5 mẹo để đối phó với tình trạng tắc nghẽn tai khó chịu

Tắc nghẽn tai là một rối loạn của tai có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như tiếp nước ở một nơi nhất định. Tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của bệnh về tai. Vậy nguyên nhân gây ra nghẹt tai là gì và cách xử lý ra sao? Kiểm tra lời giải thích dưới đây.

Nguyên nhân nào gây ra tắc nghẽn?

Ngoài việc khó nghe, tắc nghẽn tai hoặc bindeng có thể gây ù, đau, chóng mặt, đầy tai và rối loạn thăng bằng. Các triệu chứng này có thể xuất hiện từ từ hoặc đột ngột.

Một số điều kiện gây ra chứng ràng buộc tai, cụ thể là:

1. Ráy tai tích tụ

Nguyên nhân phổ biến nhất của ear bindeng là do ráy tai tích tụ. Trên thực tế, ráy tai (cerumen) hình thành từ sáp trong tai giúp bảo vệ tai khỏi bị nhiễm trùng. Khi bạn nhai, nói chuyện hoặc ngáp, ráy tai sẽ di chuyển từ tai trong ra tai ngoài. Điều này làm cho sáp khô và bong tróc.

Làm sạch tai bằng tăm bông, thường sẽ đẩy phần highlight vào sâu hơn trong tai. Thói quen này có thể gây tích tụ và khó làm sạch hơn. Theo thời gian, sự tích tụ của ráy tai có thể làm tắc nghẽn tai và khiến tai bạn bị nghẹt.

2. Nghe thấy một giọng nói lớn

Tai bị nghẹt cũng có thể do tiếng ồn lớn. Điều này có thể xảy ra khi bạn nghe thấy một âm thanh đi qua tai nghe, đi xem hòa nhạc, nghe thấy tiếng ồn của nhà máy, hoặc nghe thấy tiếng nổ.

3. Viêm tai giữa (viêm tai giữa)

Ngoài sự tích tụ của chất bẩn, viêm tai giữa cũng là một nguyên nhân phổ biến gây nghẹt tai, thường xảy ra ở trẻ em và trẻ sơ sinh. Tình trạng này khiến tai giữa bị viêm do tích tụ chất lỏng hoặc nhiễm trùng.

4. Bệnh Meniere

Bệnh Meniere là một chứng rối loạn về tai có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn. Các triệu chứng bao gồm suy giảm thính lực, ù tai, chóng mặt và tai có cảm giác căng tức do áp lực.

5. Dấu hiệu ù tai

Khi bạn cảm thấy tai bị tắc nghẽn kèm theo tiếng ù (rít, rít, lách cách, gầm rú, ù ù) trong tai, đây có thể là triệu chứng của ù tai. Điều này xảy ra do tai nghe thấy tiếng ồn lớn khi sử dụng thuốc chống viêm không steroid.

6. U thần kinh âm thanh

U thần kinh âm thanh là một khối u lành tính phát triển trên các dây thần kinh sọ dẫn từ tai vào não. Các khối u này thường phát triển chậm và có kích thước nhỏ.

Tuy nhiên, theo thời gian những khối u này có thể trở nên lớn và sẽ gây áp lực lên các dây thần kinh tai trong. Áp lực này về sau có thể làm cho tai bị tắc nghẽn, thính lực giảm và tai có cảm giác ù.

7. Cúm

Thông thường, chất nhầy được tạo ra bởi các tế bào màng chảy từ mũi đến phổi để giữ độ ẩm và lọc chất thải khi bạn hít vào. Tuy nhiên, khi cảm cúm, có sự thay đổi trong chất nhầy. Vi-rút cúm lây nhiễm vào tai và có thể gây tích tụ chất lỏng, chất nhầy và áp lực trong tai.

Chất lỏng và chất nhầy dư thừa này làm tắc nghẽn ống eustachian nối tai giữa với cổ họng. Chất lỏng và chất nhầy chảy xuống cổ họng sẽ bị kẹt lại trong tai giữa và bịt kín lỗ tai.

8. Đang ở một nơi nhất định

Tắc nghẽn tai cũng có thể được gây ra bởi sự thay đổi áp suất môi trường diễn ra nhanh chóng, do đó, ảnh hưởng đến sự đóng của ống vòi trứng, được gọi là bệnh tai biến.

Khi sự chênh lệch áp suất này xảy ra, cơ thể sẽ cố gắng thích nghi. Cùng với trống tai, ống eustachian giúp cân bằng áp suất bên ngoài với tai giữa và tai ngoài. Chính sự điều chỉnh này dẫn đến việc ống eustachian phải đóng lại, kết quả là mọi người cảm thấy bị tắc nghẽn trong tai.

