Mục lục:
- Những nguy hiểm của việc đeo tai nghe khi ngủ là gì?
- Tắc nghẽn dòng không khí
- Nhiễm trùng tai
- Rối loạn thính giác
Nhiều người không thể rời xa âm nhạc trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy việc họ tiếp tục đeo tai nghe khi ngủ không có gì lạ. Nhưng bạn có biết rằng việc sử dụng tai nghe không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe không thể xem thường? Sau đây là đánh giá.
Những nguy hiểm của việc đeo tai nghe khi ngủ là gì?
Tắc nghẽn dòng không khí
Các nhà sản xuất tai nghe đang cạnh tranh để đưa ra những sản phẩm tốt nhất để bạn có thể nghe nhạc rõ ràng nhất có thể. Do đó, họ đã chế tạo tai nghe theo cách mà không có luồng không khí nào có thể lọt vào để duy trì âm thanh rõ ràng. Tuy nhiên, làm như vậy thực sự cho phép ráy tai tích tụ và cứng lại bên trong, tạo thành ổ lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng tai.
Nhiễm trùng tai
Những người thường xuyên sử dụng tai nghe hoặc tai nghe trong khi ngủ dễ bị đau tai hơn. Việc sử dụng tai nghe không đúng cách, lâu ngày có thể gây ra hiện tượng ù tai, khó chịu trong tai. Nhiễm trùng tai có thể xảy ra do ma sát từ tai nghe trong thời gian dài.
Và đó không phải là tất cả. Đôi khi việc sử dụng tai nghe được thực hiện bằng cách chia sẻ. Điều này thực sự giúp lây lan vi khuẩn từ tai này sang tai kia, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng tai.
Rối loạn thính giác
Khi sử dụng tai nghe, âm thanh sẽ truyền trực tiếp đến tai. Âm thanh an toàn cho tai là âm thanh dưới 85dB, trong khi hầu hết các tai nghe đều tạo ra âm thanh từ 95-108dB. Nghe âm thanh lớn hơn 95dB trong thời gian dài có thể gây tổn thương dây thần kinh trong tai, dẫn đến giảm thính lực.
Mẹo sử dụng tai nghe an toàn
Sử dụng tai nghe bất cẩn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải ngừng nghe nhạc yêu thích của mình. Bạn có thể tiếp tục nghe nhạc qua tai nghe một cách an toàn nếu bạn làm theo các bước dưới đây:
- Sử dụng tai nghe thuộc sở hữu tư nhân và không trao đổi tai nghe để tránh lây lan vi khuẩn
- Nếu tai nghe của bạn được phủ bằng cao su hoặc miếng bọt biển, hãy thay chúng bằng cái mới hàng tháng
- Không sử dụng tai nghe với âm lượng quá lớn, để âm lượng càng nhỏ càng tốt
- Tránh đeo tai nghe ở những nơi đông người vì bạn sẽ có xu hướng tăng âm lượng nhạc để át đi những âm thanh khó chịu
- Cho đôi tai của bạn nghỉ ngơi sau mỗi 15 phút
Công nghệ làm cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn, nhưng chúng ta không muốn sức khỏe của mình bị ảnh hưởng bởi nó. Hãy khôn ngoan trong việc sử dụng tai nghe.
