Mục lục:
Nếu bạn có một tình trạng liên quan đến tĩnh mạch, đang hồi phục trong một thời gian dài sau phẫu thuật hoặc vừa đi trên một chuyến bay đường dài, vớ nén có thể giúp bạn giải quyết nhiều khiếu nại. Tìm hiểu lý do tại sao việc sử dụng vớ nén lại quan trọng, cách chọn loại vớ vừa vặn nhất và cách sử dụng đúng cách.
Vớ nén là gì?
Vớ nén là một loại tất đàn hồi được thiết kế đặc biệt để tạo áp lực lên bàn chân của bạn. Mục đích là tạo sự thông suốt cho tuần hoàn máu. Vớ nén chặt vào chân, sau đó thả lỏng dần đến bắp chân.
Áp lực lên bàn chân và mắt cá chân giúp các mạch máu bơm máu để có nhiều máu hơn về tim và ít máu bị dồn ứ ở vùng chân và bắp chân.
Do đó, vớ nén không chỉ giúp giảm sưng và đau ở chân mà còn có thể giúp ngăn ngừa các tình trạng nghiêm trọng như hình thành cục máu đông.
Khi nào bạn cần mang vớ nén?
Tất nén thường được bác sĩ khuyên dùng nếu lưu thông máu ở chân bị suy giảm. Nói chung là do các vấn đề liên quan đến mạch máu. Nếu chân của bạn cảm thấy nặng nề vào ban đêm hoặc bạn bị sưng hoặc đau, điều quan trọng là bạn phải đi khám để tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề này.
Tiếp theo, bác sĩ sẽ xác định xem bạn có cần sử dụng vớ nén hay không. Việc sử dụng vớ nén thường được yêu cầu trong các điều kiện sau:
- Suy tĩnh mạch mãn tính. Tình trạng này xảy ra khi các van trong mạch máu của bạn bị hư hỏng khiến chúng không thể bơm máu đến tim của bạn một cách bình thường.
- Huyết khối tĩnh mạch sâu (huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc DVT).
- Giãn tĩnh mạch, là các tĩnh mạch mở rộng do các vấn đề về van hoặc thành mạch máu yếu. Do đường kính mở rộng, áp lực bình thường không đủ để bơm máu trở lại tim.
- Gân nhện. Tuy không nặng như suy giãn tĩnh mạch nhưng rất tiếc tình trạng này có thể phát triển thành suy giãn tĩnh mạch. Liệu pháp nén có thể ngăn quá trình này hoặc ít nhất là làm chậm quá trình này.
- Thai kỳ. Các tĩnh mạch chân luôn bị ảnh hưởng khi mang thai. Thường thì phụ nữ mang thai hay bị phù chân do tử cung to ra chèn ép vào các mạch máu và sự xuất hiện của các hormone làm giãn mạch máu.
- "Hội chứng hạng phổ thông". Hội chứng này được đặt tên vì nó liên quan đến việc hạn chế cử động chân của bạn trên các chuyến bay đường dài hoặc các chuyến đi dài bằng tàu hỏa hoặc ô tô. Khi dòng máu bị ngưng trệ, máu sẽ dễ bị đông lại, có thể gây hậu quả nghiêm trọng khi di chuyển đến phổi hoặc tim.
Làm thế nào để tôi chọn được sản phẩm tốt nhất?
Có, có nhiều loại vớ nén khác nhau cho từng nhu cầu. Cả về lực ép (nhẹ đến rất mạnh), kích thước và chiều dài (cao từ đầu gối đến đầu đùi), chất liệu, màu sắc và những thứ khác.
Ví dụ, đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch với các triệu chứng rất nhẹ, bạn có thể chỉ cần loại tất thông thường cao đến đầu gối hoặc dài đến đầu gối (chỉ kết thúc ngay trên bắp chân, dưới đầu gối).
Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, bạn có thể được khuyên sử dụng các loại vớ nén đặc biệt từ các cửa hàng cung cấp thiết bị y tế (phải được bác sĩ kê đơn) nơi các phép đo cụ thể được thực hiện cho bạn trước.
Vì vậy, điều rất quan trọng là phải thảo luận điều này với bác sĩ của bạn trước. Hãy nhớ rằng chọn sai loại có khả năng gây hại nhiều hơn lợi.
