Kiểm tra điện thoại di động của đối tác của bạn có im lặng không

Ngoài giao tiếp, một trong những chìa khóa của một mối quan hệ lành mạnh phải dựa trên sự tin tưởng lẫn nhau. Thật không may, ngay cả khi đối tác của bạn cố gắng trung thực theo bất kỳ cách nào, bạn vẫn có thể nghi ngờ ý định tốt của anh ấy. Sự nghi ngờ này là điều khiến bạn có thể thoải mái kiểm tra điện thoại di động của đối tác để đảm bảo rằng anh ấy không có gì phải che giấu. Trên thực tế, điều này có phải là tự nhiên hay không?

Tại sao, bạn thích kiểm tra điện thoại di động của đối tác mà họ không biết?

"Anh ấy của ngày kia trò chuyện với ai hả? "

“Dạo này thường xuyên khó liên lạc. Anh ấy gọi cho ai? "

"Ai khác thích anh ấyTò mò-trong mạng xã hội? "

Bạn đã từng nghĩ như vậy chưa?

Cho dù bạn có nhận ra hay không, thì việc bị ám ảnh bởi những câu hỏi này sẽ khuyến khích bạn kiểm tra điện thoại di động của đối tác trực tiếp mà không cần xin phép hoặc thậm chí là xin phép trước. Chà, hóa ra có một số lý do cho điều này, bao gồm:

1. Tổn thương trong quá khứ

Nguồn: Sức khỏe nam giới

Đã từng thất bại trong một mối quan hệ trước đây vì bị lừa dối, có lẽ lý do tại sao rất khó để không kiểm tra điện thoại của anh ấy. Hình bóng của việc bị người yêu phản bội vẫn còn hiện rõ trong tâm trí bạn.

Đây là điều khiến bạn kiên quyết duy trì mối quan hệ hiện tại dù có thế nào đi chăng nữa. Một trong số đó là luôn theo dõi chuyển động của đối tác thông qua điện thoại di động của mình.

Tiến sĩ Mary Lamia, một nhà tâm lý học lâm sàng từ California, giải thích rằng những ký ức cảm xúc xảy ra trong quá khứ có thể gián tiếp ảnh hưởng đến hành động hiện tại của bạn. Cho đến cuối cùng, cảm giác lo sợ rằng sự việc tồi tệ sẽ xảy ra một lần nữa.

2. Thiếu tin tưởng vào đối tác của bạn

Thói quen luôn kiểm tra điện thoại của đối tác có thể bắt đầu từ sự thiếu tự tin vào bản thân. Giống như một tòa nhà, có thể nói niềm tin là nền tảng vững chắc cho một mối quan hệ. Vì vậy, khi sự nghi ngờ đó bắt đầu tăng lên, bạn sẽ vô thức bị bao trùm trong lo lắng.

Không phải thường xuyên, điều này thực sự sẽ sinh ra những vấn đề nhỏ nhặt mà thực sự có thể được thảo luận cẩn thận. Theo thời gian, bạn có thể hạn chế các hoạt động và mối quan hệ bạn bè của đối tác do sự thiếu tin tưởng. Cuối cùng, anh ấy thậm chí còn cảm thấy khó chịu và không thoải mái với thói quen của bạn. Bạn không muốn điều này xảy ra, phải không?

3. Cảm thấy có thứ gì đó bị che phủ

Yếu tố kích hoạt việc thường xuyên kiểm tra điện thoại di động của đối tác không phải lúc nào cũng do chính bạn gây ra. Đôi khi, thái độ đối tác của bạn thể hiện cũng có thể ảnh hưởng đến những gì bạn làm sau này. Một nhà tâm lý học và trị liệu tình dục, Shannonn Chavez, lập luận rằng một người không cởi mở với bạn đời của họ có thể dẫn đến cảm giác nghi ngờ.

Vì bạn cảm thấy có điều gì đó bị che đậy, nên cuối cùng muốn tự mình tìm hiểu bằng cách kiểm tra điện thoại di động của đối tác. Lý do phổ biến nhất là bạn dễ dàng xác nhận hơn là phải tham gia vào một cuộc trò chuyện có thể dẫn đến tranh cãi.

Hoặc có thể, bạn có vẻ khó hỏi đối tác của mình đang cảm thấy thế nào. Nói tóm lại, bạn dường như biết điều gì đang thực sự diễn ra trong cuộc sống của người bạn đời của mình nhưng lại không muốn nói trực tiếp.

Vậy, thói quen này có còn bình thường hay không?

Theo Chavez, bạn bị coi là đã đi quá xa nếu dám kiểm tra điện thoại của đối tác mà anh ta không hề hay biết. Trên thực tế, việc tò mò nảy sinh về đời sống mạng xã hội, hộp thư đến, tin nhắn ngắn, lịch sử điện thoại của đối tác là điều hoàn toàn tự nhiên. Tuy nhiên, tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế các hành động của mình.

Thay vì phải luôn bí mật kiểm tra điện thoại di động của đối tác, tại sao không thử hỏi trực tiếp để khơi gợi trí tò mò của bạn? Đừng để anh ấy cảm thấy rằng hành động của bạn đã vi phạm giới hạn riêng tư của anh ấy.

Mặt khác, thói quen này còn dẫn đến cách giao tiếp sai lầm trong mối quan hệ của bạn. Thật vậy, sự nghi ngờ của bạn sẽ được đền đáp ngay sau khi xác nhận có gì trong điện thoại di động của đối tác. Tuy nhiên, sẽ mãi mãi chỉ dựa vào các phương tiện lén lút để xác nhận nghi ngờ của bạn?

Khi luôn bị bao phủ bởi cảm giác lo lắng và sợ hãi, chắc chắn bạn sẽ luôn đặt ra những giả định tiêu cực về đối tác của mình. Kết quả là, nó thực sự làm xáo trộn sự hòa hợp của mối quan hệ vì nó làm tăng sự nghi ngờ quá mức.

Bạn có thể kiểm tra điện thoại di động của đối tác, miễn là …

Có một số người không gặp khó khăn khi đối tác của họ kiểm tra điện thoại di động của họ, thậm chí ghi nhớ mật khẩu để mở nó. Thông thường, điều này là do hai người họ đã thỏa thuận với nhau trước đó.

Tuyên bố này cũng được ủng hộ bởi Ryan Howes, một nhà tâm lý học tại Playhouse District của Pasadena, California, rằng một mối quan hệ được xây dựng trên sự tin tưởng cho phép cả hai đối tác giao tiếp tốt với những người xung quanh mà không cảm thấy nghi ngờ. Cho dù đó là với gia đình, bạn bè, với đồng nghiệp.