Mục lục:
- Định nghĩa
- Tay chân lạnh là gì?
- Tình trạng này phổ biến như thế nào?
- Dấu hiệu và triệu chứng
- Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tay chân lạnh là gì?
- Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
- Nguyên nhân
- Nguyên nhân nào khiến tay chân lạnh?
- Các yếu tố rủi ro
- Điều gì làm tăng nguy cơ của tôi đối với tình trạng này?
- Thuốc & Thuốc
- Tình trạng này được chẩn đoán như thế nào?
- Các phương pháp điều trị cho bàn tay và bàn chân lạnh là gì?
- Các biện pháp khắc phục tại nhà
- Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị chứng lạnh tay chân là gì?
Định nghĩa
Tay chân lạnh là gì?
Thông thường bạn sẽ cảm thấy tay và chân lạnh ngay cả khi bạn không ở trong môi trường lạnh. Thông thường, bàn tay và bàn chân lạnh là một phần phản ứng tự nhiên của cơ thể để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Tuy nhiên, nếu bạn tiếp tục cảm thấy bàn tay và bàn chân lạnh, đặc biệt là nếu chúng đi kèm với sự đổi màu, thì đây có thể là một dấu hiệu. Ví dụ, bàn tay lạnh có thể là bạn có vấn đề về thần kinh hoặc tuần hoàn hoặc các vấn đề về tổn thương mô ở bàn tay hoặc ngón tay của bạn.
Nếu bạn đang ở ngoài trời quá lạnh và cảm thấy tay chân lạnh, bạn nên đề phòng các dấu hiệu tê cóng.
Tình trạng này phổ biến như thế nào?
Những người vô gia cư, những người làm việc ngoài trời, những người đam mê thể thao mùa đông và những người leo núi là những ví dụ về những người có nguy cơ mắc bệnh. Các hoạt động mới hơn có thể góp phần gây ra tình trạng tê cóng bao gồm dù lượn ở độ cao cực lớn và trượt tuyết bằng diều. Việc sử dụng rượu bia phổ biến ở các vùng có khí hậu lạnh cũng là một yếu tố.
Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
Dấu hiệu và triệu chứng
Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tay chân lạnh là gì?
Có một số dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng này, bao gồm:
- Cóng và cóng
Vùng cơ thể tiếp xúc với thanh tê cóng có màu trắng và cứng hoặc như sáp. Các bộ phận này có thể có màu trắng tím hoặc trắng vàng. Vùng cơ thể bị ảnh hưởng bởi sương giá có màu trắng nhưng không săn chắc và nhìn chung chỉ là một vùng rất nhỏ. Các bộ phận cơ thể đông cứng không cảm nhận được gì.
Trong quá trình đóng băng, khu vực này có thể cảm thấy ngứa ran hoặc cảm giác như một cục gỗ. Sau khi rã đông, khu vực tê cóng có thể không cảm thấy đau hoặc ngứa ran.
Khi được làm ấm lại bằng nước ấm theo phương pháp được khuyến nghị, vùng này có thể cảm thấy đau. trong vài ngày tới, khu vực này thường bị đau và sưng tấy. Các mụn nước có thể xuất hiện và vùng bị ảnh hưởng nặng sẽ chuyển sang màu đen.
- Chấn thương ngâm
Khu vực bị ảnh hưởng bởi chấn thương ngâm (ngâm nước) đầu tiên sẽ chuyển sang màu đỏ, sau đó tái nhợt và sưng lên. Có thể xảy ra tê hoặc cảm giác đau nhói. Sau vài ngày đầu, khu vực này trở nên rất đỏ, ngứa ngáy, sưng tấy và có thể nổi mụn nước, tổn thương da, thậm chí chảy dịch.
- Pernio
Pernio là phát ban ở cẳng chân, bàn chân, ngón chân hoặc tai có thể có màu đỏ hoặc xanh và có thể tạo thành các vùng có vảy hoặc vết sưng.
Rất hiếm, nhưng vùng bị ảnh hưởng có thể chảy máu, phồng rộp hoặc tổn thương da. Pernio thường gây ngứa và rát.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Chẩn đoán và điều trị sớm có thể ngăn chặn tình trạng tồi tệ hơn và ngăn ngừa các trường hợp cấp cứu y tế khác, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt để ngăn chặn tình trạng này.
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào được liệt kê ở trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Cơ thể của mỗi người phản ứng khác nhau. Tốt nhất bạn nên thảo luận điều gì là tốt nhất cho tình trạng của bạn với bác sĩ.
Nguyên nhân
Nguyên nhân nào khiến tay chân lạnh?
Con người là sinh vật nhiệt đới. Chúng tôi thích nghi với khí hậu ấm áp. Khi bị nhiễm lạnh, cơ thể sẽ cố gắng giữ ấm. Khi cơ thể nguội đi, tuần hoàn ở tay, chân, tai và mũi giảm để phần còn lại của cơ thể được giữ ấm.
