Nổi cơn thịnh nộ ở trẻ em: biết nguyên nhân và cách giải quyết

Nổi cơn thịnh nộ là vấn đề phổ biến nhất ở trẻ em dưới năm tuổi. Không có gì lạ khi các bậc cha mẹ cảm thấy khó đối phó và đối phó với những cơn giận dỗi, đặc biệt là ở nơi công cộng. Dưới đây là lý giải về chứng nổi mề đay ở trẻ em, bắt đầu từ định nghĩa, nguyên nhân và cách khắc phục.

Một cơn giận là gì?

Giận dữ là những biểu hiện bộc phát về mặt cảm xúc, thường được đặc trưng bởi sự bướng bỉnh của trẻ, khóc lóc, la hét, la mắng, thách thức hoặc tức giận.

Khi trẻ nổi cơn thịnh nộ, bạn có thể trở nên thất vọng và bối rối về chúng.

Nổi cơn thịnh nộ là một phần của sự phát triển bình thường của trẻ vì chúng đang cố thể hiện rằng chúng đang khó chịu.

Nói chung, cơn giận dữ sẽ xảy ra trong năm thứ hai của cuộc đời một đứa trẻ, khi sự phát triển ngôn ngữ của trẻ thơ bắt đầu phát triển.

Điều này là do trẻ mới biết đi chưa thể nói những gì chúng muốn, cảm thấy hoặc cần. Tuy nhiên, cơn giận dữ của trẻ em có xu hướng giảm dần khi các kỹ năng ngôn ngữ được cải thiện.

Những dấu hiệu nhận biết trẻ nổi cơn thịnh nộ ở trẻ đi quá giới hạn là gì?

Nổi cơn thịnh nộ thực sự là tình trạng bình thường ở trẻ em, và thậm chí có thể được coi là một phần của quá trình phát triển.

Tuy nhiên, cha mẹ cần biết những dấu hiệu nhận biết cơn giận dữ ở trẻ đã vượt quá giới hạn cho phép. Dưới đây là các dấu hiệu:

Thường xuyên nổi cơn tam bành
Bị tàn phá trong một thời gian dài
Khi nổi cơn thịnh nộ, hãy tiếp xúc thân thể với người khác
Nổi giận cho đến khi bạn làm tổn thương chính mình

Những dấu hiệu trên có thể là nguy cơ dẫn đến tình trạng khó chịu ở trẻ. Do đó, nếu nó được coi là quá mức, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ.

Nguyên nhân nào gây ra chứng hay nổi cáu ở trẻ em?

Thuật ngữ này được sử dụng khi một đứa trẻ khóc, rên rỉ, la hét, đá hoặc đánh. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ mới biết đi từ 1 đến 3 tuổi.

Trẻ em có cơn giận dữ thường cáu kỉnh, tức giận và thất vọng. Nó cũng có thể xuất hiện do trẻ cảm thấy mệt mỏi, đói và khó chịu.

Hành động gây hấn này xảy ra bởi vì trẻ cảm thấy khó khăn trong việc bày tỏ những gì chúng muốn và cần.

Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng về điều này. Khi lớn hơn, khả năng ngôn ngữ của trẻ sẽ tăng lên.

Ngoài ra, trẻ cũng có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình tốt hơn là một trong những giai đoạn phát triển tình cảm xã hội của trẻ thơ.

Làm thế nào để bạn đối phó với một đứa trẻ nổi cơn tam bành?

Tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, từ nơi công cộng cho đến khi đang ăn.

Cách đối phó và xử lý khi trẻ nổi cơn tam bành cũng phụ thuộc vào thể trạng của trẻ. Sau đây là lời giải thích đầy đủ.

Vượt qua cơn giận dữ ở trẻ em khi ở nơi công cộng

Trẻ nổi cơn thịnh nộ ở nơi công cộng là phổ biến nhất và thường khiến cha mẹ hoảng sợ vì sợ làm phiền người khác. Đây là cách khắc phục nó:

Ôm anh

Những đứa trẻ quậy phá nơi công cộng thường khiến cha mẹ xúc động.

