Mục lục:
- Định nghĩa
- Hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
- Hội chứng đĩa đệm thắt lưng phổ biến như thế nào?
- Dấu hiệu và triệu chứng
- Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
- Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
- Nguyên nhân
- Nguyên nhân nào gây ra hội chứng đĩa đệm thắt lưng?
- Các yếu tố rủi ro
- Điều gì khiến tôi có nguy cơ mắc hội chứng đĩa đệm thắt lưng?
- Thuốc & Thuốc
- Các lựa chọn điều trị của tôi cho hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
- Các xét nghiệm thông thường cho hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
- Các biện pháp khắc phục tại nhà
- Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Định nghĩa
Hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Hội chứng đĩa đệm cột sống thắt lưng là một triệu chứng liên quan đến tình trạng đĩa đệm ở cột sống dưới. Cột sống dưới bao gồm năm đoạn, ngăn cách bởi các đĩa sụn. Các đĩa sụn này đóng vai trò là chất bôi trơn, đồng thời cũng có tác dụng bảo vệ các khớp và tăng tính linh hoạt của xương sống dưới.
Thoái hóa hoặc chấn thương đĩa đệm lưng có thể làm tổn thương vòng sợi. Vòng sợi là lớp sụn chắc chắn bao quanh đĩa sụn. Phần đĩa đệm bị ảnh hưởng có thể bị chèn ép và chèn ép vào ống sống hoặc ống rễ thần kinh gây đau.
Hội chứng đĩa đệm thắt lưng phổ biến như thế nào?
Hội chứng đĩa đệm thắt lưng phổ biến hơn ở người cao tuổi. Khi con người già đi, các đĩa đệm cột sống mất nước từ từ, làm giảm tính linh hoạt và dễ bị rách thậm chí bị bong gân.
Dấu hiệu và triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng của hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Các triệu chứng phổ biến của hội chứng đĩa đệm thắt lưng là:
- Đau lưng, tê và ngứa ran có thể lan đến mông, hông, bẹn hoặc chân.
- Đau dữ dội do thoát vị, ho, cười hoặc rặn khi đi vệ sinh.
- Một số người trở nên lờ đờ, đờ đẫn, không thể đi giày, dép vì chân quá yếu.
Có thể có các triệu chứng khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn có thắc mắc về các dấu hiệu của bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp các dấu hiệu và triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Tình trạng và điều kiện có thể khác nhau đối với nhiều người. Luôn thảo luận với bác sĩ của bạn để tìm ra phương pháp chẩn đoán và điều trị nào là tốt nhất cho bạn.
Ngay cả sau khi được điều trị, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu:
- Có tác dụng phụ của thuốc.
- Đi lại khó khăn, hôn mê hoặc không thể cử động chân, đi vệ sinh hoặc kiểm soát cơ thể.
Nguyên nhân
Nguyên nhân nào gây ra hội chứng đĩa đệm thắt lưng?
Hội chứng đĩa đệm cột sống thắt lưng là do quá trình lão hóa. Ngoài ra, tư thế xấu hoặc thói quen nâng tạ nặng cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng đĩa đệm thắt lưng.
Khi khoảng trống đĩa sụn thu hẹp, các đầu khớp sẽ bị mòn. Khi đó xương bị đẩy gây ra áp lực lên xương hoặc dây thần kinh của lưng. Khi các dây thần kinh bị rối loạn, lưng và chân trở nên đau nhức, ngứa ran, tê và yếu chân.
Các yếu tố rủi ro
Điều gì khiến tôi có nguy cơ mắc hội chứng đĩa đệm thắt lưng?
Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm tăng tình trạng này, bao gồm:
- Cân nặng. Thừa cân làm tăng áp lực lên đĩa đệm lưng.
- Nghề nghiệp.Những người làm công việc chân tay có nguy cơ bị chấn thương lưng cao hơn. Nâng, kéo, đẩy, uốn cong hoặc xoay cơ thể cũng có nhiều rủi ro.
- Di truyền. Nếu cha mẹ, anh chị em, ông bà của bạn có tình trạng này, bạn cũng dễ gặp phải tình trạng này hơn.
Thuốc & Thuốc
Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Các lựa chọn điều trị của tôi cho hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp điều trị như vật lý trị liệu, siêu âm, đặt túi nhiệt và các bài tập đặc biệt. Steroid và tiêm thuốc gây mê vào cột sống có thể giúp giảm đau. Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng nếu các phương pháp trên không hiệu quả.
Các xét nghiệm thông thường cho hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Bác sĩ sẽ kiểm tra bệnh sử và thực hiện khám sức khỏe và chụp x-quang. Ngoài ra, nếu phẫu thuật là lựa chọn tốt nhất, bác sĩ có thể yêu cầu một loạt các xét nghiệm bao gồm:
- Chụp CT
- MRI
- Bản đồ kết hợp CSF / CT
- Đăng ký điện cơ / tiến hành khảo sát vận tốc thần kinh (EMG / NCV)
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị hội chứng đĩa đệm thắt lưng là gì?
Một số thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị hội chứng đĩa đệm thắt lưng bao gồm:
- Giữ tư thế thích hợp khi ngồi và đi lại.
- Luôn thắt dây an toàn khi lái xe.
- Hỗ trợ thắt lưng của bạn nếu bạn ngồi trong thời gian dài. Đặt một chiếc gối nhỏ hoặc khăn cuộn trên lưng ghế.
- Luôn nâng vật dụng đúng vị trí. Đặt món đồ lên đùi trước khi nhấc.
- Tập thể dục thường xuyên theo khuyến cáo của bác sĩ.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.