9. Tai nhập dị vật

Dị vật lọt vào tai cũng có thể khiến tai bị tắc. Tình trạng này có thể xảy ra ở trẻ nhỏ, những người đưa đồ vật vào tai vì tò mò hoặc không dám làm theo những gì chúng nhìn thấy.

Làm thế nào để đối phó với tắc nghẽn tai?

Trước khi thử các cách khác nhau để điều trị tai bị nghẹt, trước tiên bạn cần biết nguyên nhân của nó là gì. Tình trạng này rất dễ tự điều trị tại nhà, nhưng một số nguyên nhân chỉ có thể được điều trị bằng thuốc nếu nó liên quan đến một số vấn đề y tế.

Dưới đây là một số lựa chọn để điều trị tắc nghẽn tai:

1. Nén tai bằng nước ấm

Nhiệt độ ấm có thể làm loãng chất nhầy tích tụ trong tai và làm giãn mạch máu. Do đó, lưu lượng máu và cung cấp oxy có thể dễ dàng đến các bộ phận của cơ thể bị bệnh hơn. Điều này giúp các cơ được thư giãn và giảm đau.

Đây là cách bạn có thể làm theo:

• Ngâm khăn sạch trong nước ấm (40-50 độ C)
• Vắt nó ra cho đến khi nó ẩm
• Giữ nó trong tai trong 5-10 phút

Không nên sử dụng miếng gạc ấm quá 20 phút mỗi lần và không đặt lên tai nếu nó có vẻ sưng tấy.

2. Uống thuốc thông mũi

Ngoài chườm nóng, tình trạng nghẹt tai do cảm cúm hoặc cảm lạnh cũng có thể thuyên giảm nhờ các loại thuốc thông mũi. Thuốc này có thể làm giảm sự co thắt của các mạch máu trong mũi đồng thời giảm sưng niêm mạc và áp lực lên tai.

Ngoài việc bị ốm, thuốc này có thể được dùng để ngăn ngừa tắc nghẽn tai trong các chuyến bay dài. Tốt nhất là dùng thuốc này một giờ trước chuyến bay và sau chuyến bay.

3. Nhỏ giọt dầu trẻ em hoặc tinh dầu vào tai

nguồn: healthline.com

Ráy tai khô và tích tụ có thể làm tắc nghẽn lỗ tai và gây ngứa. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể thoát khỏi tình trạng tắc nghẽn bằng cách loại bỏ nó dầu trẻ em, dầu ô liu hoặc glycerin trong tai của bạn.

Đây là cách bạn có thể làm điều đó:

• Đun nóng dầu trên thìa
• Sau khi đủ ấm, chuyển dầu vào ống nhỏ giọt
• Nghiêng đầu và nhỏ dầu từ ống nhỏ giọt vào tai
• Giữ tư thế trong 10 đến 15 giây
• Làm như vậy vài lần trong vòng năm ngày, cho đến khi tình trạng tắc nghẽn ở tai thuyên giảm.

4. Nghiêng đầu hoặc sử dụng máy sấy tóc

Sau khi bơi, tai của bạn thường bị ướt đẫm nước. Tình trạng này làm cho tai ẩm ướt và đôi khi bị tắc nghẽn. Tai ướt có thể là ổ tốt nhất cho vi khuẩn. Để tránh nhiễm trùng, bạn nên lau khô tai nhanh chóng.

Bạn có thể nghiêng đầu một lúc. Thay đổi hướng đầu của bạn có thể đưa nước bị tắc ra khỏi tai.

Nếu điều đó không hiệu quả, hãy đặt cơ thể bạn nằm xuống. Sau đó, đặt tai lên khăn (tư thế ngủ nghiêng). Làm điều này một lúc cho đến khi nước chảy ra khỏi tai của bạn.

Nếu không có thời gian nằm, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc. Không khí và nhiệt từ máy sấy tóc có thể lau khô nước để tai không bị ướt hay bị tắc trở lại.

5. Thực hiện kỹ thuật cơ động hoặc thụ động Valsalva

Một cách khác để điều trị tắc nghẽn tai là sử dụng Valsalva. Đầu tiên, hít thở sâu trong khi dùng ngón tay véo lỗ mũi. Nhẹ nhàng thở ra không khí từ miệng của bạn.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, bạn cũng có thể thực hành các kỹ thuật thụ động, cụ thể là bằng cách nhai kẹo cao su hoặc nước uống. Kỹ thuật thụ động có thể giúp ống thông bị tắc mở ra, do đó làm giảm áp lực lên tai bị tắc.