Nhưng khi bạn nhìn thấy một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ, bạn có thể ôm một cái ôm để xoa dịu cơn giận.

Những cái ôm có thể khiến trẻ cảm thấy an toàn và biết rằng cha mẹ chúng quan tâm, ngay cả khi bạn không đồng ý với hành vi của chúng.

Hãy ôm anh ấy một cái thật chặt chứ không phải một cái ôm ngọt ngào để đưa anh ấy vào giấc ngủ. Tránh nói bất cứ điều gì khi bạn đang bế đứa con nhỏ của mình.

Diane Ryals, một nhà giáo dục gia đình tại Đại học Illinois giải thích rằng những cơn giận dữ trở thành một vấn đề lớn khi cha mẹ từ bỏ quá nhanh hoặc quá thường xuyên.

“Lý do là, phương pháp này là con đường tắt để đạt được điều anh ấy muốn. Theo cách đó, những cơn giận dữ là cách họ thường làm, ”ông giải thích, trích dẫn từ Trường Doanh nhân Tương lai Stella Maris.

Chuẩn bị tất cả các nhu cầu của trẻ em

Hãy nhớ rằng trẻ em và trẻ mới biết đi có nhiều khả năng trút giận khi đói hoặc mệt.

Ví dụ, nếu bạn định đi chợ hàng tháng, hãy đảm bảo rằng đứa con của bạn ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi đầy đủ.

Trong quá trình mua sắm, bạn nên mang theo “vũ khí” để khiến trẻ tự bận rộn.

Một số mặt hàng có thể mang theo bao gồm từ đồ ăn nhẹ của trẻ em đến đồ chơi yêu thích.

Những thứ này trông có vẻ tầm thường, nhưng chúng có thể là trợ giúp đắc lực trong trường hợp khẩn cấp.

Tạo ra các quy tắc cơ bản cho trẻ em

Cha mẹ cần thiết lập các quy tắc cơ bản khi đi du lịch để giảm nguy cơ trẻ nổi cơn thịnh nộ.

Trước khi đến đích, bạn có thể giải thích cho con rằng mục đích đến trung tâm mua sắm chỉ để mua đồ ăn, không phải kem hay đồ chơi mới.

Những mong muốn không được thỏa mãn là nguyên nhân khiến trẻ thích nổi cơn tam bành.

Nếu bạn biết trung tâm mua sắm mà bạn sắp có cửa hàng bán kẹo hoặc đồ chơi yêu thích của con bạn, hãy nhớ dành thời gian đến thăm nơi đó.

Ngoài ra, bạn cũng có thể suy nghĩ kỹ về việc đến đó.

Suy nghĩ về các phản ứng, hậu quả và các lựa chọn thay thế có thể xảy ra không có nghĩa là bạn bỏ cuộc. Điều này có nghĩa là, bạn đang là một ông bố bà mẹ thông thái.

Vượt qua cơn giận dữ trong khi ăn

Những cơn giận dữ của trẻ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi con bạn đang ăn. Đây là cách khắc phục nó:

Hãy để bọn trẻ khám phá thức ăn của chúng

Đôi khi sự tức giận của trẻ đến vào giờ ăn là do tò mò về thức ăn mà trẻ đang ăn.

Tất nhiên, bạn có thể cho trẻ ăn khi thức ăn của trẻ khiến trẻ không thể ăn một mình.

Loại thức ăn này chẳng hạn như cháo hoặc thức ăn nghiền khác có kết cấu lỏng.

Tuy nhiên, không có hại gì nếu cố gắng cho trẻ ăn thức ăn đặc cỡ bàn tay của trẻ để trẻ có thể tự cầm được (thức ăn cầm tay).

Ngoài việc có thể làm hài lòng trẻ em, đồ ăn thức ăn cầm tay cũng đóng một vai trò trong việc cải thiện sự phát triển vận động của trẻ thơ.

