, nhức đầu hay thậm chí là đau đầu một bên.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đầy đủ mỗi ngày. Hãy nhớ rằng, hệ thống miễn dịch của bạn đang suy giảm nên bạn rất dễ mắc bệnh vào mùa mưa.
Càng ngủ ít, cộng thêm sau cơn mưa, hệ miễn dịch đương nhiên sẽ suy giảm và dễ mắc bệnh. Do đó, hãy ngay lập tức nghỉ ngơi, tránh thức khuya để cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh các bệnh đặc trưng mùa mưa.