Khi nhiệt độ dưới mức đóng băng, băng có thể hình thành ở những khu vực thiếu lưu thông.
- Mụn rộp không đông cũng là do làm mát da. Khi bị thương do ngâm nước, các dây thần kinh và mạch máu bị tổn thương sau khi tiếp xúc với điều kiện ẩm ướt, lạnh bằng hoặc cao hơn nhiệt độ đóng băng.
- Pernio là do tiếp xúc với lạnh trong thời gian dài mà không bị đóng băng hoặc do điều kiện quá ẩm ướt.
- Hiện tượng Raynaud là sự thu hẹp bất thường của các mạch máu co lại khi ngón tay hoặc ngón chân nguội đi.
- Cryoglobulin là một protein thường hòa tan trong máu, trở nên rắn hoặc sền sệt khi lạnh. Cryoglobulinemia là một tình trạng liên quan đến cryoglobulin trong máu, trong đó tiếp xúc với lạnh khiến ngón tay hoặc ngón chân đổi màu hơi xanh.
- Sự xuất hiện của phát ban ngứa khi tiếp xúc với lạnh trên da được gọi là mày đay do lạnh.
Trích dẫn từ Mayo Clinic, các nguyên nhân khác của bàn tay và bàn chân lạnh bao gồm:
- Bệnh tiểu đường
- Frostbite
- Lupus
- Xơ cứng bì.
Các yếu tố rủi ro
Điều gì làm tăng nguy cơ của tôi đối với tình trạng này?
Nhiều yếu tố khiến bạn có nguy cơ bị lạnh tay và chân.
- Sống trong điều kiện gió
- Mặc quần áo chật
- Luôn giữ tay chân ướt
- Hút thuốc lá (vì nó có thể làm giảm lưu thông máu đến bàn tay và bàn chân).
Thuốc & Thuốc
Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
Tình trạng này được chẩn đoán như thế nào?
Frostbite được chẩn đoán bằng cách nó trông như thế nào, không phải bằng các xét nghiệm. Không có xét nghiệm cụ thể nào cho các tình trạng khác do lạnh gây ra, ngoại trừ xét nghiệm máu tìm cryoglobulin. Trong trường hợp tê cóng, có thể cần kiểm tra thương tích hoặc các tình trạng khác.
Nếu tình trạng tê cóng có vẻ nghiêm trọng, có thể cần phải chụp cắt lớp xương. Đây là một thủ thuật không gây đau đớn cho thấy các khu vực của bàn tay hoặc bàn chân vẫn đang được lưu thông.
Các xét nghiệm khác thường được thực hiện để chữa tê cóng bao gồm xét nghiệm máu, đặc biệt là xu hướng đông máu của máu và chụp X-quang.
Các phương pháp điều trị cho bàn tay và bàn chân lạnh là gì?
Nếu bạn đến khoa cấp cứu mà vẫn còn những vùng da trắng cóng, bác sĩ sẽ bắt đầu làm ấm nhanh chóng trong nước đến nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể một chút. Các phần đông lạnh sẽ rã đông cho đến khi chúng chuyển sang màu hồng, cho thấy sự lưu thông đã trở lại.
Nếu vùng được làm ấm chỉ hơi đỏ, bạn có thể được phép về nhà với hướng dẫn cách bảo vệ vùng bị thương. Nếu bạn chỉ nổi mụn nước rõ ràng ở đầu ngón tay và ngón chân kèm theo sưng và đau, bạn cũng có thể được phép về nhà theo hướng dẫn.
Nếu bạn bị nổi mụn nước đen, không sưng tấy, không lưu thông máu ở vùng được ủ ấm thì bạn sẽ phải nhập viện.
Trong cả hai trường hợp, bạn sẽ được yêu cầu dùng aspirin hoặc ibuprofen (Advil), có thể bảo vệ khỏi tổn thương thêm cho khu vực khỏi các chất do các tế bào bị tổn thương tiết ra. Bạn cũng có thể được cung cấp các loại thuốc để giúp lưu thông máu và đảm bảo dinh dưỡng hợp lý.
Nếu bạn nhập viện, vùng bị thương sẽ được băng hầu hết thời gian và nâng cao lên. Băng được loại bỏ hai lần một ngày và đặt khu vực này trong xoáy nước để loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Nếu tình trạng tê cóng nghiêm trọng, có thể cần phải cắt bỏ một số vùng chết bằng cách cắt bỏ.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị chứng lạnh tay chân là gì?
Các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị lạnh tay và chân, bao gồm:
- Giữ cho khu vực sạch sẽ và khô ráo.
- Nâng cao khu vực.
- Tránh tái đông.
- Bảo vệ khu vực khỏi áp lực hoặc ma sát.
- Phần cơ thể này không bao giờ được chạm vào thành bên hoặc đáy của bồn rửa hoặc bồn tắm.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để hiểu được giải pháp tốt nhất cho bạn.