Trẻ cũng làm quen với nhiều dạng thức ăn hàng ngày. Bằng cách đó, đừng cấm con bạn ăn một mình nếu nó thực sự muốn.

Bạn chỉ cần để mắt đến anh ấy để anh ấy không bị nghẹt thở.

Chuyển sự chú ý của bạn sang một cái gì đó khác

Mặc dù có vẻ như bạn đang ở trong một tình huống khá khó khăn khi con bạn nổi cơn thịnh nộ khi ăn, nhưng hãy cố gắng chuyển sự chú ý của trẻ sang những thứ khác thú vị hơn càng nhiều càng tốt.

Bạn có thể cho trẻ một món đồ chơi yêu thích, nói chuyện với trẻ về một trải nghiệm thú vị mà trẻ đã có, hoặc kể cho trẻ nghe về câu chuyện cổ tích yêu thích của một đứa trẻ.

Về bản chất, hãy làm nhiều điều thú vị khác nhau để ít nhất có thể làm giảm hoặc thậm chí chấm dứt cơn tức giận khi ăn.

Nhắc trẻ về các quy tắc khi ăn

Thói quen nổi cơn thịnh nộ của trẻ liên tục được cho phép có thể khiến trẻ luôn dựa vào những cơn cáu kỉnh, tức giận và khóc lóc làm mánh khóe để đạt được điều mình muốn.

Là cha mẹ, hãy luôn cố gắng tỏ ra quyết đoán để dạy trẻ hiểu các quy tắc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày.

Ngay từ khi còn nhỏ, hãy bắt đầu giới thiệu cho trẻ những điều tốt và xấu mà chúng có thể và không nên làm.

Kể cả thời gian ăn như ăn xong phải ngồi, nhai thức ăn cho đến khi nhuyễn mịn thì không nên ăn,….

Làm thế nào để bạn ngăn chặn trẻ em khỏi những cơn giận dữ nơi công cộng?

Dưới đây là một số cách bạn có thể ngăn trẻ nổi cơn thịnh nộ ở nơi công cộng:

Chuẩn bị đồ chơi hoặc các đồ vật khác

Theo Hiệp hội các nhà tâm lý học học đường quốc gia, những cơn giận dữ ở trẻ em có xu hướng xảy ra khi chúng đối mặt với sự thay đổi trong hoạt động so với những gì chúng thường làm.

Ví dụ, một đứa trẻ thường chơi vào ban ngày, vào ngày đó thực sự sẽ cùng bạn đi thăm một địa điểm. Tình trạng này sau đó có thể gây ra cơn giận dữ ở trẻ em.

Sự thay đổi trong thói quen này có thể khiến con bạn cảm thấy buồn chán.

Anh ấy hy vọng có thể chơi với bạn bè của mình như bình thường, phải ở một nơi xa lạ và đối mặt với đám đông.

Để ngăn con bạn nổi cơn thịnh nộ vì buồn chán, hãy chuẩn bị đồ chơi, sách đọc hoặc đồ ăn nhẹ.

Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi

Một cách khác để ngăn chặn cơn nổi giận ở nơi công cộng là dành thời gian để nghỉ ngơi.

Ở bên ngoài nhà và tiếp xúc với nhiều người, có thể khiến con bạn mệt mỏi.

Trước khi trẻ nổi cơn tam bành vì mệt mỏi, hãy đảm bảo trẻ có thời gian để nghỉ ngơi. Khi ở bên ngoài ngôi nhà, đứa con nhỏ của bạn có thể nằm yên trong vòng tay của bạn.

Để chắc chắn, bạn có thể hỏi anh ấy, "Anh mệt mỏi không phải? Bạn muốn tôi mang nó?". Hoặc bạn có thể đặt nó để ngủ trên xe đẩy.

Bạn cũng có thể nhận biết con mình có mệt hay không bằng cách nhìn vào hoạt động của con bạn.

Nếu trẻ bắt đầu tỏ ra không hoạt động ở chỗ này và chỗ khác, đặt nhiều câu hỏi và có xu hướng im lặng hơn, thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi.

Cho trẻ biết những việc chuyển tiếp phải làm khi ở bên ngoài

Khi bạn rủ đứa con của mình đến một nơi mà chúng vừa mới đến thăm, sự chán nản có thể nảy sinh. Đặc biệt là ở những nơi không làm cho nó tự do di chuyển.

Anh ấy có thể nũng nịu đòi bạn về nhà ngay. Để ngăn con bạn nổi cơn thịnh nộ ở nơi công cộng, hãy nói cho trẻ biết những hoạt động cần làm tiếp theo.

Bạn có thể nói, “Sau đó, chúng tôi đang tìm kiếm đôi giày cho bạn, OK. Tiếp tục về nhà.”

Điều này có thể giúp con bạn hiểu rằng chúng sẽ không bị mắc kẹt ở nơi đó lâu.

Có lợi ích gì của việc ăn dặm cho trẻ em và cha mẹ không?

Mặc dù đối phó với một đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ là rất mệt mỏi, nhưng thực sự có những lợi ích. Dưới đây là một số lý do quan trọng tại sao cơn giận dữ thực sự là một điều tốt.

Giúp con bạn học

Trẻ em có cơn giận dữ đang đấu tranh và bày tỏ sự thất vọng của chúng.

Điều này sẽ giúp họ kiểm soát bản thân để có thể học được những điều mới mẻ như học cách hợp tác, giao tiếp và đối phó với những cảm xúc tiêu cực.

Theo thời gian, trẻ sẽ hiểu rằng nổi cơn thịnh nộ không phải là cách đúng đắn để thu hút sự chú ý của cha mẹ hoặc ép buộc theo ý mình.

Mang trẻ em và cha mẹ đến gần nhau hơn

Khi trẻ nổi cơn tam bành, hãy để trẻ vượt qua giai đoạn rối loạn cảm xúc của mình.

Tantrums là một phần của quá trình học tập của trẻ để học những từ vựng nào khiến chúng đáp ứng nhu cầu và từ vựng nào không.

Khi trẻ nổi cơn tam bành, bạn cần giữ bình tĩnh, không nói quá nhiều và đưa ra một vài lời trấn an và một cái ôm ấm áp.

Bằng cách đó, con bạn sẽ học cách chấp nhận các quyết định của bạn và cảm thấy gần gũi với bạn hơn sau đó.

Trẻ em học về ranh giới hành vi

Trẻ em có thể sử dụng những cơn giận dữ như một vũ khí để đạt được những gì chúng muốn.

Tuy nhiên, bằng cách quyết đoán, anh ta sẽ học được rằng có những ràng buộc (hoặc đòi hỏi) về hành vi mà anh ta phải tuân theo.

Bằng cách vững vàng, anh ta sẽ không nổi cơn thịnh nộ trong một thời gian dài, vì vậy anh ta sẽ trở thành vũ khí chính của anh ta khi anh ta khó chịu.

Khi nào gọi bác sĩ

Nổi cơn thịnh nộ là những hành vi thường tự dừng lại khi đứa trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nếu con bạn gặp phải bất kỳ biểu hiện nào sau đây, bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

Cha mẹ thường cảm thấy tức giận hoặc mất kiểm soát khi đối mặt với những đứa trẻ hay nổi cơn thịnh nộ.
Các mối quan hệ với con cái không được hài hòa, lục đục.
Những cơn giận dữ trở nên thường xuyên hơn, dữ dội hơn hoặc kéo dài hơn.
Con bạn thường làm tổn thương chính mình hoặc người khác.
Con bạn có vẻ rất khó chịu, hay đòi hỏi và hầu như không bao giờ chịu hợp tác.

Bạn có thể liên hệ với bác sĩ nếu trẻ gặp những điều trên.